Книга Класс: Боевой Целитель. Том 3, страница 26 – Виктор Молотов, Алексей Аржанов

Мудрая мысль. Наш лидер будто бы знает, что самые важные функции наш организм выполняет именно с помощью белков. Многие люди в моём мире полагали, что белки нужны исключительно для наращивания мышечной массы. Но это очень далеко от правды. Белки в организме человека выполняют столько функций, что перечислять замучаешься. Гормоны, сигналы от клеток к клеткам, иммунная система, участие в строении абсолютного большинства органов.

Именно по этой причине я всегда был противником вегетарианства. Да, можно заменить животные белки растительными, но не все делают это с умом. Просто такой режим питания требует очень обдуманного подхода. Никогда никому не навязывал это мнение, но всё же сам являлся сторонником стандартного сбалансированного питания.

Хотя стоит отметить, противоположный вегетарианству режим питания гораздо хуже! Вон вижу, как Волибор накладывает в свою тарелку только мясо. Ни одного овоща не взял.

А вот от этого гарантированно будет сплошной вред. Клетчатка тоже очень важна для организма. Если пичкать тело одним лишь мясом, риск сердечно-сосудистых заболеваний начнёт возрастать с каждым днём.

И какой же итог? Баланс! Как и в моей магии. Везде нужен баланс. Без него никуда.

Как только все приготовления подошли к концу и мы уселись за стол, я вытащил из сумки небольшой мешочек, который заготовил ещё до того, как впал в кому.

Мне стало любопытно, как отреагируют на мои действия другие соратники. Не стал никому предлагать то, что было в этом мешочке. Пусть сами заинтересуются. Так будет куда любопытнее увидеть их итоговую реакцию!

Я достал измельчённые растения и посыпал ими свой кусок мяса. Как и ожидал, все соратники тут же обратили на меня внимание. В том числе Яволод. Он аж жевать перестал.

— Лад, а что это ты делаешь? Опять какие-то магические штучки? — поинтересовался Новик.

— Нет, не магические, — нахмурился лидер. — Если бы он использовал какой-нибудь колдовской порошок, я бы это почувствовал. В чём дело, Лад? Что это у тебя?

— Приправа, — нарезая мясо на мелкие кусочки, ответил я.

— Пвипвава? — заталкивая в рот чуть ли не целый стейк, спросил Волибор. — Это ефё фто?

— Если хотите — попробуйте, — я протянул соратникам свой мешочек. — Так гораздо вкуснее. Вот увидите.

Поражаюсь, как они вообще умудряются питаться такой пресной едой. Между прочим, некоторые приправы даже полезны для пищеварения. Если знать меру, разумеется.

Эти травы раздражают слизистую ротовой полости, в итоге вырабатывается больше слюны, чем обычно. А без слюны, как известно, не может быть и вкуса. В итоге и пища переваривается лучше, и вкус выходит более насыщенный.

— Проклятье! — Новик от удивления аж рот рукой прикрыл. — А он не врёт, ребят. И вправду гораздо лучше.

— Дай сюда! — Яволод вырвал из рук Новика мою приправу, которая, судя по всему, уже сегодня закончится. — Хм… Да, Лад. Недурно. Сам придумал? Что ты сюда перетереть умудрился?

— Много экспериментировал со вкусом. Соль, несколько луговых трав. Могу показать их позже. Названия, к сожалению, не знаю. Книг по травничеству у меня нет, — ответил я.

Я и вправду не знал, что это за травы. Да и соль в составе моей приправы не настоящая. Всё-таки покупать обычную пищевую соль в условиях средневековья — жуткое расточительство. Слишком уж дорого. Лучше уж давиться обычной пресной пищей.