Полезно применять мимическую гимнастику для развития мышц лица, тихим голосом напевать любимые песни. Комплексное лечение с вариантом точечного массажа по тормозной, седативной, расслабляющей методике позволяет значительно ускорить реабилитацию массируемого (рис. 99).
1. ТЯНЬ-ТУ (1-22) находится в центре яремной вырезки верхней части грудины, по срединной линии груди.
2. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится на затылочной части головы, на 1,5 цуня за сосцевидными отростками, по направлению к срединной линии головы.
3. Я-МЭНЬ (Т-15) находится на 2 цуня ниже от точки ФЭН-ФУ, находящейся под затылочным бугром.
4. ГАО-ХУАН (V-43) находится на 3 цуня от срединной линии спины, на уровне Д4_5/2 по 2-й линии спины.
5. ХЭ-ГУ (GI-4) находится на тыльной стороне кисти: при сжатии первого и второго пальцев образуется возвышение, на вершине которого и располагается искомая точка.
При бессоннице
Методика точечного массажа в сочетании с прогулками на свежем воздухе перед сном, дыхательными упражнениями и манипуляциями тормозного, седативного, успокаивающего характера позволяют достичь требуемого результата (рис. 100).
Рис. 100. При бессоннице
1. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на вершине головы. Пальпация по средней линии от кончика носа и до макушки, а затем от верхних отделов ушных раковин вверх до пересечения линии наиболее точно позволяет локализовать данную точку.
2. ИНЬ-ТАН (новая точка) расположена между бровями, при движении пальца по спинке носа от его кончика вверх к переносице.
3. МИН-МЭНЬ (Т-4) находится на срединной линии спины L2_3//0.
4. ШЭНЬ-МАЙ (V-62) находится на середине расстояния между наружной (латеральной) лодыжкой и пяточным бугром, во впадине.
5. ЧЖАО-ХАЙ (Р-6) находится на 1 цунь ниже нижнего края внутренней (медиальной лодыжки), в углублении.
6. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится на 3 цуня ниже точки ДУ-БИ, расположенной на наружном крае надколенника, в верхней трети голени.
При похмельном синдроме
Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, расслабляющая. Манипуляции выполнять желательно в позе лежа (рис. 101).
1. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на вершине головы, при движении по сагиттальной линии (от носа вверх) и горизонтальной (фронтальной) – от верхних отделов ушных раковин вверх, фиксируется на пересечении данных линий.
2. ЯН-БАЙ (VB-14) находится на лобной части лица при определении надглазничного отверстия (в середине брови), вверх на 1,5 цуня.
3. ИНЬ-ТАН (новая точка) находится в центре переносицы, при движении пальца вверх по спинке носа, между бровями.
4. ШАН-ЯН (GI-1) находится на лучевой стороне указательного пальца кисти, на уровне ногтевого ложа.
5. ЭР-ЦЗЯНЬ (GI-2) находится на лучевой стороне второго пальца кисти, на границе ее ладонной и тыльной поверхностей, в углублении пястно-фалангового сустава.
Рис. 101. При похмельном синдроме
6. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится за наружной лодыжкой по линии середины в сторону ахиллова сухожилия.
При чихательном рефлексе
При загазованности атмосферы, в период цветения, во время уборки помещения или слишком быстрого поглощения пищи может возникать длительное чихание.
Рис. 102. При чихательном рефлексе
В обыденной жизни мы часто инстинктивно начинаем растирать боковые стороны переносицы и иногда достигаем желаемого результата.
1. ЦЗЯ-БИ (внемеридианная) находится на боковой стороне носа, на границе между костной и хрящевой частью, практически на середине носа.
2. ДУ-БИ (Е-35) находится на нижнем крае надколенника снаружи, в углублении, легко пальпируемом при прикосновении.
3. ТАЙ-ЮАНЬ (Р-9) находится у радиального (лучевого) края ладонной складки лучезапястного сустава, на месте пальпации пульса.
При шейно-грудном остеохондрозе (корешковый синдром и шейная мигрень)
Характерным в диагностике больного является затруднение при повороте головы в сторону нарушения, нарушение зрительных и вестибулярных функций. При наклоне головы вперед с целью прикоснуться подбородком к грудине возникают значительные затруднения, или выполнить это движение невозможно. Боли жгучие, стреляющие, носящие пульсирующий характер. При фиксации кистью затылочной части головы ощущается облегчение.
1. ФЭН-ФУ (Т-16) находится под затылочным бугром головы, при пальпации ощущается впадина, углубление.
2. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится на 1,5 цуня за сосцевидными отростками, за ушной раковиной, по направлению к середине головы.
3. ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) находится в конце локтевой складки, определяется при согнутой в локтевом суставе руке.
4. ШОУ-САНЬ-ЛИ (GI-10) находится на 2 цуня от точки ЦЮЙ-ЧИ, расположенной в конце локтевой складки, по направлению по лучевому краю верхней трети предплечья к кисти.
5. ШЭНЬ-МЭНЬ (С-7) находится на месте пересечения медиальной (ближней) лучезапястной складки с гороховидной костью лучезапястного сустава, на локтевом крае нижней части предплечья.
6. ЦЗЮЕ-ИНЬ-ШУ (V-14) находится на 1,5 цуня от срединной ЛИНИИ СПИНЫ МеЖДуД по 1-й линии спины.
7. ЛИ-ГОУ (F-5) находится на переднем крае медиальной лодыжки на 5 цуней от ее верхнего края, в нижней трети голени.
Рис. 103. При шейно-грудном остеохондрозе (корешковый синдром и шейная мигрень)