Книга Нежный омут, страница 19 – Юлия Амусина

В общем, последние дни я отчаянно хандрила по поводу и без, особых занятий, чтобы отвлечься, у меня не было, поэтому каждый раз я бежала на тренировку, как на праздник. Вот и сейчас ровно за десять минут до начала я уже стояла, одетая в спортивные штаны и короткий топик, возле широкого окна в зале. Тренер Марина медитировала, сидя у противоположной стены на мягком коврике; это была ее фишка, к которой мы давно относились с пониманием.

Наконец, Марина распахнула глаза, приметила меня, поднялась и кивком головы дала понять, что готова. Я бросила сумку и подошла ближе.

— Обычно ты не приходишь вовремя, - заметила она.

— У меня много свободного времени.

— Хорошо, - Марина расслабленно кивнула и чуть отошла от меня, принимая боевую стойку. – Начинаем?

— Да.

— Уходя от удара, ты тратишь меньше энергии, чем при защите блоками, - медленно говорила Марина, пытаясь достать меня ногой в корпус.

— Здесь достаточно места, - соглашалась я, блокируя удар внутренней стороной предплечья.

— В ограниченном пространстве или при близком контакте, тем не менее, эффективнее защищаться блоками.

Я едва не пропустила атаку, когда краем глаза заметила входящую в зал Дашку. Марина недовольно покачала головой, досадуя на мою невнимательность, и попробовала провернуть прямой удар, однако теперь я была начеку.

Дальше тренировка шла своим ходом; мы с Мариной отрабатывали старые приемчики, время от времени она производила неожиданные атаки, не все из которых мне удавалось блокировать или обойти. Я же, в свою очередь, честно пыталась сконцентрироваться на текущем занятии, и, нужно сказать, мне это удавалось. Вообще очень сложно думать о чем-то постороннем, если тренер у вас именно Марина – девушка она требовательная, к своему делу подходит с особой тщательностью, лентяев и халтурщиков не терпит, и, если не видит искренней заинтересованности у обучаемого, перестает заниматься с ним.

Спустя какое-то время Марина выставила вперед ладонь, что означало перерыв, и отошла к окну, жестом показав мне следовать за ней.

— Мы можем на сегодня закончить, - сказала она, как всегда размеренным тоном. – Я вижу, что ты витаешь где-то в своих мыслях, но тем не менее основные удары мы отработали. Не вижу смысла и дальше тебя мучить.

Я кивнула, так как в самом деле ужасно вымоталась. Марина не преуменьшала своих заслуг – она меня действительно измотала, по другому, наверное, и не скажешь.

— В общем, до завтра, в это же время, - сказала тренер, ловко садясь на шпагат и прогибая спину назад.

Всегда восхищалась ее растяжкой. Мне до шпагата еще дальше, чем до Луны бодрым галопом.

Подхватив вещи, я спустилась в раздевалку, где приняла душ и переоделась в прежние шмотки. Когда я складывала спортивную форму, дверь раздевалки распахнулась, и внутрь ввалилась Дашка. Подруга покраснела, тяжело дышала и едва переставляла ноги – во время тренировок ей также приходилось прилагать усилия.

— Мне кажется, я завтра не смогу встать с постели, - простонала Дашка, бессильно опускаясь на лавочку.

— Вполне вероятно, - не стала я спорить.

— Ты на машине?

— Угу, - я застегнула спортивную сумку и присела рядом с подругой. – Подвезти тебя?

— Если не сложно.

— Брось. Я подожду на улице.

Дождавшись кивка, я подхватила спортивную сумку и вышла из раздевалки. Оказавшись на улице, глубоко вдохнула свежий воздух, постояла немного на крыльце комплекса, после чего легко сбежала вниз по ступенькам и направилась к своей машине. Сунув сумку на заднее сиденье, я устроилась на месте водителя, откинула голову назад и закрыла глаза. Двигаться не хотелось.