Книга Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации, страница 32 – Сергей Кашин

Растительное сырье соединить и перемешать. После чего 20 г сбора залить доведенной до кипения водой и настаивать в течение 1 часа.

Принимать по 180 мл 1–2 раза в день.

Ингредиенты

Листья сены – 50 г, чернослив – 50 г, курага – 50 г, мед – 60 г.

Способ приготовления

Чернослив и курагу измельчить, добавить листья сены, мед и перемешать. Полученную массу убрать на хранение в холодильник.

Принимать по 10 г на ночь.