Онлайн книга «Зрелой женщине принадлежит мир. Как быть счастливой в мире мужчин»
|
А самая огромная наша радость – детки, к тому же еще и огромная пожизненная ответственность. Что важно? Умение определить приоритеты. Понимание ответственности момента: не откладывайте деток на потом, сейчас – самое время. Вы сейчас полны сил. Вы все сможете и преодолеете. Умение организовать каждую минуту своего времени. Умение толково использовать досуг. Дисциплина. Бережное отношение к собственному здоровью. 30–40 лет Бег по кругу. А что это было-то? Эти годы на Западе принято считать началом молодости. Все, что было до этого, лишь подготовка к подлинному расцвету жизни. У нас все не так! Приготовьтесь услышать фразочки: «В твоем-то возрасте!» или «Тебе это уже поздно». Это совершенно неоправданное отношение к тем, кто прекрасен, полон сил и наконец-то что-то понимает в жизни. Советую не обращать внимание на подобное проявление нашей «утонченной вежливости» и обходить стороной тех, кто подобное изрекает, как мы обходим навозные кучки. Просто знайте и помните: у вас настало прекраснейшее время жизни. Наслаждайтесь каждым днем, каждым часом. Цените то, что уже есть у вас. Не переставайте мечтать о том, чего еще не добились. Что важно? Не утонуть в повседневных заботах. Уважать тех, кто рядом, не срывать на них свою усталость. Научиться вовлекать всех членов семьи в решение общих проблем. Пусть проблемы станут не обузой, а игрой. Не обращать внимания на мелочи. Обязательно иметь свое собственное, только ваше и ничье больше время суток, хотя бы час в день. И за это время вам надо успеть не только проделать комплекс упражнений для сохранения фигуры, не только полежать с питательной маской на лице, но и оглянуться вокруг: какое, собственно, время года на дворе? Умейте радоваться каждому дню. 40–50 лет Кажется, я что-то начинаю понимать! Да-да! Только сейчас вы чувствуете, насколько вы сильны и на профессиональном поприще, и своей женской красотой. Ваши дети подросли, но теперь требуется больше хлопот и нервов, чтобы ладить с ними, чтобы уберечь их от глупостей. В это прекрасное, но непростое время нас подстерегают неожиданности. При желании вы еще успеете родить младенца себе на радость, однако организм медленно начинает меняться. Мы переживаем, как в юности, периоды напряжений, эмоциональных всплесков. К тому же наши спутники жизни тоже испытывают некий дискомфорт от целого комплекса мыслей, связанных с некоторыми итогами прожитых лет. Будьте к ним внимательны и добры, если дорожите вашими отношениями. Что важно? Внимательно относиться к своему здоровью. Регулярно проверяться у специалистов. Не делать трагедии ни из чего. Осознавать, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Не сдаваться. С удвоенной силой заботиться о себе. 50–60 лет А ведь жизнь только начинается, девчонки! Ваши дети выросли. Вы полны сил, знаний, очарования. Если б вы знали, сколько у меня накопилось историй о том, как именно в этом возрасте женщины встречаются со своей настоящей любовью. Некоторые начинают совершенно новое дело, о котором раньше не могли мечтать, потому что были заняты детьми. У вас теперь есть и уверенность в своих силах, и умение не огорчаться по пустякам, и понимание, что терпением, спокойствием, трудом и настойчивостью можно добиться многого. И представьте – у вас столько всего впереди! Вас ждут путешествия, встречи с новыми людьми, много радостей и приятных неожиданностей. Зрелой женщине по праву принадлежит мир! Что важно? Вести активный образ жизни. Заниматься физической культурой (дома или в группе). Посещать бассейн. Путешествовать. Настраиваться только на позитив. Улыбаться окружающим и самой себе. Знать, что еще очень многое может и должно состояться. 60–70 лет Продлись, продлись, очарованье! Вот сейчас вы наконец-то по-настоящему оценили, как прекрасна жизнь. Это время больших возможностей. Если вся ваша предыдущая жизнь была прожита в труде, в совершенствовании своих умений, знаний, вы вполне можете пожинать ее плоды. Вы наконец умеете радоваться мелочам, вы понимаете, что для счастья человеку важны совсем не вещи. И теперь вы знаете, что именно. Что важно? Оставаться в хорошей физической форме. Рационально и правильно питаться. Обязательно заниматься делом. Совершенствовать память. Иметь друзей всех возрастов. Помогать тем, кто нуждается в вашей поддержке. Находить удовольствие даже в мелочах. 70–90 лет Я сильнее вас всех вместе взятых! Я тут не буду писать обобщенно. После главы, в которой рассказывается о долгожителях, перешагнувших столетний рубеж, восьмидесятилетние активные люди даже не очень удивляют. Я перечислю здесь тех прекрасных дам, которые меня восхищают, которые достойны преклонения, удивления и равнения на них. Все они великолепны, деятельны, активны, интересны, востребованы. Привожу только несколько имен, которые должны вас вдохновить на подвиги в отношении собственной жизни. Убеждена: их пример должен быть нам наукой. Майя Михайловна Плисецкая – великая балерина, родилась 20 ноября 1925 года. Галина Павловна Вишневская – знаменитая оперная певица, родилась 25 октября 1926 года. Элина Авраамовна Быстрицкая – замечательная актриса, родилась 4 апреля 1928 года. Лидия Владимировна Вертинская – актриса, художница, родилась 14 апреля 1923 года. Аза Алибековна Тахо-Годи – профессор МГУ, классический филолог, родилась 26 октября 1922 года. Белла Михайловна Давидович – известная пианистка и педагог, родилась 16 июля 1928 года. Только не думайте, пожалуйста, что жизнь этих великолепных, сильных, прекрасных женщин была устлана розовыми лепестками и золотыми блестками. Напротив! Они прошли через особые испытания. Они все познали горечь непоправимых утрат. Им всем ставили преграды. Но они преодолевали и преодолевают их! Берите с них пример! Так какой же возраст лучший? Мне кажется, тот, который нам еще предстоит. Назад надо оглядываться, вспоминая только хорошее. Плохое – вычеркиваем. Вперед смотреть – с надеждой. И не давать спуску себе, трудиться, совершенствоваться. Пусть мир благодаря нашим усилиям станет чуточку лучше. Это хорошая, достойная цель. И осуществлять ее мы должны в любом возрасте. |