Онлайн книга «Ангелотерапия - руководство для тонких натур»
|
Я НИКОГДА НЕ ОТСЫПАЮ ПЕРЕД ТРУДНОСТЯМИ. МНЕ НЕ СТРАШНЫ НАСМЕШКИ. УПОРСТВО ПОМОГАЕТ МНЕ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД. НАСТОЙЧИВОСТЬ – МОЁ ДОСТОИНСТВО. И ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК! Ангелы предупреждают: Настроение. Береги душу «Быть в хорошем настроении – причинять муки своим завистникам». (Диоген)
«Когда мы воспринимаем ухом ритм и мелодию, у нас изменяется душевное настроение». (Аристотель)
«Тигры гнева мудрее, чем клячи настроения». (У. Блейк)
«Уныние и дурное расположение духа не только мучительно для окружающих, но и заразительно…». (Л. Н. Толстой)
СЕГОДНЯ ВЫ СОЗИДАЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ – САМЫЙ ЦЕННЫЙ ДАР ВСЕЛЕННОЙ. Плохое настроение порождает плохие поступки, плохое самочувствие – плохие или мрачные произведения. Одним словом – ничего хорошего в плохом настроении сделать нельзя. Творческий человек будет находить себя суетящимся, нетерпеливым, опустошённым и невыносимо разочарованным до тех пор, пока не выразит свой внутренний мир каким-нибудь творческим способом. Нужно научиться управлять своим настроением, иначе настроение будет управлять вами. Если вы раздражены – лучше отложите работу: она не получится; чувствуете себя одиноким – найдите кого-нибудь, кто скрасит ваше одиночество, на худой случай, позволит переживать его не так болезненно; подавлены – ищите причину и устраняйте её любым доступным вам способом. Не страшно, если ошибётесь, главное – пытаться сделать это. Я ВСЕГДА КОНТРОЛИРУЮ СВОЁ НАСТРОЕНИЕ. Я МОГУ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СИТУАЦИИ. МОЁ НАСТРОЕНИЕ НИКОГДА НЕ ОТРАЖАЕТСЯ НА ОКРУЖАЮЩИХ. БЫТЬ ВСЕГДА В ХОРОШЕМ, РОВНОМ НАСТРОЕНИИ – ВОТ МОЯ ЦЕЛЬ. И ЭТО ТАК! Ангелы наставляют: Недостатки превращайте в достоинства «…Истинно рассудителен тот, кто, будучи смертным, не стремится быть мудрее, чем подобает смертному, кто снисходительно разделяет недостатки толпы и вежливо заблуждается заодно с ней». (Э. Роттердамский).
«Есть люди, которым идут пороки, и другие, которых безобразят даже добродетели». (Ф. де Ларошфуко).
«Люди редко напоказ выставляют недостатки – большинство старается прикрыть их привлекательной оболочкой». (О. де Бальзак).
Никто лучше вас не знает, в чём заключаются ваши недостатки. Не ставьте перед собой цель изжить их все до единого – постарайтесь избавиться лишь от тех, которые действительно мешают жить вам и вашим близким. Поверьте, два лишних килограмма – это не недостаток. А вот привычка опаздывать – это уже серьёзно. Вместо того чтобы обречённо говорить: «Вот такой я человек, что уж тут поделаешь», попробуйте просто выходить из дома на 15 минут раньше, чем нужно. Будьте внимательны и требовательны к себе. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ЗНАЮ, ЧТО МОИ НЕДОСТАТКИ – ЭТО ПРОДОЛЖЕНИЕ МОИХ ДОСТОИНСТВ. НО ВСЁ ЖЕ Я СТРЕМЛЮСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ РАДИ СОБСТВЕННОГО ДУХОВНОГО РОСТА. Я МЕНЯЮСЬ К ЛУЧШЕМУ С КАЖДЫМ ДНЁМ, И ЭТО ОЧЕНЬ РАДУЕТ МЕНЯ! Ангелы предупреждают: Неврозы к добру не приводят «Невроз – это способ избежать несуществования, избегая существования». (П. Тиллих)
«Психотик утверждает, что дважды два – пять, а невротик знает, что дважды два – четыре, и это его ужасает». (Г. Гаммак)
«Нервный тот, кто кричит на своего начальника. Тот, кто кричит на своих подчиненных, – хам». (Л. Лагин)
Чем отличается невротик от просто беспокойного человека? И тот, и другой испытывает боль, отчаяние, страх, сомнения в своих силах. Но беспокойный человек не боится совершать ошибки и готов к поступку, он дерзок. А невротику свойственна бдительность, доводящая до полного паралича все его достоинства и таланты. Не пренебрегайте своим неврозом, пока он не перерос в страдание, способное вызвать у окружающих брезгливую жалость и снисходительность, а не сочувствие и восхищение. Я ПРИЗНАЮ РЕАЛЬНОСТЬ СВОИХ ПРОБЛЕМ И ПЕРЕЖИВАНИЙ И УЧУСЬ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО. С КАЖДЫМ ДНЁМ В МОЕЙ ДУШЕ ВСЁ БОЛЬШЕ ПОКОЯ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, И ЭТО РАДУЕТ МЕНЯ! Ангелы предупреждают: Недуг настигает, когда вы себя не любите «Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится». (М. Твен)
«Если ты не чувствуешь красоты цветов, если ты не ценишь дружбы и если тебя не радуют песни – ты болен, тебя надо лечить». (Арабская мудрость)
«Здоровые люди – это больные, которые ещё не знают об этом». (Ж. Ромен)
Когда на протяжении долгих месяцев и лет под разными предлогами вы откладываете решение какой-либо проблемы – сходить ли к зубному, разорвать мучительные любовные отношения, сменить надоевшую работу, отказаться от услуг недобросовестного издателя – вы заболеваете. Яд, изо дня в день скапливающийся в сердце, в конечном итоге отравляет всё ваше существование, парализует волю и способность радоваться жизни. Единственный совет в таких случаях – на свой страх и риск вернитесь в исходную точку, попробуйте с любовью и доверием к себе прожить эти годы заново, но по-другому. НЕДУГ ПРОТИВОРЕЧИТ МОИМ ПРИНЦИПАМ И ПРЕДСТАВЛЕНИЯМ О СЕБЕ. Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ УКРЕПИВШИХСЯ ВО МНЕ ПЕЧАЛИ И СТРАДАНИЯ. Я НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ ПРИЧИНЯТЬ ВРЕДА СЕБЕ И ТЕМ, КТО МЕНЯ ОКРУЖАЕТ. Я ПОНИМАЮ, ЧТО ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ДОЛОГ, НО СТРЕМЛЮСЬ К ПОЛНОМУ ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ. Ангелы наставляют: Незащищённость, уязвимость – это защита «Насилье для беззащитных – тот же великан». (И. Ф. Шиллер)
«Главные обязанности людей основаны на их беззащитности друг перед другом». (Л. К. Вовенарг)
«По ночам ты беззащитен – ослабевают тормоза внутренней дисциплины, и тебя начинает засасывать». (Э. М. Ремарк)
ПЕРЕЖИТОЕ В ТИШИНЕ ЧУВСТВО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВАС СОВЕРШЕННЕЕ, САМОБЫТНЕЕ. |