Онлайн книга «Фитнес для ума»
Галантерея: Гель для душа Расческа Бумажные платочки Дезодорант Кондиционер для белья Салфетки Лак для волос Продукты: Творожная масса 4 яблока 1 пучок моркови 10 яиц Молоко 2 бутылки минеральной воды 1 упаковка картофельных чипсов 2. Запомните комбинации из двух понятий таким образом, чтобы в будущем, услышав одно из них, вы сразу же могли назвать второе. Время: максимум три минуты. Цветочная ваза – ножницы Помидор – пивная бутылка Грампластинка – лягушка Слесарь – автомобиль Линейка – дверь Скрипка – индиец Корабль – мюсли Сковородка – телевизионная башня Кино – кресло Уличный фонарь – книга 3. Сейчас вечер пятницы. После работы по дороге домой вам нужно сделать пять дел. Одну минуту вы запоминаете, каких именно. Будем надеяться, что вы ничего не забудете. – Зайти в отдел кадров и взять копию трудовой книжки. – Позвонить матери и пригласить ее в гости на вечер воскресенья. – Сдать заполненный лотерейный билет. – Купить новую телевизионную программку. – Заправиться для поездки за город в субботу. 4. Вечером в гостях хозяин представляет вам подряд пять человек. Хорошо запомните информацию о них. На каждого человека отводится по минуте. – Соня Бугаева, работает в рекламном агентстве дизайнером. Она только что вернулась из Гонконга после трехгодичной командировки. Сейчас она выполняет большой заказ, связанный с рекламой Siemens. – Роман Антонов, врач-стоматолог, кандидат медицинских наук. Он специализируется на челюстной хирургии. А еще он непрофессиональный музыкант. Он играет на контрабасе в группе, которую основал еще в студенческие времена, двадцать лет тому назад. Они исполняют джаз. – Катя Данилова, детская медсестра, но на самом деле она мечтает о собственной конюшне. Последний год она помогает детям при терапевтической езде на лошадях. – Жанна Фокина – француженка. Она вышла замуж за русского, у них с мужем собственное дело – винный магазинчик. Как вы понимаете, у нее отличные отношения с производителями. – Владимир Сергеев, как и вы, увлекается фитнесом для ума. До последнего времени он работал фокусником на вечеринках, а теперь выступает как мнемотехник, демонстрируя феноменальную память. Позже он покажет нам свое искусство. 5. На вечеринке вы познакомились с тремя привлекательными людьми противоположного пола. Все они, в личной беседе, сообщили вам свой телефон, но у вас не было возможности сразу его записать. Вам не остается ничего другого, кроме как надеяться на собственную память. Время: одна минута. Кира: 513-73-86 Костя: 997-41-09 Саша: 466-02-15 Теперь посмотрим на результат! Ответьте на следующие вопросы по заданиям. Прежде чем проверять правильность ответов, убедитесь, что вы написали ответы на все пять заданий. К заданию 1: перечислите, какие семь вещей вы хотели купить в галантерее, а какие – в продуктовом магазине. К заданию 2: назовите пару к нижеперечисленным десяти понятиям. Ножницы Помидор Грампластинка Слесарь Дверь Индиец Корабль Телевизионная башня Кресло Уличный фонарь. К заданию 3: сейчас вечер пятницы. Какие пять дел вам нужно сделать после работы? Перечислите их. К заданию 4: на вечеринке вам представили пятерых человек, помните? С. Бугаева Р. Антонов К. Данилова Ж. Фокина В. Сергеев Ответьте на следующие вопросы: A. У кого из них французское имя? Как оно звучит? B. У кого из них есть ученая степень? C. У кого хобби не меняется уже двадцать лет? Что это за хобби? D. Кто проработал три года в Гонконге и в качестве кого (назовите профессию)? E. Один из пятерых состоит в браке. Чем занимается его супруг/супруга? К заданию 5: назовите номера телефонов Киры, Кости и Саши. Результаты: Теперь проверьте себя, сравнив написанное с заданиями. Чтобы оценить результаты, плюсуйте баллы по нижеприведенной схеме. Задание 1. За каждый правильно названный предмет из списка покупок начислите себе 1 балл. За каждый неправильный – отнимите 1 балл. Задание 2. За каждое правильно названное второе понятие присвойте 1 балл. За каждое неправильное или неназванное (не сумели вспомнить) – 0 баллов. Задание 3. Каждое правильно названное дело приносит вам два балла. За каждое забытое – 0 баллов, за каждое неправильно названное – минус 1 балл. Задание 4. За правильные ответы начислите себе баллы: A. Фокина – 2 балла; Жанна – 1 балл B. Роман Антонов – 2 балла C. Роман Антонов – 2 балла; играет на контрабасе в группе – 1 балл D. Соня Бугаева – 2 балла; дизайнер – 1 балл, три года – 1 балл E. Жанна Фокина – 2 балла; занимается виноторговлей – 1 балл Задание 5. За каждый правильно запомненный номер телефона начислите себе 3 балла. Теперь суммируйте все баллы. До 20 баллов: Поздравляем! Эта книга как раз то, что вам нужно. У вас не слишком хорошая память, но благодаря техникам, с которыми вы познакомитесь на следующих страницах, вы в самый короткий срок сможете заработать в этом тесте более 50 баллов. Потенциал вашего роста очень высок. От 21 до 40 баллов: Хороший результат. С вашей памятью все в порядке. Ваша способность запоминать информацию лежит в области нормы. Так что у вас отличные предпосылки развить выдающуюся память с помощью советов и приемов, изложенных на следующих страницах. Больше 40 баллов: Великолепный результат! У вас тренированная память, и вы применяете специальные техники для надежного запоминания. Вполне возможно, некоторые из представленных ниже техник вам известны. Если вы будете использовать их систематически и отважитесь попробовать методы для «продвинутых», вы сможете поражать окружающих феноменальной памятью и выступать перед публикой. |