Книга Что такое лагом (Шведские рецепты счастливой жизни), страница 15 – Ники Брантмарк

Шведские встречи после работы — формальное мероприятие, запланированное за несколько месяцев. В этом есть свои преимущества и недостатки, прежде всего для любителей спонтанно выпить посреди недели.

Мне больше по душе лондонский стиль, но у организованных посиделок по-шведски тоже есть плюсы. И главный в том, что родные не ждут, пока ты вернешься домой после «одной» кружки пива.

Если мероприятие запланировано, на него собирается больше людей, а это отличный способ расширить круг знакомств и улучшить командный дух!

Отключите гаджеты

До пришествия мобильных телефонов и интернета, уходя с работы, мы забывали о ней до утра следующего дня. Какое счастье! Теперь телефон пухнет от сообщений и приглашений на встречи. Особенно отвлекают всплывающие оповещения — ведь многие не могут удержаться и чувствуют себя обязанными их проверить. Нам может казаться, что, отвечая на сообщения сразу, мы всё узнаем первыми и выглядим ответственными работниками. Но исследования лондонского центра Future Work показали, что включенные на целый день оповещения и привычка проверять почту перед сном и первым делом с утра вызывают стресс и негативно влияют на семейную жизнь. А это, в свою очередь, снижает производительность. Кто бы мог подумать!

ЛЕТНИЙ ОТПУСК ПО-ШВЕДСКИ

Летний отпуск для шведов — святое. Любой, кто работает с ними, знает, что в июле в шведских компаниях наступает затишье. Почему? Всё дело в долгих, сумрачных, холодных зимах. Выдержав их, ни один швед не пропустит теплой погоды: он просто обязан насладиться ею! Никто не чувствует себя виноватым и не волнуется о том, что подумают коллеги и клиенты. Шведы считают, что отпуск положен каждому и в это время человека нельзя отвлекать. Отпуска в стране длятся 3–4 недели, и в это время люди заняты лишь одним — расслаблением и простыми радостями в компании семьи и друзей.

Разумеется, правила везде разные, не все могут позволить себе месяц отпуска. Но, по данным исследований, многие люди не тратят даже положенные им по закону дни. Например, в ходе интерактивного опроса компании Glassdoor-Harris выяснилось, что один из четырех американцев не использует все положенные ему выходные ^[27]. Из них 61 % работают во время отпуска. Это ужасно, если учесть, сколько преимуществ у полноценного отпуска: это и снижение стресса, и повышение уровня энергии и творческих способностей, и более высокая производительность по возвращении на работу. Не говоря уже о времени наедине с семьей и удовольствии от коктейля на закате.

ОСОЗНАННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ

Только приехав в Швецию, я бродила по супермаркету, брала товары с полок и складывала в корзину. А муж шел следом, доставал мои покупки и заменял их более экономичными аналогами. Скряга, скажете вы? Возможно. Или просто умный человек? В точку. Тратить деньги в стиле лагом — значит планировать бюджет и потреблять осознанно, откладывая на основные нужды и покупая то, что важно для вас.

На черный день

Специалисты расхваливают преимущества накоплений на черный день: именно благодаря сбережениям вы когда-нибудь сможете позволить себе дом, машину или отпуск, станете финансово независимыми и будете готовы к непредвиденным тратам и форс-мажорам. Откладывая деньги на черный день, вы испытываете меньше стрессов, чувствуете, что контролируете свои финансы, и в целом становитесь счастливее. Ради этого стоит экономить!