Да, не все люди в состоянии мгновенно принимать наилучшие решения — хотя бы потому, что нервная система у всех устроена по-разному. Есть люди с особо чувствительной нервной системой, которые в ситуации выбора или необходимости быстро отреагировать испытывают больший стресс, чем другие. А в состоянии стресса мы хуже соображаем, это правда. И все же не надо печалиться и говорить: «Вот такой я человек, что же поделать». Если вы остро реагируете на стресс — вам-то как раз в первую очередь и надо тренировать навык самообладания, быстрой реакции и сообразительности. Это придаст вам уверенности в себе и снизит уровень стресса в тех ситуациях, которые прежде ввергали вас в ступор. Вы будете знать, что на самом деле способны быть находчивым и сообразительным тогда, когда это требуется. Как следствие, будете спокойны, и ваш мозг сможет работать быстро, четко и ясно.
Тренинг сообразительности и находчивости необходим всем, кто хочет мгновенно вникать в суть любой ситуации, быстро принимать правильное решение, а также находить верный выход в разного рода сложных обстоятельствах.
Есть множество ситуаций, когда мы можем совершить непоправимую ошибку и упустить счастливую возможность, если слишком долго думаем и вовремя не можем сообразить, как отреагировать. Хотите исправить этот недостаток? Тренируйтесь!
Эта глава включает три практических части:
• тренировка сообразительности,
• тренировка находчивости,
• тренировка скорости мышления.
В конце каждого раздела на некоторые упражнения даны ответы. Но не заглядывайте в них раньше времени!
Тренировка сообразительности
Упражнение «Противоположное значение»
Быстро, не задумываясь, называйте слова, противоположные по смыслу, например: грустный — веселый.
Холодный — …
Горький — …
Высокий — …
Глубокий — …
Злой — …
Плохой — …
Плакать — …
Низкий — …
Светлый — …
Тихий — …
Крик — …
Ссориться — …
Слепой — …
Ночь — …
Тонкий — …
Упражнение «Логическая связь»
В этом упражнении десять заданий, каждое состоит из двух строк. В первой строке представлена пара слов, которые логически связаны между собой. Типы логической связи различны: в одном случае это слова, противоположные по смыслу (потолок — пол), в другом — слова, обозначающие предмет и более общую категорию, к которой он относится (лук — растение), в третьем — предметы, подпадающие под общую категорию (стул — стол), и т. д. Ваша задача — по первой строчке определить, какой тип логической связи существует между словами. Не обязательно давать формулировку этому типу связи — важно понять его.
Во второй строчке указано одно слово, к которому вы должны подобрать пару из слов, тут же данных в скобках. Нужно подобрать такую пару, чтобы она была связана со словом тем же типом логической связи, что и слова в первой строке.