Онлайн книга «Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью»
|
Теперь попробуйте выполнить это упражнение по-другому: представьте, что вы видите себя идущим по дорожке, то есть смотрите на себя со стороны. Запишите, пожалуйста, свои ощущения: _____________________________ Интуиция – это то, что в прошлом, будущем и в настоящем одновременно! Информация о мире и истине у нас есть. Она внутри. А мы почему-то с завидным упрямством ищем ее снаружи, там, где ее нет. ... ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА Однажды вечером люди увидели, как Рабия выскочила на улицу из своей хижины и отчаянно стала что-то искать. Они собрались вокруг нее и спросили: – Что случилось? Что ты ищешь? Не поднимая головы, она ответила: – Я потеряла иголку. Все бросились искать ее. Вскоре кто-то додумался спросить: – Рабия, улица большая, ночь спустилась, скоро станет совсем темно, иголка такая маленькая. Ты можешь точно сказать, где она упала? Рабия ответила: – Иголка упала в доме. – Ты, должно быть, сошла с ума? Если игла упала в доме, что ты делаешь здесь? – Здесь светлее, а в доме совсем темно. – Правильнее будет принести свет в дом, и там ты сможешь найти иголку! Даже если свет здесь, как ты найдешь иглу там, где ее не теряла? Рабия засмеялась и сказала: – Вы так внимательны к мелочам. Когда же вы станете пользоваться вашим разумом в вашей личной жизни? Почему вы стремитесь к счастью во внешнем мире? Вы потеряли его там? Первое, чему необходимо научиться в развитии интуиции, – это умению отличать ЛОЖЬ от ИСТИНЫ . Это будет нашим базовым упражнением. С древних лет до нас дошли некоторые упражнения для развития интуитивного мышления. Сейчас об этом написано много книг. А раньше эти знания передавались от Учителя к ученику. В свое время мой Учитель тренировался на горохе. Раскладывал горох разного цвета в различные ведра. Взяв за прообраз этот горох, были придуманы тренировочные карты для развития интуиции. Возьмите простые картонные карточки. Половина из них белые, половина – черные. Мы будем использовать их как счетные палочки в первом классе. Если негде взять, сделайте сами. Это аналог обычных игральных карт, тех, которыми вы играете в «дурака» или «храп». Сделайте хотя бы по 25 белых и 25 черных карт. Внимание! Рубашка у всех должна быть одинаковой. Для тех, кто очень ленив, в Интернете есть множество различных программ по развитию интуиции, все они работают по этому же принципу. А вообще вместо карт может быть что угодно – игральные кости, обычные карты… Проявите фантазию. У нас внутри есть только одно знание: ЛОЖЬ и ПРАВДА, СМЕРТЬ и ЖИЗНЬ, ЧЕРНОЕ и БЕЛОЕ. Мы будем с вами учиться отличать все эти понятия, но не посредством логики – она здесь бессмысленна, а посредством телесных ощущений и чувств. Потому что будем работать вслепую, так же, как живем в этом мире.Вы чувствуете разницу в ощущениях ЛЖИ и ПРАВДЫ? Большинство, как правило, нет. Но, прежде чем приступить к описанию тренировки, – небольшая теоретическая подготовка. Интуиция похожа на зрение новорожденного. Развитие зрения идет следующим образом: • смутное различие; • перевернутое представление (зеркало); • путаница; • запоминание. Помните, как принесли маленький живой комочек из роддома домой? Радостно над ним склонялись. Сначала эта кроха смутно различает: это пятно пахнет молоком – это мама, а это смутное пятно пахнет не молоком – это папа. Потом, начиная различать лица родителей, дитя видит вас в перевернутом виде. Потом начинает путаться, потому что наваливается слишком много информации в виде любопытствующих дядь, теть, крестных, бабушек, дедушек, сестер, друзей родителей и т. п. И только потом идет запоминание и стабилизация. С интуицией точно так же. Возьмите колоду тренировочных карт черного и белого цвета и – ЭТО ГЛАВНОЕ! – не задумываясь, без эмоциональной окраски , попробуйте определить цвет карты, не смотря на нее. Потом проверьте себя. То есть вы, не глядя на карту, запоминаете ощущения, которые возникают в вашем теле. Цель упражнения – проанализировать свои ощущения и чувства: что вы почувствовали, какой цвет выбрали, какой карта оказалась на самом деле. И без эмоций! Если совпало – не радуетесь, если не совпало – не огорчаетесь! Иначе логика будет сбивать вас! Над ответом не думайте! Работайте с чувствами. И старайтесь не тормозить, через 5 секунд включится логика и начнет сбивать вас на прогноз. А прогнозирование – это не истина, не Знание, а слепое предположение, зависящее от многих внешних факторов. «Если карты хорошо перемешаны, то после двух черных подряд должна быть белая» – это типичный пример включения логики. На самом деле, если карты хорошо перемешаны, то думать о том, какая следующая, бесполезно. Думать бесполезно! Только через некоторое время вы начнете чувствовать разницу в ощущениях цвета. Главное – отследить, как работает логика, а как – интуиция. Если вы ничего не чувствуете, у вас нет никакой разницы в ощущениях карты черного и белого цвета, значит, вы находитесь на первом этапе! И это хорошо. Будьте внимательны: 5 минут вы будете работать, потом появятся разные мысли о доме, о семье, о химии и жизни, очевидном и невероятном… Потом вы начнете злиться, что ничего не получается и вообще все это ерунда. Порог психологической сопротивляемости у человека – примерно 15 минут. Поэтому тренировка длится приблизительно 20–40 минут. Но и не больше, потому что наступает обычная усталость. Просто тренируйтесь и помните: не вы первые, не вы последние, просто поверьте, что вы занимаетесь необходимым делом. Все внимание направьте внутрь на анализ своих чувств. Что вы чувствуете, когда выпадает черный цвет? Что – когда белый? Что вам хочется сделать, когда белый, и что – когда черный? Схема работы: ответ – проверка – анализ – новый ответ. Сначала это будет полный бред, но, когда начнете тренироваться регулярно, вы обнаружите четкую разницу в ощущениях между Черным цветом и Белым. Уникальность этого упражнения заключается в том, что по мере улучшения восприятия цвета эта новая способность сразу же, автоматически переносится на жизнь. |