Онлайн книга «Самые нужные подсказки на каждый день»
Афоризм на удачу Как в море льются быстро воды, так в вечность льются дни и годы. Гавриил Державин Аффирмация дня Жизнь открывается для меня новыми гранями. Я посылаю своему дому любовь, и он отвечает взаимностью. * * * Вместо утреннего стакана воды сегодня выпейте стакан грибного чая (натощак или через 30–40 минут после завтрака). Можете устраивать и разгрузочные дни, выпивая такой чай с медом или молоком. Чайный гриб представляет собой слизистую пленку, которая плавает в питательной жидкости, чае или соке. Это сплав бактерий и дрожжеподобного гриба. Этот кисло-сладкий газированный напиток – настоящий кладезь витаминов. В нем содержатся полезные органические кислоты: уксусная, молочная, глюконовая, лимонная, яблочная, а также витамины C, B, PP. Настой укрепляет организм, регулирует обмен веществ, очищает печень и желудочно-кишечный тракт. В его силах вывести соли из суставов, одолеть изжогу, снять головные боли, нормализовать уровень сахара в крови и даже восстановить здоровье после инсульта (восстанавливает чувствительность после паралича). А еще он помогает при мигренях и умственных переутомлениях. Афоризм на удачу Чай не пьешь – откуда силы берешь? Аффирмация дня Мой организм знает путь к здоровью и целостности. * * * Постарайтесь сегодня ограничить контакт с потенциальными аллергенами. Насморк, чихание, кашель, слезы, красные глаза – далеко не все неприятности, которые сулит поллиноз. От обычной простуды аллергию отличает ряд признаков: температура не повышается; вы постоянно ощущаете зуд в носу и носоглотке; чихание непрерывное, а не серийное, как при простуде; дома симптомы ослабевают, а на улице усиливаются; в дождливый день ваше состояние улучшается даже на улице; нездоровое состояние продолжается дольше недели, в то время как простуда обычно за это время проходит. Чтобы облегчить себе жизнь в этот период, нужно принимать антигистаминные препараты, «выселить» из дома комнатные растения, отказаться от некоторых продуктов, чаще делать влажную уборку, отказаться от косметики, умываться после каждого выхода на улицу и не выходить из дома утром до 11 часов. Лучше опоздать на работу, чем слечь на больничный. Афоризм на удачу Чтоб не околеть, лучше не болеть. Аффирмация дня Я с заботой и вниманием прислушиваюсь к сигналам, которые посылает мое тело. * * * Сегодня критично осмотрите дизайн своей квартиры и подумайте, а не следует ли что-то изменить. Утро начинается с картинки, которую вы видите, открыв глаза. Эта картинка может заряжать бодростью, а может и угнетать. Позаботьтесь о воодушевляющем дизайне спальни, не делайте ее темной и мрачной, пусть стены будут светлыми, а интерьер выдерживайте в природных тонах. Остановите свой выбор на приглушенных цветах неба и зелени. Беспроигрышный вариант – пастельный спектр. Учитывайте правила комнатного дизайна. Обои с рисунком вертикальных полос зрительно увеличивают высоту комнаты, а с горизонтальными полосами – уменьшают (но при этом «раздвигают» пространство). Оптически «приземляет» высоту комнаты и окантовка по периметру в верхней части стены. Зрительно уменьшают размеры комнаты ковер на стене, большая картина и высокая дверь. Высокая мебель (выше уровня глаз) визуально уменьшает комнату, а низкая – увеличивает. Темный пол придаст ощущение прочности, а светлый – легкости. Афоризм на удачу Все, что мне нужно, – это комната, где можно положить шляпу, и нескольких друзей. Дороти Паркер Аффирмация дня Утверждая гармонию в себе, я утверждаю ее в окружающем мире. * * * Никто не будет спорить, что комнатные животные со временем становятся членами семьи и дарят нам много радостных минут. Если сегодня вы решите прислушаться, наконец, к просьбам ребенка купить ему хомячка (крыску, котенка, щенка, попугая и т. д.), помните, что домашнее животное не игрушка. Беря его в свою семью, вы берете ответственность за его хрупкую жизнь. Во-первых, покупайте именно то животное, которое понравилось ребенку, а не то, которое лучше с вашей точки зрения, иначе вы лишите шанса на счастье и ребенка, и животное. Во-вторых, не рассчитывайте на то, что ребенок справится с уходом за животным (дополнительная нагрузка быстро надоедает, а иногда и отвращает от самого животного), и будьте готовы выполнять эту рутинную работу вместе. Уважайте в своем питомце личность, и он отблагодарит вас за это привязанностью и хорошим настроением. Афоризм на удачу Мы в ответе за тех, кого приручили. Антуан де Сент-Экзюпери Аффирмация дня Все, что я даю миру, возвращается ко мне в умноженном виде. * * * В течение сегодняшнего дня вас ждут многочисленные приятные встречи с близкими людьми. Однако есть вероятность и конфликта из-за того, что вы не выполнили какие-то свои обязательства перед ними. Вы постоянно будете куда-то спешить и опаздывать, это связано с вашей работой. Возможно, вам дадут задание, которое заставит вас и задерживаться на службе, и даже что-то доделывать дома. Забот добавит и придирчивость курирующего вас руководства – что-то придется переделывать несколько раз. Впрочем, это все не помешает вам увлечься чем-то новым. Но каким бы суетливым ни был этот день, к вечеру вы будете ощущать приятную усталость и чувство удовлетворения благодаря тому, что все удалось. А результат не заставит себя ждать! Афоризм на удачу Часто жертвуют величайшими радостями жизни, чтобы гордиться тем, что они принесены в жертву. Клод Адриан Гельвеций Аффирмация дня Я благодарю Высшую Силу за то, что она защищает меня и благословляет мой дом. * * * Сегодня объявляем День обновления гардероба! Вы уже не раз задумывались над тем, что пора выбросить все лишнее и купить себе обновки. При выборе вещи обязательно обратите внимание на ткань! Какие ткани самые неприхотливые? В акриловой ткани вы никогда не замерзнете и будете выглядеть привлекательно, так как акрил не выгорает и благодаря смесовым волокнам держит форму. Единственный минус – катышки, появляющиеся после длительного использования. А вот изделия из ацетата не так приятны при прикосновении к телу и требуют специального ухода: ручной стирки, исключения сушилки и утюга. Бережного отношения требуют и вещи из велюра: ткань имеет свойство быстро стираться, ворс скатывается и изделие теряет привлекательность. Одежду из вискозы нельзя отжимать в центрифуге, а глажку нужно проводить в режиме «шелк». Кашемир стирают только вручную и не выкручивают. Льняная ткань сильно мнется, утюжат ее влажной на максимальном градусе. Во всех случаях внимательно изучайте ярлыки с условиями ухода за тканями! |