Книга Академия идеального преступления, страница 2 – Марина Серова

«Ну да, ведь многофункциональный спортивный комплекс так и называется “Академия идеального тела”», – подумала я.

Администратор между тем продолжала рассказывать о том, что у них самое современное оборудование и идеальная чистота, что тренеры – настоящие профессионалы в области спорта, фитнеса и медицины и так далее.

— Спасибо вам, мы все поняли, – прервала я выступление администратора. – Скажите, а с чего нам начать?

— Вам следует пройти в раздевалку, переодеться в спортивную форму, и можете идти в спортзал, – сказала блондинка, показав направление в раздевалку.

В раздевалке уже находилась полная женщина лет сорока – сорока пяти. Она полулежала на небольшом диванчике и жаловалась на то, как она устала от тренировки:

— О господи! И зачем я только связалась с этим фитнесом, будь он неладен! Я просто больше этого не вынесу: столько времени заниматься в спортзале, а потом еще упахиваться на тренажерах!

— Но разве вам не хочется сбросить излишки веса? Для того чтобы быть здоровой, ведь сейчас такой тренд: заботиться о своем здоровье! – воскликнула Светлана.

Женщина перестала жаловаться и недоверчиво посмотрела на мою подругу:

— Может быть, вы и правы, как знать. Кстати, меня Аделаидой зовут, а вас как? – спросила она.

— Я – Светлана, а это – моя подруга Татьяна, – представила нас Светка.

Мы со Светкой переоделись, вышли из раздевалки и направились в спортзал. Там нас встретили грохот, звон и буханье – звуки, которые издавала качающаяся, отжимающаяся и бегущая по велодорожкам публика. Посередине большого зала стояла стройная, фигуристая темноволосая девушка Валерия – так было написано на ее бейдже. Она активно делала замечания тренирующимся и считала:

— Раз! Прямая спина! Два! Мах ногой вправо! Три! Теперь мах влево! Работаем в полную силу, не сачкуем, я все вижу!

Несмотря на руководство занятием, Валерия увидела и нас со Светланой и подошла к нам.

— А вы новенькие? В первый раз пришли? – спросила девушка.

Я кивнула, Валерия сказала:

— Пойдемте со мной.

Мы дошли до кабинета с надписью на двери «Тренерская».

Валерия открыла дверь.

— Проходите, сейчас я вас запишу в журнал учета, – сказала девушка. –  Так, становитесь на весы, – кивнула она Светлане.

Светка робко встала.

— Да… лишний вес, конечно, имеется. Но с ним можно и нужно работать, – резюмировала Валерия.

— А его… можно убрать? – нерешительно спросила Светлана. – Лишний вес.

— Все возможно, если не халтурить, не отлынивать от тренировок и стараться, – строго сказала девушка. – Вначале вам, конечно, будет тяжеловато, ведь вы, скорее всего, не тренировались?

Валерия вопросительно посмотрела на Светлану. Светка удрученно кивнула.

— Ну ничего, все поправимо, все решаемо. Я подберу вам для начала самую легкую программу, для начинающих, – пообещала она подруге. –  А вы? – Валерия посмотрела на меня.

— А я позанимаюсь на тренажерах, – ответила я.

— Да, согласна с вами, вам не требуется индивидуальный план, – кивнула девушка.

«Ха, если бегать и прыгать, а также каждое утро растягиваться и делать силовые упражнения, как это делаю я, то вообще никакие тренировки не понадобятся», – подумала я.

— Ну что же, пойдемте в зал, – скомандовала Валерия.

В спортзале я направилась к тренажерам, а Светлана – к беговой дорожке. Светка начала бежать и уже минут через пять взмокла.