Онлайн книга «Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности»
|
А милые весенние веснушки только украсят вас, сделают ваше личико более озорным и веселым. Между прочим, те же самые француженки дошли до того, что, прячась от солнца, рисуют себе веснушки. Но этот мэйкап, конечно же, не сравнится с нашей с вами естественностью. О том, что самое полезное – летнее солнышко, то, которое светит с 8 до 11 утра и с 17 до 18 вечера, – вы, конечно же, знаете. Сейчас на косметическом рынке появилось множество средств для загара. Конечно, если вы поехали на пару недель в Турцию, брать с собой тюбик с приятно пахнущей эмульсией, чтобы в первый же день не сгореть на пляже, нужно обязательно. Но есть и народные средства, которые также помогают не обуглиться на солнце, получить ровный загар, увлажнить кожу. Так что, если вы на даче или загораете на городском пляже, – порадуйте себя и свою кожу «натурпродуктом». Средства для улучшения загара ● Средство 1. Чтобы хорошо и ровно загореть, протрите лицо и тело водой, в которой надо растворить морковный сок, в соотношении 2 ст. ложки сока на 1/2 стакана воды. ● Средство 2. Это средство очень хорошо подходит для ровного загара лица. Возьмите 1 яичный желток, добавьте 1 ч. ложку лимонного сока, тщательно перемешайте. Нанесите на лицо перед тем, как вы решите отправиться на пляж, смойте через 15 мин теплой водой. Средства от солнечных ожогов ● Средство 1 Требуется: 1 ст. ложка свежих соцветий ромашки аптечной, 1 стакан воды. Приготовление. Соцветия залить кипятком и настаивать 30 мин. Процедить. Применение. Накладывать на пораженную солнечным ожогом кожу в виде компрессов на 15–20 мин каждые 2 ч. ● Средство 2 Требуется: 1/2 стакана арбузного сока и 1/2 стакана огуречного сока. Приготовление. Смешать соки. Применение. Марлевую салфетку смачивать в полученной жидкости и прикладывать к пораженному участку кожи. ● Средство 3 Требуется: 3 клубня молодого картофеля. Приготовление. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Из полученной кашицы отжать сок. Применение. Марлевую салфетку смачивать картофельным соком и накладывать на пораженные участки кожи. ● Средство 4 Требуется: 1 ст. ложка свежих листьев кипрея узколистного, 1 стакан воды. Приготовление. Измельченные листья залить кипятком и кипятить на водяной бане 30 мин, после чего охладить и процедить. Применение. Накладывать в виде компрессов на пораженные участки кожи. Длительность процедуры – 20 мин. Чтобы наше кожа на солнце не пересыхала и не старела, нам помогут народные средства по омоложению. Средства для омоложения кожи ● Маска «Питательная» Требуется: по 1 ст. ложка измельченных листьев золотого уса и раздавленных ягод земляники садовой, 1/2 ч. ложки глицерина. Приготовление. Ягоды тщательно перемешать с глицерином. Применение. Нанести на кожу лица, оставить на 10 мин. Смыть теплой водой. ● Маска «Медово-творожная» Требуется: по 1 ч. ложка творога и жидкого меда, 2 ч. ложки клубничного сока. Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать. Применение. Толстым слоем наносить на лицо на 10–15 мин. Смывать холодной водой. Применяется при тонкой, чувствительной коже. ● Маска «Малиновая» Требуется: по 1 ч. ложке сока малины, сливочного масла, сметаны, 1 яичный желток, 1/3 ч. ложки муки. Приготовление. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы. Применение. Маску нанести на очищенную кожу лица на 15–20 мин. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю. Подходит для сухой, раздраженной кожи. ● Маска «Омолаживающая» Требуется: 1 плод хурмы, 2 ст. ложки жирных сливок. Приготовление. Плод размять до получения кашицы, смешать со сливками. Применение. Нанести на лицо на 10–15 мин. Смыть теплой водой. ● Грейпфрутовая маска. Чайную ложку сметаны, 2 ст. ложки грейпфрутового сока и несколько капель оливкового масла тщательно перемешайте. Нанесите на лицо, через 20 мин смойте прохладной водой. ● Облепиховая маска. Разотрите половину свежего яичного желтка, добавьте 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки облепихового сока, несколько капель лимонного сока, тщательно перемешайте. Нанесите на лицо, через 15–20 мин смойте сначала теплой, затем прохладной водой. ● Тонизирующая маска. Смочите 6–8 ватных дисков в гранатово-лимонном соке, смешанном в соотношении 2:1. Наложите на лицо, полежите, закрыв глаза, 30 мин. После этого рекомендуется протереть лицо кусочком льда с несколькими каплями лимонного сока, затем нанести на лицо питательный крем. ● Цитрусовая маска. Смочите 6–8 ватных дисков в смеси из апельсинового, грейпфрутового и лимонного соков в соотношении 1:1:1. Наложите на лицо ватные диски, полежите, закрыв глаза, 30 мин. После этого умойтесь холодной водой и нанесите на лицо питательный крем. ● Смородиновая маска. Чайную ложку измельченных овсяных хлопьев залейте 2 ст. ложками крутого кипятка, настаивайте до образования кашицы, добавьте 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки оливкового масла и 2 ст. ложки сока черной смородины, тщательно перемешайте. Нанесите на лицо, через 20 мин смойте теплой водой. ● Земляничная маска. Столовую ложку жирного творога разотрите с 2 ст. ложками сока лесной земляники и 1/2 ч. ложки подогретого оливкового масла до получения однородной массы. Нанесите на лицо, через 20 мин смойте сначала теплой, затем прохладной водой. Если все-таки у вас появились пигментные пятна, не беда – кожу можно отбелить. Средства для отбеливания кожи ● Смородиново-крахмальная маска. Возьмите 1 ч. ложку картофельного крахмала, разведите его соком черной смородины так, чтобы получилась сметанообразная масса, и нанесите на лицо. Через 20 мин смойте прохладной водой. ● Белковая маска. Взбейте 1 яичный белок до образования пены, добавьте 1 ст. ложку лимонного сока и нанесите на лицо. Через 15 мин смойте теплой водой. Эту маску можно использовать ежедневно. Она хорошо отбеливает кожу и стягивает поры. ● Лимонно-огуречная маска. Натрите половинку небольшого огурца на терке, добавьте 1 ст. ложку лимонного сока, перемешайте. Наложите эту кашицу на лицо. Через 20–30 мин смойте прохладной водой. |