Онлайн книга «Заноза для декана. Академия Дэмфилд»
|
— Передвигайтесь спокойно, изучайте все, что попадется вам на пути, прислушивайтесь к своим ощущениям. Они не врут. Будьте бережны друг другу. Потом расскажите, у кого что получилось. Вспомнив предыдущий тренинг про стыд, я решила, что и в этот раз постараюсь взять максимум из этого упражнения, поэтому я чуть выставила руки вперед, чтобы ни на кого не напороться и стала медленно шагать. Все мое тело превратилось в инструмент для считывания ощущений. Вот я задела ногой что-то, аккуратно наклонилась для того, чтобы пощупать — это оказался чей-то рюкзак. Он был тряпичный, теплый, нагретый солнцем, с несколькими прохладными вставками в основную ткань. С такими рюкзаками ходили только трое парней нашей группы и воспоминание о них разлилось теплом в моей груди. Я положила рюкзак на место, поднялась и отправилась дальше. Я ощущала, как легкий осенний ветерок обдувает мою кожу и треплет волосы. Как солнце пригревает, несмотря на конец сенного месяца. Мысли об этом заставили меня задержать дыхание и замереть. Я никогда не любила осень. Я не любила, когда умирает природа. Продолжая идти по парку, я наткнулась на дерево. Первой реакцией был страх, что я врезалась. "И ведь, правда, все страхи у нас в голове , — с усмешкой подумала я. —Я не врезалась, а просто подошла к нему". Я погладила шершавый ствол, прислонилась к нему лбом и так мне стало внутри спокойно и умиротворенно, как в последний раз было дома очень-очень давно. Постояв еще немного рядом с деревом, я отправилась и дальше изучать этот увлекательный мир через ощущения. И вот услышала недалеко от себя шуршание травы. Решила, что мне надо туда, пошла на звук, выставив руки вперед чуть больше. И через пару шагов мои ладони уперлись во что-то упругое и гладкое. Я повела руками вверх и поняла, что это мужская грудь. "Ой!" — возникла первая мысль и я тут же отдернула руку, испугавшись того, что я без разрешения трогаю человека. Сердце заколотилось с бешеной скоростью, а дыхание участилось. Я прижала руки к себе и ощутила, как вспотели ладони. "Так стоп, Катарина! — мысленно успокаивала я себя. —Это всего лишь упражнение. Вы друг друга не видите, значит, никто не узнает о том, что ты кого-то трогала. Это только голова боится и подменяет ощущения. Прикоснись обратно и почувствуй то, что есть на самом деле". Я вновь протянула руку вперед и встретилась с упругой преградой. Повела ладонью вверх к плечам. Я ощущала гладкую ткань рубашки, рельеф мышц под ней и жар своих щек. Сердце продолжало колотиться быстрее обычного, но теперь уже не от страха, а от… волнения? Мне было безумно взволнованно от того, что я без зазрений совести лапаю даже сама не знаю кого, но при этом я больше не испытывала страх. Изучив плечи, я решила осмелеть еще больше и, подняв руку выше, слегка прикоснулась подушечками пальцев к щеке. Рваный вздох был мне ответом. И он вызвал внутри меня табун мурашек, которые совершили почетный круг от затылка до пяток и вернулись обратно в живот, разгонять бабочек, которые тоже уже отплясывали третий танец. Эти ощущения были мне не знакомы ранее. Я аккуратно, едва касаясь, притронулась ладонью к щеке мужчины. Ощутила на коже легкие, приятные покалывания от щетины. Я прислушалась к своим ощущениям, сердцебиение пришло в норму, дыхание тоже, волнение внутри сменялось спокойствием и… безопасностью? |