Книга ТО организма активного мужчины, страница 32 – Татьяна Батенева

Сегодня специалисты рекомендуют женщинам, вступившим в период менопаузы, принимать специальные препараты, позволяющие сохранить терапевтический уровень женских половых гормонов в организме, а значит, хорошее самочувствие, здоровое сердце и сосуды

Остеопороз — это вымывание из костей кальция, приводящее к хрупкости костной ткани. Часто этот процесс сопровождается острыми болями в костях и суставах. Опасность кроется также в частых переломах, особенно шейки бедра, запястья, костей позвоночника. Процесс потери костной ткани у женщин протекает значительно быстрее, чем у мужчин. Вследствие переломов около 30 % женщин старше 50–55 лет теряют трудоспособность. Снижение уровня эстрогенов приводит и к уменьшению эластичности стенок сосудов. Это прямой путь к развитию ишемической болезни сердца, а в дальнейшем и угроза инфаркта миокарда.

Конечно, в таких случаях важны поддержка и понимание партнера. Но не стоит рассчитывать лишь на них — климакс порой может длиться годы, и его тяжелое течение может до неузнаваемости изменить и внешний вид, и характер женщины. Не нужно стоически мучиться, лучше вовремя обратиться за помощью к врачу.

Перед назначением препарата врач проведет обследование, выявит факторы риска, к которым относятся новообразования, высокое давление, некоторые хронические заболевания. А если факторов риска нет, то подберет наиболее подходящий пациентке препарат. Он в течение недели-двух вернет женщине и хорошее самочувствие, и настроение.

ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ

К сожалению, предубеждение к гормональным препаратам у многих довольно сильно. Оно идет из давних лет, когда в этих лекарствах использовались большие дозы синтетических гормонов, которые обладали многими побочными эффектами, в частности, могли вызвать увеличение веса, несколько повышали риск развития рака молочной железы, сердечно-сосудистых недугов.

Современные препараты намного совершеннее, в них используются меньшие дозы эстрогенов, которые не обладают значимыми побочными эффектами, действуют мягко, надолго продлевая молодость и здоровье. И кстати, способствуют снижению веса, повышают умственную и физическую работоспособность, сохраняют эластичность и блеск кожи. Так что выбор остается за вами: сохранить бодрость и хорошее самочувствие или перетерпеть неприятные проявления климакса, если опасаетесь очень незначительного статистически риска побочных эффектов.

ТЕСТ

Ваше сексуальное здоровье

Этот опросник разработан израильскими сексопатологами специально для мужчин.

1. Испытываете ли вы в последнее время снижение сексуального влечения или возбуждения?

2. Ощущаете ли вы недостаток энергии?

3. Испытываете ли вы чувство бессилия или снижение выносливости?

4. В последнее время вы замечаете, что теряете вес?

5. Вы меньше наслаждаетесь жизнью, чем прежде?

6. У вас часто бывает плохое настроение, возникает раздражение?

7. Засыпаете ли вы после ужина, если прилегли на диван?

8. Ваша работоспособность снизилась?

9. За последний месяц у вас бывало, что эрекции недостает для начала полового акта?

10. За последний месяц у вас бывало, что эрекции недостаточно для завершения полового акта?

11. Часто ли за последний месяц не удавалось достичь оргазма?

12. За последний месяц у вас снизилась уверенность в себе, появилось ощущение неудачи?

13. Предстоящая половая близость вызывает тревогу и ожидание неудачи?

Результаты:

Если вы положительно ответили на 2 из группы вопросов с 1 по 8, у вас, вероятно, снизился уровень тестостерона. Это предположение стоит уточнить, сдав анализы и обратившись за помощью к врачу-андрологу, сексопатологу или урологу.

Если вы дали положительный ответ хотя бы на один из вопросов с 9 по 13, вам срочно нужна помощь врача-сексопатолога или андролога. Он уточнит, что является причиной сексуального расстройства: нехватка половых гормонов, нарушения кровообращения, диабет, проблемы с предстательной железой и т. д.

В последние годы особенно пристальное внимание специалистов обращено на возрастное снижение выработки половых гормонов — так называемый ADAM-синдром. Эта аббревиатура образована от слов «androgene deficiency adult man» — «андрогенный дефицит взрослого мужчины». Он приводит к изменениям в интимной жизни мужчины, в ее интенсивности и качестве.

Врачи-андрологи используют термины «мужской климакс», «андропауза», «мужская менопауза» и даже «кризис среднего возраста» для обозначения этих изменений. Но считают, что они все же не идентичны происходящим в организме женщины. Ведь способность к репродукции у мужчин с возрастом не заканчивается, как у женщин. Тем не менее симптомы похожи: самочувствие ухудшается, появляются нервозность, возбудимость, бессонница, ночная потливость и даже горячие приливы. Голова работает хуже, тело заплывает жиром, мышцы хиреют, кости становятся ломкими, атеросклероз прогрессирует.

Но сегодня ADAM-синдром хорошо поддается лечению, так что возраст перестал быть помехой для сексуальной активности. Мужчина в любом возрасте может быть молодым и привлекательным партнером.

Автовладельцы, каждый день повторяющие привычные маршруты движения, обычно и заправляются на постоянной автозаправочной станции. Особенно, если убедились в качестве топлива и честности работников. Но если случается попасть в незнакомый район, а бензин на исходе, поневоле приходится заправляться на первой попавшейся АЗС. Порой это заканчивается плохо: то в бензин чего-то подмешано, то заправщик норовит «сэкономить». А порой из-за некачественного топлива приходится и ремонтом двигателя заниматься. После такого водитель старается объезжать подозрительную заправку стороной.

Но в жизни мы порой забываем об опасности непроверенных контактов. И расплачиваемся за них иной раз очень дорого.

Самыми рискованными с этой точки зрения остаются знакомства с «уличными красавицами». К несчастью, большинство этих дам является потребителями инъекционных наркотиков, а это само по себе суровый фактор риска. Дело в том, что наркотики притупляют чувство опасности, лишают человека воли к жизни, желания сохранить свое здоровье. «Ночные бабочки» годами болеют венерическими заболеваниями, но не стремятся вылечить их, не обращаются к врачам.

Повышенный риск ожидает и любителей посещать различные «массажные салоны», «сауны», «элитные знакомства», и даже тех, кто просто легко заводит интимные знакомства с «приличными девушками». Ведь если такая девушка легко идет на тесный контакт, где гарантия, что не только с вами? Те же опасности подстерегают и дам, доверяющихся ухаживаниям случайного знакомого. К сожалению, число мужчин, зарабатывающих на жизнь на неудовлетворенных действительностью женщинах, не только не сокращается, но растет.