Онлайн книга «Город прощения»
|
Подошедший Ся Тянь увидел, что его шаги уже начали сбиваться, нахмурился и, подняв руку, уменьшил наклон и скорость. Го Янь не успел остановиться, пошатнулся и чуть не упал с беговой дорожки. — Помедленнее! – Ся Тянь строго посмотрел на него. – Смотри, пульс уже зашкаливает… В этот момент спортивные часы на его шее запищали. Ся Тянь хлопнул в ладоши, велел детям сбавить скорость и перейти на медленную ходьбу. Через пять минут все сошли с беговых дорожек, построились в шеренги и начали делать растяжку. На всех раскрасневшихся маленьких лицах выступили капли пота, но каждый выглядел возбужденным, серьезно следуя за Ся Тянем, растягивая свои тела. Увидев, что все размялись, Ся Тянь приказал каждому взять коврик для йоги и выполнить упражнение «планка». Дети улеглись в несколько рядов. Ся Тянь, включив секундомер, громко подбадривал детей продержаться подольше. Через полминуты в тренировочном зале уже раздавались охи и ахи. Затем выдохшиеся малыши один за другим плюхались на коврики, толкаясь и смеясь. В конце остался только Го Янь, державшийся из последних сил. Ся Тянь мог отчетливо видеть вздувшиеся сосуды на его лбу и слегка дрожащую спину. Ему стало смешно. Он легко ткнул пацана носком ботинка. — Ладно, ты победил… Го Янь с шумом выдохнул и тяжело рухнул на коврик. — Хорошо, все встаньте! – Ся Тянь вернулся в центр зала. – Сегодня мы изучим левый прямой и правый боковой в серии ударов. Дети снова выстроились. Ся Тянь принял стойку, подняв кулаки перед грудью. — При прямом столкновении с противником мы можем использовать левый прямой для ложной атаки в голову… Левый прямой удар. — В этот момент левая рука противника опустится, чтобы блокировать наш прямой, и мы… Правый кулак нанес боковой удар. — Отводим левый кулак, а правым боковым атакуем левую сторону его головы. Внимание, не бейте прямо, используйте боковой – кулак должен двигаться по дуге. Нетерпеливые дети уже начали тренироваться. Ся Тянь продемонстрировал еще два раза, затем хлопнул в ладоши. — Давайте повторяйте за мной: левый прямой, ложная атака – отводим левый кулак – центр тяжести! Следите за центром тяжести – правый боковой! После нескольких таких повторений Ся Тянь начал позволять детям свободно тренироваться; сам же ходил между рядами, поправляя их движения и давая указания. Вдруг зазвонил телефон. Ся Тянь взглянул на экран; выражение его лица оживилось, тон стал не таким строгим, как раньше. — Алло? — Я внизу, – донесся голос Гу Лань. – Ты все еще тренируешь детей? — Да. – Ся Тянь подошел к окну, приподнял занавеску и посмотрел на микроавтобус внизу. – Поднимешься? — Нет. Когда тренировка закончится, сразу отправь их вниз, в автобус. – Гу Лань сделала паузу. – Есть результаты по тому делу, которое я просила тебя проверить? Ся Тянь обернулся, посмотрел на все еще размахивающих кулаками детей, поднялся и направился в зону с тренажерами, понизив голос: — Фан Му и правда преподаватель полицейской академии, преподает криминальную психологию. Говорят, раньше работал в управлении общественной безопасности соседней провинции, из-за какого-то дела отошел от оперативной работы, стал преподавать в академии. – Ся Тянь оперся на штангу. – Родом из города С., недавно его временно перевели в городское управление для участия в расследовании убийства. |