
Онлайн книга «Гений коммуникации»
Всем моим друзьям в Influencer и писателям в онлайне и офлайне – спасибо, что вдохновляете меня своими словами, а еще больше – поступками. Всем, чьи дорожки пересекались с моей, и всем, кто помог формировать меня и эти слова, я говорю – СПАСИБО ВАМ. Приложение А
Оценка по эннеаграмме Этот метод оценки был первоначально опубликован в книге «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта» (Awareness to Action: The Enneagram, Emotional Intelligence, and Change) Роберта Тэллона и Марио Сикоры. Я внес пару небольших изменений, чтобы адаптировать его для своей книги. Более подробную информацию об эннеаграмме см. на сайте www.enneagramlearning.com. ТИП ЛИЧНОСТИ А Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам. 1. Почти никогда 2. Редко 3. Иногда 4. Часто 5. Почти всегда Я творческий человек и смотрю на жизнь взглядом художника. Я чувствую себя отличным от других, словно «стою снаружи и заглядываю внутрь». Я чаще впадаю в меланхолию, чем большинство моих знакомых. Я сверхчувствителен. Мне кажется, что в моей жизни чего-то не хватает. Я завидую отношениям, образу жизни и достижениям других людей. Я процветаю в среде, в которой могу выражать свою креативность. Когда меня не понимают, я могу отстраняться, уходить в себя и/или бунтовать. Я романтичен и жажду прихода любви всей своей жизни. Я могу уноситься мыслями в фантазийный мир романтической любви и воображения. Мне нравится иметь элегантные, утонченные, уникальные вещи, каких больше ни у кого нет. Меня тянет ко всему яркому и необычному. Стресс обычно делает меня мрачным, отстраненным и поглощенным собой. Если стресса нет, я обычно сострадателен, экспрессивен и готов поддержать. Меня может глубоко ранить даже малейшая критика. Я склонен к размышлениям и поиску смысла своей жизни. Я стремлюсь быть уникальным и совершаю поступки, помогающие избежать обыкновенности. Манеры и хороший вкус крайне важны для меня. Люди считают, что я слишком драматизирую. Я верю, что важно понимать собственные чувства и чувства других людей. Общий результат ____ ТИП ЛИЧНОСТИ B Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам. 1. Почти никогда 2. Редко 3. Иногда 4. Часто 5. Почти всегда Во мне сильны чувство ответственности и трудолюбие. Я стараюсь подготовиться ко всем возможным случайностям. Я подозрителен по отношению к другим и думаю об их мотивах. Необходимость принимать самостоятельные решения вызывает у меня тревожность. Безопасность и защищенность – приоритеты в моей жизни. Я сомневаюсь в собственных решениях и мнении о себе. Я верю, что для людей важно быть с другими людьми или принадлежать к какой-нибудь группе или организации. Я ценю убежденность, что все будет хорошо, однако мне часто недостает веры в это. Друзья и родственники обеспечивают поддержку, которую я считаю необходимой в жизни. Я слишком серьезно ко всему отношусь и слишком сильно реагирую на мелкие проблемы. Я не доверяю никому, кроме тех, кого давно знаю. Я стараюсь вовремя замечать опасности, ненадежных людей или неблагополучные ситуации. Стресс делает меня подозрительным, тревожным и заставляет занимать оборонительную позицию. Если стресса нет, я обычно заботлив и дружелюбен. Ощущая тревожность, я склонен к излишней бдительности и контролю. В расслабленном состоянии я обычно дружелюбен и отзывчив к людям. В отношениях мне трудно верить в преданность другого человека. Когда я чего-то боюсь, делаю необходимое, чтобы преодолеть страх. Я склонен тревожиться больше, чем другие люди. Меня мотивирует потребность обеспечения безопасности и социальной поддержки. Общий результат ____ ТИП ЛИЧНОСТИ С Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам. 1. Почти никогда 2. Редко 3. Иногда 4. Часто 5. Почти всегда Я не люблю конфронтаций и стараюсь хранить мир. Я – человек добродушный, спокойный и оптимистичный. Я терпеливо слушаю, могу быть очень понимающим с друзьями и способным утешить и успокоить. Я склонен прокрастинировать и игнорировать проблемы или прятать их «с глаз долой». Меня привлекают привычки и заведенный порядок. Я легко расслабляюсь и отключаюсь от реальности с помощью ТВ, мечтаний, хорошей книги и т. д. Мне трудно принимать решения, потому что «вроде все смотрится неплохо». Рутина и структура помогают мне оставаться сосредоточенным и достигать целей. Я могу быть забывчивым, невнимательным и «путаться» в деталях. Я могу испытывать гнев, внешне оставаясь миролюбивым. Я легко утомляюсь и с удовольствием делал бы в течение дня перерывы, чтобы расслабиться и возобновить запас энергии. Я могу быть «домоседом» и наслаждаться комфортом и покоем домашней жизни. В отношениях я стремлюсь к гармонии и миру через чувство принадлежности и/или уз, связывающих меня с другим человеком. Мне не нравится, когда ко мне придираются. От этого я становлюсь очень упрямым. Я могу заниматься рутинными и незначительными делами, прежде чем взяться за важную работу. Стресс делает меня отстраненным, забывчивым, упрямым и пассивно-агрессивным. Если стресса нет, обычно я справедлив, восприимчив и очень терпелив. Я склонен соглашаться с людьми, только чтобы отделаться от них. Когда надо слишком многое сделать или принять слишком много решений, я могу становиться гневным, тревожным и/или депрессивным. |