
Онлайн книга «Легкая энциклопедия для начинающих мам»
Независимо от торговой марки, детское питание адаптировано к определенному возрасту ребенка: • от 0 до 4 месяцев; • от 5 до 10/12 месяцев; • от 10/12 месяцев до 3 лет. Все эти смеси сухие, главное – соблюдать их дозировку. 1 порция + 30 мл воды Слишком много порошка = молоко получится очень густым, малышу его будет трудно глотать, оно может вызвать запор. Слишком мало порошка = молоко получится мало питательным. К сведению Вас наверняка привлекут рекламные уловки крупных производителей детского питания, предлагающих смеси, «обогащенные тем-то», «стимулирующие или снижающие то-то» и т. д. Будьте внимательны, некоторые нововведения стоят очень дорого, хорошенько подумайте, насколько оправдана такая цена. МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ • Без рекомендации врача лучше не менять детское питание только потому, что «захотелось попробовать что-то новое». У ребенка быстро появляются свои привычки, и лучше вам их не нарушать. • Если вы считаете, что молочная смесь не подходит вашему малышу (слишком быстро переваривается, возникают колики, отрыжка, аллергия), скажите об этом педиатру. • Молоко является основным питанием ребенка, по крайней мере, в течение года. С 0 до 4 месяцев это – его единственный продукт. С 5 месяцев в рацион начинают вводить дополнительные продукты, а с 9 месяцев питание становится все более разнообразным. • Не пытайтесь самостоятельно давать коровье молоко вашему ребенку, пока ему не исполнится 9 месяцев: в нем мало железа, это грозит анемией малышу. Затем принимайте решение сами, но несмотря на заверения производителей, коровье молоко рекомендуется вводить в рацион детей только с трехлетнего возраста. Дилемма Предыдущие поколения детей питались коровьим молоком и прекрасно себя чувствовали. И если в магазинах продаются молочные смеси из обычного молока, почему я не могу давать их своему ребенку? БУТЫЛОЧКА Соска: выбирайте в зависимости от возраста. Силикон или латекс – решать вам, но следует иметь в виду, что у латекса довольно выраженный вкус. Силиконовые соски рекомендуется использовать лишь до того, как у ребенка появятся первые зубы. Колпачок: позволяет сохранить соску чистой и предотвращает проливание жидкости. Позднее колпачок превращается в оригинальную игрушку, позволяющую понять принцип «открывания/закрывания». Крышка: необходима, чтобы не залить вашу сумку. Завинчивающееся кольцо: если его немного ослабить, молоко под воздействием воздуха будет вытекать свободнее. Корпус бутылочки: стекло или пластик? Как правило, начинают со стекла, которое лучше выдерживает стерилизацию, а когда малыш начинает держать бутылочку сам, то переходят на пластик. Существуют самые разные формы – изогнутые, округлые и т. д. Думайте о том, чтобы вам было удобно их мыть: ершик должен свободно ходить взад-вперед, а бутылочки должны помещаться в стерилизатор. Ершик: необходимый аксессуар для мытья бутылочек. Ершик для соски: отлично чистит ее внутреннюю труднодоступную часть. До 4 месяцев вы можете использовать бутылочки по 240 мл (приобретите их 7 штук). Затем следует переходить на объем в 340 мл (будет достаточно 3–4 штук). Бутылочки по 150 мл пригодятся вам для воды или фруктового сока. В микробутылочках по 40 мл можно давать малышу лекарство или витамины. Громоздкие, но порой очень полезные аксессуары • Мерная посуда, позволяющая готовить порции молока заранее. • Сумка-термос, позволяющая носить с собой теплую воду, чтобы иметь возможность приготовить бутылочку со смесью на прогулке (смесь готовьте непосредственно перед употреблением). КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА: КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ БУТЫЛОЧКИ Эти знания понадобятся вам с самого начала вашей карьеры молодой мамы. • Сначала ополосните бутылочку холодной водой. • Положите все детали бутылочки в теплую мыльную воду (корпус, соску, вынутую из завинчивающегося кольца, само кольцо и крышку, если она контактировала с молоком). • Потрите все детали ершиком. • Тщательно сполосните теплой водой. • Дайте стечь (на специальной подставке для бутылочек, очень чистой). • Поместите в стерилизатор. СТЕРИЛИЗАЦИЯ БУТЫЛОЧЕК: ВЕЧНАЯ ПРОБЛЕМА Что думает об этом ваша мать: «Ты обязательно должна стерилизовать бутылочки. Микробы так быстро размножаются…» Что думает об этом Мари, домохозяйка, трое детей: «Когда родился Поль, я тщательно стерилизовала все бутылочки, соски, упавшие на пол, игрушки, валявшиеся на ковре. Два года спустя родилась Жюли, и ее бутылочки я мыла в посудомоечной машине, а когда на следующий год появился Ноэ, я просто споласкивала их теплой водой». Кто прав? Мама, конечно, немного преувеличивает: все, чем рискует ребенок, это вероятность получить пищевое расстройство. Мари со временем успокоилась: первого ребенка всегда стараешься окружить защитным коконом, идешь на любые жертвы, всего боишься (особенно мерзких микробов). С остальными детьми становишься фаталисткой, понимая, что насморк одного НЕИЗБЕЖНО перейдет к другому… Тем не менее, стерилизация бутылочек касается не только мамочек, помешанных на гигиене. Всем известно, что молоко – это питательная среда для бактерий, и лучше предотвратить их попадание в еще незрелый пищеварительный тракт. Педиатры рекомендуют стерилизовать бутылочки до того момента, пока ребенок не начнет все тащить в рот, примерно до 3–4 месяцев. Вы наверняка последуете их советам. Существует множество вариантов, и можно выбрать лучший, в зависимости от вашего образа жизни, свободного времени и денежных средств. ![]() Внимание! Чаще всего стерилизатор продается вместе с комплектом бутылочек. Убедитесь, что можно будет также использовать бутылочки другой фирмы. Подсказка Отправляясь на уик-энд к друзьям или в отпуск к бабушке, необязательно брать с собой свой стерилизатор: его вполне может заменить скороварка. Поместите в нее чисто вымытые бутылочки и аксессуары и отсчитайте 10 минут с того момента, как начнет выходить пар. Если же у ваших друзей не окажется скороварки, не паникуйте. Вас выручит большая кастрюля с кипящей водой: прокипятите в ней бутылочки в течение 25 минут, и затем на 5 минут положите к ним соски. |