Онлайн книга «1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия»
Таблица № 3 Что содержат продукты питания 
Таблица № 4 Рекомендуемые нормы белка для взрослых 
Таблица № 5 Суточный энергетический расход 
Таблица № 6 Химический состав и энергетическая ценность 100 г съедобной части основных пищевых продуктов (по книге «Химический состав пищевых продуктов». Под руководством А.А. Покровского. М., 1976) 
Заключение
Надеюсь, что эта книга поможет вам изменить характер питания и нормализовать свой вес. Не откладывайте это на завтра и уже сегодня начинайте новую жизнь – без мучного и сладкого! Оставляйте запретные продукты в своих тарелках! Если вы не можете похудеть самостоятельно, приходите к доктору Миркину. Он помогает своим пациентам по следующим адресам: Киев, ул. Ильинская, 9, конференц-зал, третий этаж (станция метро «Контрактовая площадь»). По воскресеньям с 14.00 до 17.00. Контактный телефон: 547-29-85. Москва, пр. Буденного, 14, дом культуры «Чайка» (станция метро «Семеновская»). Контактные телефоны: 8-499-724-3086, 8-495-322-18-94, 8-903-289-43-45. e-mail: doctor_mirkin@mail.ru web-сайт:www.doctormirkin.ru |