Онлайн книга «Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию»
Почувствуйте настоящую любовь к этим деньгам. Любить деньги – это нормально. Любить деньги – это хорошо, потому что через них мы любим и тот источник, ту энергию, ту любовь, что создает нашу Вселенную. А эти деньги – ее физическое воплощение здесь и сейчас. Чем сильнее мы любим деньги, тем в большей степени открываемся им и тем легче им приходить к нам. Почувствуйте любовь к деньгам. Можете удерживать это ощущение столько, сколько захотите, – а затем отпустите и продолжайте жизнь в своем мире. А сейчас повторяйте вслух или про себя: • „Великие океаны денег текут ко мне, они приходят легко и просто“. • „Я нахожусь в постоянном потоке изобилия, достатка и успеха“. • „Я открыт для потока тех благ, которые приносит мне жизнь“. • „Я – генератор денег“. • „Я привлекаю изобилие денег в свою жизнь“. • „Деньги – это энергия в действии, поэтому чем больше я отдаю, тем больше я получаю“. • „Деньги любят меня“». Выполняйте эту медитацию день за днем. Завтра или послезавтра возьмите другую монету или банкноту. Меняйте их каждые несколько дней, а потом с легкостью отпускайте в широкий мир. Пусть эти деньги идут в него – наполненные вашей любовью. Любите деньги как друзей, относитесь к ним как к вашим друзьям. Любите деньги, любите их всей душой. Это прекрасная возможность практиковать максимальную способность любить. Примирение с деньгами
Деньги являются основным средством обмена между людьми. Они определяют ценность времени, имущества, работы, и коллективное сознание постепенно стало все измерять деньгами. Но в наших отношениях друг с другом и в нашем существовании есть нечто большее – то, что нельзя измерить деньгами. Выполняйте это упражнение, когда вы просто одержимы мыслями о деньгах и чувствуете, что преувеличиваете значимость денег в вашей жизни. • Сядьте удобно, расслабьтесь и запишите, что для вас значат деньги и какую роль они играют в вашей жизни. • Перечитайте написанное. Теперь отложите записи в сторону и исследуйте свои ощущения, которые возникают в тех ситуациях, когда у вас есть деньги. Вы чувствуете себя более важным и значительным человеком? Вы ощущаете большую прочность своего положения по сравнению с теми моментами, когда денег нет? • Теперь представьте, что вы разорены. Вы чувствуете себя слабым, поверженным и неполноценным? Заметьте, что факт отсутствия или наличия у вас денег не влияет на ваше самоощущение. Разберитесь – идея денег в вашем сознании заставляет вас ощущать свою большую или меньшую значимость? • Вспомните о десяти вещах, которые нельзя измерить в деньгах. Ваш список может включать любящий взгляд партнера, задушевную беседу с другом, смех ребенка или игру вашей собаки. • Подведите итоги проделанной работы, подтвердив себе, что вы личность вне зависимости от наличия денег. Ищите и цените те прекрасные вещи, которые невозможно купить за деньги. Глава 8
Работа и карьера Вопросы коуча • Что для вас значит «карьера»? • Что значит «успешная карьера»? • По каким критериям вы сможете определить успешность вашей карьеры? • Согласны ли вы с тем, что профессия должна быть на всю жизнь? Почему? • Может ли работа по профессии быть источником удовольствия? Идеальная карьера
Напишите небольшое эссе на тему «Моя идеальная карье-ра». Включите в него видение вашей карьеры через 5 лет. Какие чувства вы будете испытывать, если все будет развиваться по идеальному для вас варианту? Что будут чувствовать ваши близкие? Как будет семья относиться к вашей карьере? Потребует ли она у вас больше времени, чем сейчас? Также опишите идеальный для вас баланс времени между карьерой и личной жизнью. После этого перечитайте написанное и ответьте сами себе на вопрос: «Действительно ли я хочу выстраивать карьеру по такому образу?» Вопросы коуча • На основе написанного выше эссе поставьте профессиональные цели в развитии вашей карьеры. Задайте им временные границы. • Какие навыки и дополнительное образование вам необходимы для достижения поставленных целей? • Какие действия для достижения целей вы можете предпринять уже сегодня? Определились? Действуйте! SWOT-анализ
[8]
Как в бизнесе применяется SWOT-анализ для оценки дела, так и вы можете оценить себя как профессионала по тем же параметрам. S – запишите ваши сильные стороны; W – запишите ваши слабые стороны; O – запишите ваши возможности в карьере, те шансы, которые предоставляет вам жизнь; T – запишите возможные угрозы в вашей карьере (со стороны внешней среды). Вопросы коуча • Как часто в своей работе и продвижении себя как профессионала вы используете свои сильные стороны? • Что вы делаете для того, чтобы изменить свои слабые стороны и перевести их в сильные? • Соотнесите ваши возможности в карьере с вашими целями. • Что вы делаете для того, чтобы предотвратить/преодолеть возможные угрозы? • По результатам анализа выявили ли вы те знания, умения и навыки, которым вам необходимо обучиться? Если да, то что вы намерены предпринять в этом случае? Работа
Работа нам не всегда в радость – часто она доставляет множество неприятных моментов. Есть ли что-то, что вам не нравится в вашей работе? Запишите ваш ответ. Большинство людей концентрируются на том, что им не нравится и что в результате по Закону притяжения они получают. То, чего не хотят. Вам такая ситуация нравится? «Разворот»
Сделайте «Разворот», то есть то, что вам не нравится (см. «Работа»), переведите в то, что вы хотите иметь на работе и в карьере. Как можно чаще говорите о том, что вам нравится, и думайте о предстоящих улучшениях с воодушевлением. Точка зрения
Попробуйте изменить точку зрения на понятие «работа». Что вы вкладываете в это слово? Какие ассоциации оно у вас вызывает? Если брать семантику слова, то можно выделить корень «раб», то есть находиться в рабстве, быть беспомощным, слабым. Тогда не стоит удивляться, что работа не приносит удовольствие. Если же в слове «работа» вы выделяете «Ра» (Ра – бог солнца, согласно древнеславянской летописи), то работа у вас ассоциируется с солнечной, животворящей энергией и тогда «работать» для вас означает творить, создавать живое, давать жизнь всему, как бог солнца Ра. |