Книга Разведывательно-диверсионная группа «Док», страница 67 – Андрей Негривода

Маваси — круговое.

Сото — внутрь.

Учи — изнутри.

Ороси — вниз.

7. Ударные части тела

а) руки:

Сейкен — кулак (передняя часть).

Уракен — перевернутый кулак (тыльная часть).

Тэтцуи — «кулак-молот».

Шуто — «рука-нож», внешнее ребро ладони.

Хайто — внутреннее ребро ладони.

Шотей — «пятка» ладони.

Кокен — запястье.

Кумадэ — «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами.

Еxoн-нукитэ — «рука-копье», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами.

Иппон-нукитэ — кулак с выпрямленным указательным пальцем.

Нихон-нукитэ — рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку».

Накаюби-иппонкен — кулак со сжатым наполовину средним пальцем (такой любимый Брюсом Ли).

Ояюби-иппонкен — кулак с полусогнутым большим пальцем.

Хиракен — кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта, «кошачья лапа».

Рютокен — кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперед, образуя вершину треугольника в суставах.

Хайсю — тыльная сторона ладони.

Тохо — «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем.

Кэйко — «рука-клюв», пальцы собраны в щепотку.

Котэ — предплечье.

Хидзи — локоть.

б) ноги:

Чусоку — подушечка пальцев стопы.

Сокуто — «нога-нож», внешнее ребро стопы.

Тэйсоку — внутренняя выемка стопы.

Аши — подошва.

Какато — пятка.

Сунэ — голень.

Хидза — колено…