Сколько раз вы подгоняете свое тело: «Давай, давай, давай». Оно, конечно, дает, а потом начинает мстить нам за невнимание болезнями, хронической усталостью и прочими симптомами стресса. Прислушайтесь к себе, дайте возможность себе отдохнуть. Выполните сегодня любые физические упражнения.
Что нужно сделать
1. Самое лучшее лекарство от усталости – партия в большой теннис.
2. Сегодня хорошо также поплавать в бассейне или реке, пробежаться босиком по теплой земле. Ваше тело отблагодарит вас.
К вам притягивается именно то, о чем вы мечтаете. Если вы ограничиваете себя в фантазиях, не ждите, что Вселенная вас одарит чем-то сверхъестественным. Учитесь быть нескромным, просите о том, чего раньше и представить боялись! Например, о высоком посте на работе, о муже-миллионере, о покупке загородной виллы и т. д. Чтобы обрести уверенность в себе и жизненную стойкость и хваткость, выполните мудру.
Что нужно сделать
1. Поставьте правую руку перед собой на уровне шеи, ребром ладони к себе.
2. Согните руку в запястье и ладонь максимально разверните вверх, слегка скруглив пальцы.
3. Вторую руку подведите к первой, прикоснувшись запястьями. Ладонь второй руки разверните вверх.
4. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы, остальные три пальца разведите и слегка скруглите.
5. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на области макушки. Представьте себе, что там возникает яркое свечение.
6. Сформируйте твердое желание добиться популярности в интересующей вас сфере.
Любимым номером всех массовиков-затейников является определение на ощупь, с закрытыми глазами своей пары. А вы бы смогли? Тактильные ощущения, или осязание, являются важнейшей составной частью любовной игры. Потренируйтесь сегодня в тактильных ощущениях.
Что нужно сделать
1. Обнимайте своих любимых, выражайте свою любовь свободно.
2. Любите и ласкайте своих детей, животных и даже растения. Даже дерево реагирует на ласку. Любите и ласкайте, тогда вы сами создадите свой новый ласковый мир.
День может навеять грустные мысли. Чтобы им не поддаваться, сделайте простую зарядку. Подойдут любые движения, которые исправляют осанку, выравнивают плечи и укрепляют грудные мышцы. Приведу одно-единственное, но поистине волшебное упражнение.
Что нужно сделать
1. Встаньте прямо, руки согнуты в локтях, ладони сомкнуты перед грудью.
2. С силой надавите ладонями друг в друга. Почувствуйте, как напрягаются мышцы груди.
Сегодня нужно быть настойчивыми в достижении своих целей. Проявите решительность на работе, прямо заявите о том, чего вы добиваетесь. Чтобы рабочие вопросы разрешились в вашу пользу, украсьте свой стол статуэткой лошади, китайскими монетками или мандариновым деревом. Эти талисманы приносят финансовые доходы в труде.
Что нужно сделать
1. Какой бы талисман для рабочего места вы себе ни выбрали, после покупки обязательно очистите его в чаше с соленой водой.
2. Затем возьмите в руки и зарядите силой своего желания. Представьте, как вы уже заработали необходимую сумму денег.
3. Талисман расположите в северной части (секторе карьеры) или восточной части (секторе богатства) помещения.
Чтобы стать привлекательным для людей – не нужно родиться суперзвездой или суперкрасавицей. Вы можете обладать обычной внешностью, но при этом излучать особую притягательную силу. Сегодня самое время стать магнитом для окружающих. Для этого нужно поверить в свою красоту и уникальность.