Онлайн книга «Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии»
5. Пять картин из сеансов холотропного дыхания, изображающие переживания сильных эмоций (a – e) 
5.a. «Агрессия в заточении». Подавленная ярость, пытающаяся обрести освобождение и выражение (Albrecht Mahr). 
5.b. «Ярость». Вспышка неистовой ярости, переживаемая при отождествлении с архетипической кошкой-хищником (Albrecht Mahr). 
5.c. «Алчность». Персонификация ненасытной алчности – мощной движущей силы человеческой жизни и истории (Anne Hǿivik). 
5.d. «Первобытный крик». Мощное высвобождение глубоких эмоций в ходе сеанса, в котором автор переживала возрождение (Anne Hǿivik) . 
5.e. «Мать-Дракон». Травматическое детское воспоминание автора, отражающее нетерпимое отношение ее матери к сильным эмоциям. Мать Дракон трясет младенца, чтобы заставить его перестать плакать; она как бы говорит: «Если будешь плакать, то умрешь» (Jan Vannatta). 6. Серия картин из сеансов холотропного дыхания, изображающих переживания с шаманскими мотивами (a – d) (Tai Hazard) 
6.a. Великий Медведь разрывает себе грудь когтями, одетыми в серебро и бирюзу, и дает свою кровь шаману. 
6.b. Сердце шамана пронзает клык моржа, и его дух путешествует к волку, луне, солнцу и другому шаману. 
6.c. Преодоление страха темноты и неизвестности и следование за проводником все глубже и глубже во тьму загробного мира. 
6.d. Покоясь глубоко в чреве земли, автор слушает волка, распевающего истории. 7. «Шаманское посвящение». Четыре картины из сеанса холотропного дыхания, изображающие шаманское путешествие нисхождения в контексте пробуждения Кундалини (a – d) (Jan Vannatta). 
7.a. Праматери рисуют белые круги вокруг глаз автора и дают ей три талисмана – перо, кость и коготь – которые она должна взять с собой в свое путешествие вниз во тьму. В то время, как она опускается, Праматери разрисовывают ее тело черным и белым цветом. Когда она достигает дна, высвобождается большая часть змеиной энергии, и она начинает пробиваться обратно вверх, стремясь родиться заново. 
7.b. Тело автора становится черным и белым и все покрывается замысловатыми узорами. По мере того, как углубляется транс, все ее существо преобразуется в священную геометрическую композицию; она замкнута во тьме в окружении Праматерей и Змеи. 
7.c. В окружении Праматерей, Змея и автор становятся едины. Они окружают талисманы, которые объединяются в уравновешенный центр. 
7.d. После полностью интегрированного преобразующего путешествия в пустоту, автор сидит в центре рисунка, окруженная и поддерживаемая тьмой, тремя талисманами, Праматерями, Змеей и имеющей форму алмаза шаманской реальностью; переживание носит сложный, но упорядоченный характер. 8. Три картины из учебных сеансов Холотропного Дыхания (a – c) (Peg Holmes) 
8.a. «Через Врата Ада в плен Майи». Двойное переживание рождения и родов. По словам автора, глубина связанных с этим чувств была так велика, что «плач, неистовство, стенания и метания затрагивали бы лишь верхушку скрывавшихся в глубине ужаса и страдания» 
8.b. Сидя обнаженной на мощном мотоцикле Харлей-Дэвидсон, автор ликующе управляет сильной машиной. Она обретает свою женскую силу и распоряжается ей без страха и вины. 
8.c. Вспоминание волнующего детского переживания в парке развлечений. 9. Три картины, иллюстрирующие разрушение телесной брони, описанное в отчете Кати Солани о ее детском переживании, который включен в текст данной книги (a – c) |