Онлайн книга «Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу»
Компресс из ягод малины и оливкового масла для сухой кожи 120 г ягод малины, 30 мл оливкового масла.Способ приготовления и применения Ягоды малины размять деревянной ложкой, слить в чашку выделившийся сок, добавить оливковое масло и хорошо перемешать. Смочить в приготовленном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо и шею на 20 минут. Затем ополоснуть кожу теплой водой и смазать питательным кремом. Данный компресс придает коже свежесть и эластичность. Компресс из ягод малины и картофеля для сухой кожи 120 г малины, 160 г картофеля, 20 мл растительного масла.Способ приготовления и применения Ягоды малины слегка помять деревянной ложкой и слить выделившийся сок в чашку. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Затем добавить малиновый сок, растительное масло и хорошо все перемешать. Смочить в приготовленном средстве марлю и положить ее на лицо на 20 минут. После этого умыться теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом.Компресс из ягод малины и томатов для жирной кожи 150 г ягод малины, 200 г томатов. Способ приготовления и применения Томаты разрезать на несколько частей и выжать сок через марлю вместе с ягодами малины. Смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 5 минут снова увлажнить в оставшейся смеси соков подсохшую марлю и повторить процедуру 5–6 раз, затем ополоснуть кожу прохладной водой, промокнуть махровым полотенцем и нанести смягчающий крем. Этот компресс подсушивает кожу и убирает жирный блеск. Компресс из ягод малины и яблок для склонной к жирности кожи 150 г ягод малины, 300 г сочных яблок.Способ приготовления и применения Малину размять деревянной ложкой и слить сок в чашку. Яблоки очистить, удалить сердцевину, натереть на крупной терке и выжать сок. Смешать соки яблок и малины, смочить в полученном средстве марлевую салфетку, наложить ее на лицо и оставить до высыхания. Затем снова увлажнить и повторить. Продолжительность процедуры – 20 минут, после чего нужно ополоснуть лицо прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Компресс из ягод малины и шалфея для жирной кожи 100 г ягод малины, 20 г сушеной травы шалфея, 250 мл воды.Способ приготовления и применения Залить шалфей кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 10 минут. Затем добавить ягоды малины, снова укутать и оставить еще на 30 минут, после чего процедить и использовать для компресса. Смоченную в полученном средстве марлю держать на лице в течение 20 минут. Компресс из ягод малины и мать-и-мачехи для жирной кожи 100 г ягод малины, 20 г сушеной травы мать-и-мачехи, 250 мл воды.Способ приготовления и применения Залить мать-и-мачеху кипящей водой, укутать полотенцем и оставить на 10–12 минут. Затем добавить ягоды малины, снова укутать и настаивать еще 30 минут. Смочить марлю в приготовленном средстве и наложить на лицо на 25 минут. Компресс из ягод малины и молока для жирной кожи 120 г ягод малины, 100 мл молока.Способ приготовления и применения Малину размять, смешать с теплым молоком и дать остыть. Смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо, после высыхания (через 4–5 минут) снова увлажнить ее. Процедуру повторять в течение 30 минут, а затем умыться прохладной водой и смазать кожу питательным кремом. Вместо обычного молока можно использовать простоквашу или кефир, но в таком случае малины следует взять в 1,5–2 раза больше. Компресс следует держать на лице в течение 20 минут. Компресс из сушеных ягод малины против розовых угрей 10 г сушеных ягод малины, 100 мл воды.Способ приготовления и применения Залить малину кипящей водой и оставить на 30 минут, после чего процедить. Смочить в полученном средстве марлевые салфетки или ватные тампоны и наложить на пораженные участки кожи на 20 минут. Делать такие компрессы ежедневно в течение 10 дней, а затем через день. Курс лечения – 20 процедур. Компресс из ягод малины и петрушки для обветренной кожи рук 100 г ягод малины, 100 г зелени петрушки, 200 мл воды.Способ приготовления и применения Зелень петрушки измельчить, залить водой и оставить на 30 минут, а затем процедить. Малину хорошо размять деревянной ложкой. Подготовленные ингредиенты соединить и перемешать. Смочить в полученном средстве 2 куска марли, сложенных в несколько слоев, и наложить на кожу рук на 15 минут. После этого ополоснуть их теплой водой и тщательно вытереть махровым полотенцем. Компресс из ягод малины и листьев лопуха для обветренной кожи рук 100 г ягод малины, 100 г листьев лопуха, 500 мл воды.Способ приготовления и применения Листья лопуха измельчить, залить 250 мл кипящей воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на 30 минут, а затем процедить. Ягоды малины залить оставшимся кипятком, тоже укутать и через 30 минут аккуратно процедить. Смешать приготовленные настои, смочить в полученном средстве 2 куска марли и наложить на руки на 20 минут. Компресс тонизирующий из ягод малины и винограда 150 г ягод малины, 150 г ягод винограда.Способ приготовления и применения Малину размять деревянной ложкой и слить сок в чашку. Выжать сок из винограда, предварительно раздавив ягоды ложкой. Смешать виноградный и малиновый соки, смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить ее на очищенное лицо. Через 5–6 минут, когда она подсохнет, снова увлажнить ее. По окончании процедуры умыться прохладной водой и смазать кожу питательным кремом. Этот холодный компресс хорошо тонизирует и освежает кожу. Для лучшего эффекта рекомендуется проводить его 4–5 раз в неделю. Компресс тонизирующий из ягод малины и огурцов 100 г ягод малины, 150 г огурцов, 200 мл воды.Способ приготовления и применения Залить ягоды кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать 30 минут. Огурцы натереть на крупной терке, соединить с малиновым настоем, смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо и шею. По мере ее высыхания увлажнять и повторять процедуру 2–3 раза. Этот компресс освежает, хорошо тонизирует и отбеливает кожу. |