Онлайн книга «Руководство по изменению личности»
|
Состояние — все текущие психические, эмоциональные и физические условия, в которых человек находится в данный момент времени. Стратегия — набор ментальных и поведенческих шагов, направленных на достижение результата. Субмодальности — чувственные свойства образов, созданных с помощью систем репрезентации. Транс — состояние, обычно испытываемое в результате гипноза. Такое состояние разума, которое характеризуется сфокусированностью мысли. Мы впадаем в различные трансы в зависимости от того, чем наш разум занят в конкретный момент времени (просмотр телевизора, вождение автомобиля, еда и т. п.). Хорошо сформулированные результаты — цели, которые соответствуют хорошо сформированным условиям. Подобными условиями можно считать позитивные, конкретные, чувственно ориентированные, экологичные и выполнимые цели. |