Книга Ж*па. Инструкция по выходу, страница 45 – Константин Довлатов

Виктор непонимающе смотрел в монитор. То, что говорил Наставник, было, конечно, интересно и увлекательно, но как это воплотить в жизнь — он совершенно себе не представлял.

Словно почувствовав его замешательство, Наставник спросил:

— Ну, как? Есть ли на текущем этапе хотя бы иллюзия понимания?

И невозмутимо продолжал:

— Начинаю описывать более детально первый шаг — это написание видения. Мы берем какое-то видение и начинаем придумывать факты.

Например, я сейчас работаю со «Школой Коучинга». Какое видение я могу себе придумать? Напоминаю, что видение должно быть завершенным фактом!

Ну, может быть, так: двадцать пятого октября я отправил — заметьте, я говорю это в прошедшем времени, как о свершившемся факте, о завершенном процессе! — я отправил все записи первого базового блока на размещение в оболочке «Школы Коучинга». Первый блок содержит в себе двенадцать двухчасовых занятий и тридцать занятий по ультрачтению. Я полностью удовлетворен тем, как я это сделал, чувствую себя немножко утомленным и очень воодушевленным. Это мое видение. Какие факты я могу из этого видения вытащить?

Наставник снова принялся загибать пальцы:

— Я сделал это, у меня есть двенадцать уроков базового блока, тридцать уроков ультрачтения, есть все планы, которые необходимы, весь материал детально раскрыт, сделаны рабочие тетради, сделаны презентации и раздаточные материалы. То есть я просто записываю эти факты!

Если в списке есть неизмеримые факты, я ввожу шкалу для их измерения. Например, двенадцать видео — это измеримый факт, а «я удовлетворен» — это неизмеримый факт. Тогда я ввожу десятибалльную шкалу и спрашиваю: насколько я удовлетворен? На десять баллов. Отлично! Насколько я устал? На два балла. Отлично! Насколько я воодушевлен? На десять баллов. Красота!

В итоге, в финальной точке мы описываем свое видение — то, к чему мы хотим прийти, — но формулируем это так, как будто бы это уже свершилось. И, обратите внимание, там нет проблемы, там есть результат. Я описываю факты того результата, который я хочу получить.

Если двадцать пятого октября это все будет, я буду себя чувствовать таким, как я описал, у меня будут все эти факты. Это будет кайф.

Наставник улыбнулся, словно предвкушая радость от выполненной большой работы, и продолжал:

— Второй шаг — переходим в текущую реальность. В левом столбике пишем факты видения, а в правом — текущую реальность.

Есть тридцать видео по ультрачтению? — Нет.

Двенадцать уроков «Школы Коучинга» (ШК) есть? — Нет.

Структура ультрачтения есть? — Есть, но не полная.

Структура ШК есть? — Есть, но не полная.

Двенадцать рабочих тетрадей есть? — Нет.

Маркетинговый модуль есть? — Наполовину.

Состояние удовлетворения? — Было десять, а здесь ноль.

И так далее. В итоге смотрим на желаемую реальность, смотрим на текущую реальность и, честно говоря, становится от текущей реальности кисловато, — честно признался Наставник и скорчил брезгливую гримасу, — по факту еще ничего не сделано, никакого воодушевления нет.

Понятно, как делаем вторую точку? — весело осведомился он.

— Третий шаг — затем берем и каким-то образом, у каждого это будет свой образ, совмещаем эти два видения. Я их просто накладываю друг на друга, эти две картинки, — Наставник соединил ладони крест-накрест, — и на одну картинку смотрю через другую!

«Ну, вот, час от часу не легче! Все равно что кашу с компотом из одной тарелки есть. — Виктор смотрел на него со смешанным чувством недоверия и любопытства. — Напридумывают же люди всякого!»

Но Наставник, очевидно, не считал свой способ исполнения единственно правильным:

— Вы можете поставить их рядом, вы можете их слить вместе. Вы можете почувствовать их в теле, вы можете почувствовать их эмоционально, как угодно! Внутри появляется напряжение, после этого надо хватать ручку, хватать бумагу и начинать писать план. И это — четвертый шаг!

Наставник взял лист бумаги.

— Первым пунктом будет коучинг себя! — провозгласил он. — Что потом? Закончить структуру ультрачтения, записать тридцать уроков… Их можно записать за день или за два.

Вот уже первые три действия проявились! И так далее.

Пишете, пока не почувствуете расслабление! Как только появится ощущение, что полностью выложился на бумагу, надо вставать и работать. Обычно после того, как сделаешь соединение и выпишешь все на бумагу, хочется начинать действовать!

А пятый шаг — это, собственно, ваши действия.

Когда выполнил первые пункты своего плана, можно уже повторно сделать структурное напряжение… Ну, и так далее! Как говорится, «кол да мочало — начинай сначала».

Обращаю ваше внимание, друзья мои, — визуализация не нужна! Не надо представлять себя со стороны. Вам нужно знать, к какому результату вы стремитесь.

Еще один очень важный момент — не надо описывать проблему, которая вам мешает, и не надо описывать процесс. Например, если вы напишете: «Я переезжаю в новую квартиру» — то так и будете переезжать! Возможно, каждый месяц. Правильно — «Я живу в собственной квартире». Свершившийся факт, помните, я об этом говорил?

Наставник глянул в монитор.

— Вот, слушатель Алексей спрашивает, как правильно ставить финансовую цель?

Виктор заметно напрягся. Ведь вопрос-то важный, очень важный! Он ждал, что скажет Наставник, но ответ оказался обескураживающим:

— Это нонсенс. Дело в том, что деньги нужны для чего-то. Представляйте то, для чего они нужны!

Если деньги действительно являются обязательным, необходимым фактом, просто пишите сумму. Например, «я сделал что-то, за что получил столько-то денег». Это хорошо с точки зрения мелкой цели. А «я зарабатываю миллион долларов в месяц» — это прикольно, но в этом нет жизни. «Нет жизни» означает, что мое подсознание не понимает, что такое «миллион долларов прибыли в месяц», как надо жить, куда их тратить, какие сложности это вызывает.

Наставник сделал короткую паузу, словно давая возможность осмыслить услышанное.

— Итак, друзья мои, предлагаю сделать эту технику прямо сейчас! Шаги мы разобрали достаточно подробно: сначала перечисляете факты, содержащиеся в вашем видении, потом описываете те же факты относительно текущего состояния. Затем совмещаете два этих видения, чувствуете напряжение, это нормально! Главное — чтобы напряжение вылилось в план конкретных действий, которые лично вы можете предпринять. Ну, а дальше — идете и работаете!

Он посмотрел на часы и деловито добавил:

— На выполнение первых четырех пунктов нам двадцать минут. Кто выполнит — ставьте плюсики в чат. Время пошло!