Обследование. Общий анализ крови, анализ крови на сахар, электрокардиограмма, рентгенологическое исследование органов грудной клетки.
Лечение. Если у человека случился обморок, необходимо:
• придать горизонтальное положение, причем ноги должны быть выше головы (это позволит улучшить кровоснабжение мозга), а голову повернуть на бок (для предотвращения западания языка);
• расстегнуть воротник или ослабить тугую одежду;
• сбрызнуть лицо холодной водой;
• похлопать по щекам;
• дать вдохнуть пары нашатырного спирта;
• при ознобе укутать пледом или теплым одеялом;
• соблюдать горизонтальное положение до тех пор, пока не пройдет ощущение мышечной слабости;
• вставать постепенно и осторожно, вначале проведя некоторое время в положении сидя.
Для предупреждения (профилактики) обмороков прежде всего необходимо:
• отказаться от вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение);
• в дни ухудшения самочувствия употреблять соленую пищу, настойку боярышника, лимонника, крепкий к офе или ч ай, о собенно при пониженном артериальном давлении;
• постепенно переходить из горизонтального положения в вертикальное, особенно во время пробуждения утром и в ночное время;
• после пробуждения сесть в кровати, самостоятельно сделать легкий массаж рук, шейно-затылочной области, убедиться в отсутствии головокружения, чрезмерной легкости в голове и только после этого вставать.
Одышка
Одышка – это ощущение нехватки воздуха, затруднения дыхания. Характеризуется изменением частоты, глубины, ритма дыхания, а также продолжительности фаз вдоха и выдоха.
Данное явление может возникать у здоровых людей при значительных физических нагрузках, нахождении в душном и жарком помещении, в условиях высокогорья и т. п.
Одышка является важным симптомом:
• при заболеваниях органов дыхания (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких, механическая закупорка дыхательных путей инородным телом, туберкулез легких);
• заболеваниях сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, миокардит, артериальная гипертензия, клапанные пороки сердца) и нервной (черепно-мозговая травма, опухоли головного мозга) систем;
• анемии;
• нарушении обмена веществ (ожирение, сахарный диабет).
Наиболее тяжелая форма одышки – удушье, а сам приступ удушья называется астмой.
Сравнительная характеристика заболеваний, при которых одышка является одним из ведущих симптомов, представлена в табл. 1.11.
Таблица 1.11. Одышка
Обследование. Общий ибиохимический анализы крови, рентгенография органов грудной клетки, электрокардиограмма, исследование внешнего дыхания.
Лечение. К немедикаментозным методам относят:
• первое и самое важное – немедленное прекращение курения;
Ожирение – это состо яние, при котором происходит избыточное отложение жира в организме, протекающее с нарушением обмена веществ.
Ожирением страдает 20–25 % населения планеты.
Самым простым способом определения нормальной массы тела является формула Брока: рост в сантиметрах минус 100. Различают несколько степеней ожирения в зависимости от количества избыточной массы тела:
• I степень – превышение на 15–30 %;
• II степень – на 31–50 %;
• III степень – на 51-100 %;
• IV степень – более чем на 100 %.
Кроме того, выделяют первичное и вторичное ожирение.
Первичное характеризуется превышением показателей идеальной массы тела при отсутствии каких-либо недугов, способствующих заболеванию или вызывающих его. Этот вид ожирения наиболее распространен и составляет до 75 % всех случаев данной патологии. Причинами его являются переедание, малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность. Многие тучные люди утверждают, что они нормально питаются и даже едят меньше нормы. Однако они не учитывают, что отдают предпочтение в еде рафинированным высококалорийным продуктам.
Вторичное ожирение развивается у людей, страдающих различными заболеваниями эндокринных желез (понижение функции щитовидной железы, климактерический синдром) и нервной системы.
При первых двух степенях ожирения обычно никаких жалоб нет.
В остальных случаях появляются следующие симптомы:
• одышка;
• быстрая утомляемость;
• потливость;
• запоры;
• нарушения менструального цикла;
• появление на коже живота и бедер полос белого, красного или фиолетового цвета (растяжки);
• повышение артериального давления;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• заболевания дыхательных путей (от ОРЗ и пневмонии до дыхательной недостаточности);
• заболевания желчевыводящих путей (холецистит, желчно-каменная болезнь);
• заболевания мочевыводящей системы (мочекаменная болезнь);
Наиболее неблагоприятным является ожирение в области живота. Для определения характера распределения жира используется соотношение окружности талии и окружности бедер. Окружность талии измеряется в положении стоя, на середине расстояния между нижним краем грудной клетки и тазом, окружность бедер – в самой широкой их области. При окружности талии у мужчин более 94 см, а у женщин больше 80 см риск развития осложнений ожирения (сахарный диабет второго типа, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания) становится повышенным, а при 102 и 88 см соответственно – высоким.