Онлайн книга «Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие»
📃 Cтраница 40
![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_114.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_114.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_114.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_115.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_115.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_115.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_116.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_116.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_116.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_117.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_117.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_117.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_118.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_118.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_118.jpg]") Кальций (Са) Суточная потребность 800-1600 мг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_119.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_119.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_119.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_120.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_120.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_120.jpg]") Магний (Mg) Суточная потребность 500–750 мг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_121.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_121.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_121.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_122.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_122.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_122.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_123.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_123.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_123.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_124.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_124.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_124.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_125.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_125.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_125.jpg]") Железо (Fe) Суточная потребность: 10 000-20 000 мкг для мужчин, 20 000-30 000 мкг для женщин ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_126.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_126.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_126.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_127.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_127.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_127.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_128.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_128.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_128.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_129.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_129.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_129.jpg]") Кобальт (Со) Суточная потребность 10–70 мкг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_130.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_130.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_130.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_131.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_131.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_131.jpg]") Селен (Se) Суточная потребность 20-100 мкг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_132.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_132.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_132.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_133.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_133.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_133.jpg]") Хром (Cr) Суточная потребность 50-200 мкг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_134.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_134.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_134.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_135.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_135.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_135.jpg]") Кремний (Si) Суточная потребность 20–30 мг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_136.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_136.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_136.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_137.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_137.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_137.jpg]") Марганец (Mn) Суточная потребность 2000–5000 мкг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_138.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_138.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_138.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_139.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_139.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_139.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_140.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_140.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_140.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_141.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_141.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_141.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_142.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_142.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_142.jpg]") Медь (Сu) Суточная потребность 1000–2000 мкг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_143.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_143.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_143.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_144.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_144.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_144.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_145.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_145.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_145.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_146.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_146.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_146.jpg]") Цинк (Zn) Суточная потребность 12 000-20 000 мкг ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_147.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_147.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_147.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_148.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_148.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_148.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_149.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_149.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_149.jpg]") ![Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_150.jpg]](img/book_covers/068/68507/i_150.jpg "Иллюстрация к книге — Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие [i_150.jpg]") Приложение VIII |
Реклама