
Онлайн книга «Кулинарная энциклопедия. Том 9. Ж-И (Жинжинья – Исландская заправка)»
4–5 картофелин 25 г сливочного масла 1 пучок зелени для украшения 3 ч. л. растительного масла соль по вкусу Калорийность: 145 ккал • Рыбу помыть, очистить от внутренностей, удалить голову, хвост, плавники. По хребту разрезать тушку на две половины. Удалить кости и хребет. Филе нарезать небольшими кусками. • Лук очистить, нарезать полукольцами. Положить его в миску, добавить лимонный и свекольный сок, слегка присолить и немного помять, чтобы он замариновался. • Картофель очистить от кожуры, отварить целиком. Нарезать на толстые ломтики. В сковороде разогреть сливочное масло, поджарить картофель до румяной корочки, посолить по вкусу. • Зелень промыть, мелко нарезать. • На одну половину блюда уложить куски сельди, полить растительным маслом, на вторую – поджаренные ломтики картофеля, посыпать рубленой зеленью. Дополнить маринованным луком и подавать к столу. ![]() Мини-рёсти
[1] с творожным кремом, лососем и спаржей
На 10–12 порций Время приготовления: 40 мин 10–12 ростков зелёной спаржи лимонный сок несколько веточек укропа 120 г творожного сыра 50 г жирных сливок 120 г филе слабосолёного или подкопчённого лосося Для мини-рёсти 3 крупные картофелины 40 г пармезана или другого твёрдого сыра щепотка сушёного тимьяна щепотка луковой или чесночной соли щепотка свежемолотого чёрного перца 1 ст. л. растительного масла Калорийность: 210 ккал • Приготовить мини-рёсти. Картофель очистить, промыть и натереть. Смешать в миске тёртый сыр с тимьяном, ароматной солью и перцем. Добавить тёртый картофель, хорошо перемешать. Влить масло, вновь хорошо вымешать картофельную смесь. Дать постоять 5 минут. • Выложить небольшие порции картофельной смеси на смазанный маслом противень (по 1 ст. ложке), разровнять, чтобы лепёшки стали плоскими. Поместить в нагретую до 180 °C духовку и запекать до лёгкого подрумянивания (около 15 минут). Достать и слегка остудить, затем выложить на сервировочное блюдо. • Отрезать верхние части ростков спаржи. Бланшировать их в подсоленной и подкисленной соком лимона воде 1 минуту, затем переложить в ледяную воду. Когда спаржа остынет, воду слить. • Промыть и обсушить укроп, мелко нарубить. Смешать с творожным сыром и сливками. Чайной ложечкой или с помощью кондитерского мешка отсадить творожный крем на тёплые мини-рёсти. • Выложить на творожный крем обёрнутые ломтиком лосося ростки спаржи и сразу подавать. ![]() Заливная щука
Традиционное блюдо еврейской кухни. Обычно рыбные блюда принято подавать в субботу, когда евреи отмечают Шаббат. На 4 порции Время приготовления: 2,5 часа 1 небольшая щука 2 крупные моркови 1 средняя свёкла 2 крупные луковицы соль по вкусу Калорийность: 98 ккал • Щуку помыть, выпотрошить, почистить. Отрезать голову, плавники и хвост, удалить жабры и позвоночник, крупно нарезать. Морковь, свёклу и лук почистить, нарезать крупными кружками. Голову, хвост, позвоночник и плавники сложить в кастрюлю, залить холодной водой. • Довести бульон до кипения, затем уменьшить огонь до среднего, варить 25–30 минут. Снять бульон с огня, процедить. • В широкую кастрюлю на дно уложить слой свёклы, сверху выложить половину рыбы, морковь, вторую половину рыбы и лук. Залить всё бульоном, чтобы он покрывал лук. Довести до кипения, добавить соль, варить на слабом огне 1,5–2 часа. При необходимости доливать воду до исходного уровня. Снять с огня, остудить. • Отваренные овощи выложить на дно подготовленной формы, сверху положить куски рыбы, залить всё бульоном. Убрать на несколько часов в холодильник для застывания. ![]() Заливное
Холодное блюдо, в котором куски мяса, рыбы или овощей заливают насыщенным бульоном и дают ему загустеть. Заливное обычно подают как закуску перед основными кушаньями. В русской кухне заливное является аналогом холодца или студня. Отличие состоит в том, что для заливного бульон должен обязательно быть прозрачным, а чтобы он загустел, в него часто добавляют желатин, в то время как для холодца и студня используются голяшки, уши, головы и другие части туши, содержащие природный желатин – из-за этого бульон получается мутным. Заливная рыба
На 2 порции Время приготовления: 1 час 250 г филе судака или морского окуня 1 средняя морковь 0,5 луковицы 2 стакана воды 2–3 горошины чёрного перца 1 лавровый лист 10 г желатина отварная морковь, 2–4 ломтика лимона и зелень для украшения соль по вкусу Калорийность: 79 ккал • Филе рыбы помыть, нарезать на порционные куски, уложить в кастрюлю. • Очистить морковь и лук, крупно нарезать, добавить к рыбе, залить водой. Добавить соль и перец, лавровый лист. • Довести до кипения, после этого варить на среднем огне 7–10 минут. • Снять с огня, рыбу выложить в отдельную посуду. Оставить немного моркови для украшения. Бульон процедить. • Желатин замочить в 1 стакане бульона, подогреть на огне до полного растворения, долить оставшийся бульон, перемешать. |