Книга Полный тренинг по развитию уверенности в себе, страница 18 – Нина Рубштейн

Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ч Ш Ы Э Ю Я
Книги: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я
Бесплатная онлайн библиотека LoveRead.me

Онлайн книга «Полный тренинг по развитию уверенности в себе»

📃 Cтраница 18

Поставьте оценки важности и срочности этих дел от 1 до 10 в правых колонках.

В таблице (графике), которую вы видите ниже, впишите ваши дела по степени важности и срочности, ориентируясь на те оценки, которые вы поставили им в предыдущем списке.

Иллюстрация к книге — Полный тренинг по развитию уверенности в себе [autogen_ebook_id5.jpg]

Теперь, когда вы видите, как именно располагаются ваши дела на этом графике, сравните их с рисунком ниже, который показывает, на какие группы сортируются ваши дела. В зависимости от степени срочности и важности задачи разделяются на четыре возможности их оценки и (в итоге) выполнения:

Группа А: Срочные/важные дела. За них следует приниматься немедленно и самому их выполнять.

Группа Б: Срочные/менее важные дела. Здесь существует опасность попасть под «тиранию» спешности и в результате целиком отдаться решению конкретной задачи, потому что она срочная. Если же она, однако, является не столь важной, то она должна быть в любом случае доверена для выполнения, поручена тому, кто может с ней справиться, поскольку для ее выполнения не требуется каких-либо особых качеств.

Группа В: Менее срочные/важные задачи. Их не надо выполнять срочно, они, как правило, могут подождать. Сложность здесь в том, что менее срочные задачи рано или поздно превращаются в срочные и должны быть лично вами разрешены в кратчайшие сроки. Рекомендации: перепроверьте степень важности и попробуйте задачи этого типа полностью или частично поручать кому-то, кто может с ними справиться. Наряду с тем, что вы себя разгружаете, вы можете помочь другим людям проявить свои лучшие качества, доверяя им ответственные дела.

Группа Г: Менее срочные/менее важные задачи. Очень часто дела этой категории оседают «в долгом ящике», и без того заваленном всяким старым жизненным хламом. Если вы вдруг начинаете заниматься этими делами, забывая о задачах первой группы, то не жалуйтесь, что вы перегружены. Даже ваши близкие не должны приниматься за задачи этой группы. От задач несущественных и несрочных следует воздерживаться! Наберитесь немного мужества, чтобы чаще прибегать к «корзине для бумаг» (группа Г)! Эти дела вовсе лишние. Похоже, что они вам не нужны, раз вы до сих пор не считаете их важными или срочными.

Иллюстрация к книге — Полный тренинг по развитию уверенности в себе [autogen_ebook_id6.jpg]

Итак, что же необходимо делать сначала?

Иллюстрация к книге — Полный тренинг по развитию уверенности в себе [autogen_ebook_id7.jpg]

Если в вашем графике все дела оказались в секторе I, то скорее ваше состояние можно описать как «стресс, постоянное существование в условиях кризиса, постоянный пожар и вечный бой». Если ваши дела оказались в секторах III и IV вместе, то ваша жизнь соответствует характеристике «полная безответственность, ссоры с близкими, непонимание, зависимость в основных вопросах вашей жизни от других людей, организаций и так далее». Если ваши дела сконцентрированы в секторе III, то скорее всего ваши «достижения» — концентрация на краткосрочных делах, существованиев условиях кризиса, вы имеете репутацию хамелеона, вам кажутся бессмысленными цели и планы, вы ощущаете себя жертвой, не владеющей собой, у вас слабые или разорванные отношения с другими людьми. Если ваши дела сосредоточены в секторе II, то вы имеете: улучшение навыков общения с другими, вы неплохо подготовлены к самым разным делами неожиданностям, вы хорошо планируете и организуете свою жизнь, у вас достаточно времени, сил и возможностей заботиться о себе и своем здоровье, вам легко находить новые возможности и заниматься самосовершенствованием и развитием. Оцените свои результаты: что вы чувствуете? Злость? Оптимизм? Бессилие? Интерес? Как бы то ни было, не отчаивайтесь! Все можно изменить.

…

Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены.


Плиний

Начинайте внимательнее относиться к своим делам и сортируйте их. Расставание с не важными и несрочными делами бывает грустным, однако это небольшая жертва за ваш успех.

Третий важный закон прагматичности — это умение ставить цели в будущем. Так, например, как это делал Филин из притчи в начале книги — мыслить стратегически.

…

? Купец, отправляясь в плавание:


— Что тебе привезти, доченька младшенькая?


— Привези мне, батюшка, чудище страшное для сексуальных утех и извращений!


— Даты что, доченька, я же отец тебе — я не могу этого позволить!


— (вздыхая) Хорошо… пойдем по длинному пути… Привези мне, батюшка, цветочек аленький…

Наши дела, планы, задачи бывают актуальные, а бывают долгосрочные, стратегические. И здесь подойдут любые «завиральные» идеи, любые самые невероятные мечты для того, чтобы сориентироваться, чего вы хотите достичь.

…

Мечты — неуход от действительности, а средство приблизиться к ней.


Сомерсет Моэм

33. Напишите список ваших самых невероятных идей, которые бы вы хотели осуществить. И побольше, побольше!

Это могут быть нереализованные ранее мечты, давно приглушенные желания, отложенные когда-то в «долгий ящик» планы. Выберите из них те, которые по-прежнему для вас желанны и наполняют радостью ваше сердце. Даже если они кажутся совсем неосуществимыми.

Возьмите одну из этих идей и составьте план ее достижения:

1. Что вам понадобится из материальных вещей для ее осуществления?

2. Какие люди вам могут помочь в ее осуществлении?

3. Какие препятствия вы можете встретить? Как их можно преодолеть?

4. Чему вам необходимо научиться для ее осуществления?

…

Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться.


Ричард Бах

В стратегическом планировании реализации идей важно учитывать, что есть четыре важнейших этапа пути к цели.

Для наглядности я приведу еще один графический рисунок.

Иллюстрация к книге — Полный тренинг по развитию уверенности в себе [autogen_ebook_id8.jpg]

Эта кривая — путь развития наших потребностей в идеальном варианте, и она представляет собой повышение и понижение нашей физической энергии при движении по пути к цели. Все четыре этапа обозначены на ней отрезками.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь