5. Оставшийся апельсиновый сок и оливковое масло смешать для соуса.
Приготовление
1. Выложить нарезанную печень на дно прозрачной пиалы.
2. Сверху уложить ровным слоем рукколу, на нее – очищенные дольки апельсинов и лук.
3. Полить салат соусом, при желании посолить. Посыпать кунжутом для украшения.
«Романеско»
Ингредиенты
• 300 г куриного филе
• 2 зубчика чеснока
• 350 г капусты романеско
• 250 г огурцов
• 150 г риса
• 70 мл сметаны
• 1 ст. л. растительного масла
• Сушеные травы
• Соль по вкусу
Подготовка продуктов
1. Куриное филе натереть маслом, солью и сушеными травами, плотно обернуть фольгой и поместить в духовку на полчаса. После этого остудить и нарезать кубиками.
2. Неочищенные зубчики чеснока также обернуть фольгой и запекать в духовке 20 минут.
3. Капусту романеско разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде.
4. Огурцы вымыть и нарезать мелкими кубиками.
5. Рис отварить до готовности и остудить.
6. Для соуса приготовить пасту из запеченного чеснока: смешать его со сметаной до однородной массы, приправить солью и травами по вкусу.
Приготовление
1. Поставить кулинарную форму на тарелку и заполнить ее рисом на треть. Смазать соусом.
2. На рис выложить слой огурцов, их также смазать соусом.
3. Следующий слой – нарезанное куриное филе и соус.
4. Соцветия капусты романеско установить на салат так, чтобы они полностью покрыли его поверхность. Снять форму.
«Гриль»
Ингредиенты
• 300 г баклажанов
• 300 г кабачков
• 200 г крупных шампиньонов
• 250 г лука
• 200 г ветчины
• Творожный сыр с зеленью
• Растительное масло для жарки
• Соль по вкусу
Подготовка продуктов
1. Баклажаны, кабачки, лук и грибы нарезать кольцами, посолить, смазать маслом и обжарить на гриле на открытом огне.
2. Ветчину нарезать тонкими кусочками и тоже обжарить.
Приготовление
1. На плоское блюдо уложить слой обжаренных баклажанов и смазать тонким слоем творожного сыра.
2. Следующими слоями уложить кабачки, ветчину и грибы, смазывая каждый слой сыром.
3. Завершить сборку салата слоем жареного лука. При желании салат можно украсить зеленью.
«Арсен»
Ингредиенты
• 300 г нежирной говядины
• 400 г консервированной фасоли
• 350 г маринованных огурцов
• 300 г сладкого перца
• 150 мл майонеза
• 50 г базилика
Подготовка продуктов
1. Говядину отварить, остудить и нарезать кубиками.
2. Огурцы и перец нарезать кубиками.
3. Фасоль открыть и слить с нее жидкость.
4. Базилик мелко нарезать.
Приготовление
1. В прозрачную миску уложить слой фасоли, смазать его майонезом и посыпать базиликом.
2. Следующими слоями будут говядина и огурцы, каждый из них следует смазать майонезом и посыпать нарезанным базиликом.
3. Сверху салат посыпать нарезанным сладким перцем, по желанию украсить базиликом.