Онлайн книга «36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!»
|
• Поддерживайте спокойное позитивное отношение. • Будьте готовы в любое время подать сигнал спасателям. Если на улице ЖАРКО • Уменьшите приобретение тепла: не стойте на солнце и на горячей поверхности. • Защитите свое тело светлой, свободной одеждой. Уделите особое внимание голове и шее. • Намочите свою одежду, если у вас в изобилии есть вода. • Не проявляйте физическую активность в самое жаркое время дня. • Пейте воду! Если даже вам больше не хочется пить, заставляйте себя пить, пока ваша моча не станет «прозрачной». Чистая моча означает, что ваш организм снабжен достаточным количеством жидкости. • Познакомьтесь с окружающей вас местностью и «разбейте лагерь» еще до наступления темноты, даже если вы планируете двигаться дальше ночью по прохладе. • Отдыхайте и сохраняйте свою энергию. • Поддерживайте спокойное позитивное отношение. • Будьте готовы в любое время подать сигнал спасателям. Вещи, которые надо взять с собой Компоненты индивидуального аварийного запаса, описанные в этой книге, приведены на исследующей странице для вашего удобства. Берете ли вы с собой все указанные предметы или гибриды вашего собственного изготовления, но костяк любого аварийного запаса для улаживания краткосрочного сценария на выживание должен содержать все перечисленные моменты. Не придирайтесь к подробностям, таким, как определенная марка или тип ножа. Вместо этого подумайте об основных качествах режущего инструмента (ножа) и убедитесь, что он сможет вам подойти по уровню вашего мастерства, по удовлетворению ваших основных потребностей и потребностей окружающей среды. За исключением одежды, воды, сигнальных устройств и отношения «Смелей вперед!», следующие идеи не требуют строго их придерживаться в жестком порядке, потому что порядок будет диктовать вам ваш особенный сценарий. Обязательные концепции для индивидуального аварийного запаса в краткосрочной экстремальной ситуации. • Соответствующие средства для регулирования температуры тела в данной окружающей среде (одежда). • Соответствующие средства для получения питьевой воды, чтобы регулировать температуру тела в данной окружающей среде. • Разнообразные эффективные средства для подачи сигнала о спасении. (Сигнальные зеркала не работают в пасмурные дни или ночью.) • Позитивное отношение «Смелей вперед!». • Режущий инструмент. • Приемы и средства для получения и поддержания огня. • Такелаж (веревки или ремни). • Определенное желание и умение использовать то, что вы берете с собой, на предел возможного. Компоненты индивидуального аварийного запаса Коди • Два прочных пакета для заморозки. • Флакончик раствора йода 2%. • Один презерватив (без смазки). • Обычное походное одеяло. • Одна катушка зубной нити. • Цветная сигнальная лента. • Яркий пластиковый свисток без шарика. • Покрытые парафином, зажигающиеся об любую поверхность кухонные спички в ярком футляре для спичек. • Одноразовая бутановая зажигалка. • Магниевый блок для разжигания огня с зажигающей поверхностью из ножовочного полотна. • От шести до восьми хлопковых шариков, смоченных в вазелине, в ярком футляре от фотопленки. • Увеличительная линза размером с кредитную карточку в ярком цветном футляре. • Ручной электрический фонарик со шнуром и две батареи АА. • Две запасных батареи АА с указанной датой приобретения. • Запасной нож из углеродистой стали с футляром. • Чистая пластиковая питьевая трубка. • Складывающиеся контейнеры для воды объемом от 4 до 8 литров. • Два очень больших пакета для бочек (объемом 220 литров) или три вместительных пакета для садовых работ. • Прочное походное одеяло. • Шерстяная или синтетическая спортивная вязаная шапочка. • Хлопковая бандана. • Парашютный шнур 550 длиной 30 метров. • Сигнальное зеркало с визирным отверстием, размерам 7х12 см, в ярком мешочке, укрепленном липкой лентой для герметизации. • Самодельный набор для оказания первой помощи. • Запатентованный энергетический напиток дяди Пеппи. • Топографическая карта в масштабе 7,5 и компас. • Две конфеты или два питательных батончика 
Выберите правильного инструктора Можно найти множество «инструкторов по выживанию» в Интернете, в печатных объявлениях и еще где угодно. У многих, вероятно, добрые намерения, в то время как другие видят в этом только возможность дополнительного дохода ввиду возросшей популярности самостоятельной тренировки. Очень важно, чтобы вы выбрали вашего инструктора благоразумно. Советы, от которых напрямую зависит безопасность жизни вас и ваших любимых, должны исходить из очень хорошо осведомленного источника. Вы учитесь навыкам, которые могут спасти вашу жизнь, а не выбираете микроволновку на кухню. Независимо от видимого размера и внешней привлекательности школы, обучающей навыкам выживания в дикой природе, показателем номер один качества ее программы остается качество работы инструкторов школы. Ниже приведены советы, чтобы помочь вам выбрать хорошего инструктора, как для обучения навыкам выживания в дикой природе или навыкам примитивной жизни, так и для домашней подготовки. Запомните: любая школы хороша настолько, нисколько хороши ее инструкторы. 1. Попросите посмотреть резюме инструктора. Обучался ваш потенциальный инструктор десять лет или десять недель? Вообще, навыки уверенности в своих силах требуют многих лет тренировки и практики перед тем, как может быть приобретено мастерство. Попросите, пусть инструктор покажет, преподавал ли он навыки непрерывно в течение всего указанного времени. Не так уж и редки случаи, когда чьи-нибудь «30 лет опыта» включают в себя 20 лет работы на заводе по истреблению жучков в 1970-х и 1980-х годах. 2. Тренируйтесь у того, кто учит навыкам выживания все время, если возможно. Будете ли вы чувствовать себя комфортно на приеме у врача, который практикует медицину всего три месяца в год? Большие школы с десятками инструкторов пытаются выполнить непосильную задачу, стараясь нанимать каждого инструктора на все время. И так как найти круглогодичную работу в этом бизнесе довольно трудно, то нанятый инструктор, подходящий под эту категорию, может тоже вам кое-что рассказать о школе – либо она очень хороша, очень удачлива, либо и то и другое. |