Онлайн книга «Худеть нельзя помиловать»
# Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 3. Я озабочен мыслями о еде. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 4. У меня случались приступы бесконтрольного обжорства. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 5. Я делю свою еду на мелкие кусочки. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 6. Я контролирую, сколько калорий в пище, которую я ем. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 7. Особенно я воздерживаюсь от пищи, богатой углеводами (например, хлеб, картофель, рис и т. п.) # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 8. Мне кажется, что окружающие хотели бы, чтобы я больше ел. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 9. У меня бывает рвота после еды. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 10. После еды я чувствую себя виноватым. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 11. Я хочу похудеть. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 12. Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 13. Окружающие считают меня слишком худым. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 14. Меня беспокоят жировые отложения в теле. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 15. Я ем дольше, чем другие люди. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 16. Я воздерживаюсь от пищи, содержащей сахар. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 17. Я ем диетические продукты. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 18. Я чувствую, что еда и всё, что с ней связано, контролирует мою жизнь. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 19. Я контролирую свое питание и пищу. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 20. Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ел больше. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 21. Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 22. Я чувствую себя некомфортно после того, как поем сладкое. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 23. Я соблюдаю диету. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 24. Мне нравится ощущение пустого желудка или плоского живота. # Всегда # Как правило # Часто # Иногда # Редко # Никогда 25. У меня бывает желание после еды сделать так, чтобы меня вырвало. |