Книга Город падших ангелов, страница 52 – Наиль Выборнов, Семен Гражданцев

— Лучше?

— Да, — кивнул я, сделав несколько повторений. — Ощутимо.

— Франко — хороший тренер, — сказал Арнольд. — Лучший из тех, кого я знал.

— Это правда, — кивнул я.

Мы тренировались еще около двух часов, и хотя я сделал свою базовую программу, перешел к дополнительным упражнениям и выложился полностью. Было понимание, что завтра я просто помру от боли в мышцах, даже несмотря на то, что в последнее время она меня беспокоить перестала.

Но я не мог просто закончить и уйти, если честно. Вот не мог. Для меня это была определенная веха, исторический момент в жизни. Но я работал в своем темпе и не пытался тянуться за ними. Все равно не дотянусь.

Они работали на все группы мышц, но было видно — форму им набирать не надо. Просто поддерживали свои тела в тонусе.

Когда закончили, Арнольд кивнул нам и исчез в раздевалке. А через несколько минут вернулся с термосом и тремя пластиковыми стаканами.

— Протеиновый коктейль, — сказал он, наливая в первый. — Моего приготовления. Я всегда привожу с собой.

Я взял стакан. Внутри было что-то густое, пахло ванилью и чем-то сладким. Я сделал глоток — было вкусно. Но ингредиентов распознать не смог, естественно.

— Что там? — спросил я.

— Творог, молоко, банан, арахисовое масло и овес, — сказал Арнольд. — Простой рецепт, но работает.

Я сделал несколько глотков. Было неплохо — гуще, конечно, чем привычные мне протеиновые коктейли, и слаще, но после тренировки заходило очень хорошо. Может быть, мне и самому начать такие делать? Все-таки рецепт самого Шварценеггера.

— Было время, мы набирали массу на сосисках, квашеной капусте и пиве, — усмехнулся вдруг Арнольд.

— И на пасте, естественно, — вставил Коломбо.

— И ничего, это работало, — продолжил Арнольд. — Но сейчас есть хорошие продукты, так что лучше обойтись ими. Хотя пива иногда, конечно, выпить можно. Не сразу после тренировки, но пропустить пару кружек в день в выходной — это не вредно.

— Один мой друг говорил — пузо не от пива, пузо для пива, — сказал я цитату, которую видел в интернете в прошлой жизни.

Неожиданно, но Коломбо фыркнул, а Арнольд так и вообще заржал во весь голос. У него даже смех звучал брутально и одновременно с этим приятно. Даже странно, что их рассмешила такая немудреная шутка.

Арнольд явно был в хорошем настроении, попивал свой коктейль.

— Я недавно приехал из Мексики, — сказал Арнольд. — Мы там снимали фильм, и вот пришлось по делам вернуться в Калифорнию. Не мог не зайти в любимый зал.

— «Вспомнить все»? — ляпнул я неожиданно для самого себя. Ну да, я знал, что этот фильм выйдет в девяностом. Снимает его Верховен, и он станет большим хитом.

— А ты откуда знаешь? — посмотрел на меня Шварценеггер.

— У меня девушка работает в киноиндустрии, — попытался я отговориться.

— В «Каролко»? — заинтересовался он.

— Нет, в «Уорнер Брос». Но у нее есть знакомые и там.

— Ну да, — он улыбнулся и сделал еще глоток коктейля. — В индустрии все друг с другом знакомы. И она еще не подтянула тебя к консультативной работе? Сейчас же много про полицейских снимают.

— Нет, но я оказывал такие услуги один раз, — сказал я, хотя понял, что в детали погружаться не стоит. Все-таки фильм про майора Виктора Чернобыля — это не то, чем стоит хвастаться. — Она работает в координации мероприятий, к производству не относится.