Книга Полный семейный сонник на каждый день. 12 в 1, страница 2 – Алена Романова

• В основе древнего восточного календаря лежит 12-летний цикл, связанный вероятнее всего с периодом обращения Юпитера вокруг Солнца – 12 лет.

Таким образом, выбор, павший на число истины, – это очень мудрый энергетический и психологический посыл, который при толковании сна направит вас по истинному пути и раскроет подходящее конкретно для вас истинное значение грядущих событий.

Кстати, книга также состоит из 12 глав.

Наверняка вам знакома фраза: предупрежден – значит вооружен! Так пусть этот «Полный семейный сонник» станет не только вашим надежным спутником, но и орудием, которое:

• предостережет вас от необдуманных поступков;

• укажет на важные моменты жизни;

• предупредит о возможной опасности;

• подскажет, как вести себя на работе, в коллективе;

• рассудит, кто истинный друг, а кто затаившийся враг;

• даст мудрые советы в любовных взаимоотношениях;

• расшифрует сигналы организма здоровье и самочувствии;

• и просто станет приятным развлечением во время вечерних семейных посиделок.

Одним словом, разгадывание снов – процесс невероятно увлекательный и полезный.

Итак, пора начинать!

Но перед этим волнующим стартом в волшебный мир сновидений хотим пожелать, чтобы ваши сны всегда были только приятными и позитивными!

Предмет изучения и анализа нашей книги – сновидения – тема чрезвычайно интересная и увлекательная. К тому же интерпретация символов, пропущенная через ваше персональное восприятие, есть не что иное, как особый вид творчества.

А вот научные факты, касающиеся снов, вещь, конечно, упрямая, но проверенная и доказанная. Среди них есть весьма удивительные и полезные для тех, кто хочет «щелкать» сны, как орешки.

О таких фактах мы сейчас и поговорим.

Факт 1

За одну ночь человек видит во сне примерно 4–6 сюжетов, независимых друг от друга.

Факт 2

Человеческий сон состоит из двух фаз: фазы быстрого сна и фазы медленного сна. В медленной фазе сон глубокий, и если в это время человек внезапно проснется, он будет ощущать слабость, сонливость и лень. Поэтому если иногда после сна вы чувствуете себя разбитым, знайте – вы прервали фазу медленного сна.

В быстрой фазе, наоборот, просыпаться гораздо легче. Именно в это время человек видит отчетливые сны и после пробуждения хорошо их помнит.

Факт 3

Стадия быстрого сна присуща человеческому эмбриону уже в третьем триместре беременности. Образно говоря, развивающийся плод может видеть что-то задолго до того, как откроются его глаза. Это объясняется тем, что формирующийся мозг работает на основе врожденных биологических моделей времени и пространства. Полные циклы сна в обычном смысле этого слова формируются у человека намного позже.

Факт 4

Хаотичное движение глаз происходит именно в тот момент, когда снится сон. Этот процесс занимает около четверти общего времени фазы быстрого сна.

Факт 5

В течение 5 минут после пробуждения человек способен помнить примерно половину увиденного во сне. Позже – только десятую часть сновидения.

Факт 6

Факт достаточно парадоксальный и неоднозначный: те, кто спит по 6–7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих по ночам менее 5 часов в три раза чаще возникают проблемы психического характера.