
Онлайн книга «Красота и здоровье: Большая энциклопедия»
Компресс из ромашки с растительным маслом Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 3 капли растительного масла, 200 мл воды. Приготовление: ромашку залить кипящей водой, оставить на 15 мин, процедить. Добавить масло. Применение. Полотенце смочить в отваре и наложить на лицо, оставить на 15 мин. Компресс из отвара березовой коры Требуется: 1 ст. л. измельченной березовой коры, 500 мл воды. Приготовление: залить кору водой, поставить на огонь и варить 10 мин. Применение. Полотенце сложить, смочить в отваре и наложить на лицо на 10 мин. Компресс из липового цвета Требуется: 1 ст. л. липового цвета, 200 мл воды. Приготовление: цветки залить кипящей водой и оставить на 15 мин. Применение. Марлевую салфетку смочить в настое и наложить на лицо, предварительно намазав на него питательный крем. Выдержать 2 мин. Повторить процедуру 4 раза. После умыться прохладной водой. ... Интересные цифры Массаж, который был проведен до физической нагрузки, повышает газообмен на 10–20 %, а после на 96–135 %. Компресс из отвара мяты Требуется: 2 ч. л. мяты, 250 мл воды. Приготовление: Мяту залить кипящей водой, настаивать 15 мин. Процедить. Применение. Полотенце смочить в настое, положить на лицо на 5 мин. Компресс из лепестков розы Требуется: 1 ст. л. лепестков розы, 200 мл воды. Приготовление: лепестки залить кипящей водой и настаивать 3 ч. Процедить. Применение. Полотенце сложить, смочить в настое и наложить на лицо на 5 мин. Компресс из ромашки с растительным маслом Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 3 капли растительного масла, 200 мл воды. Приготовление: ромашку залить кипящей водой, оставить на 15 мин, процедить. Добавить масло. Применение. Марлевую салфетку смочить в настое и наложить на лицо на 10 мин. Крема Травяной крем на основе ланолина Требуется: по 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, оливкового масла, сока листьев подорожника, 1 ч. л. безводного ланолина, 100 мл воды. Приготовление: мать-и-мачеху залить кипящей водой, накрыть и оставить на 40 мин, процедить. Добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать. Применение. Нанести крем на кожу, остатки убрать салфеткой. Крапивно-березовый крем Требуется: по 1 ст. л. свежих листьев крапивы, березовых почек, сливочного и оливкового масел, 1 ч. л. пчелиного воска, 3 капли витамина А, 200 мл воды. Приготовление: крапиву и березовые почки залить кипящей водой, накрыть и оставить до охлаждения. Воск растопить на слабом огне, добавить к нему сливочное, оливковое масла и витамин А, влить 1 ст. л. настоя. Держать на огне 30 с. Потом снять с огня, взбить миксером. Хранить в холодильнике. Применение. Крем нанести на кожу, остатки удалить салфеткой. Миндальный крем Требуется: по 1 ч. л. ланолина, пчелиного воска, 2 ст. л. миндального масла, 3 ст. л. розовой воды, 2 капли розового масла. Приготовление: ланолин и воск поставить на водяную баню, когда растопятся, добавить миндальное масло и розовую воду. Снять с бани и взбить миксером. Когда крем остынет, добавить масло розы. Еще раз взбить. Применение. Крем нанести на кожу, остатки удалить салфеткой. Питательный ромашковый крем Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки, маргарина, по 1 ч. л. касторового, камфорного масел, 0,5 ч. л. глицерина, 100 мл воды. Приготовление: ромашку залить кипящей водой, оставить на 1 ч, процедить. В 2 ст. л. настоя добавить глицерин. Маргарин размягчить, смешать его с маслами, добавить ромашковый настой с глицерином. Все ингредиенты хорошо перемешать. Полученный крем переложить в баночку и хранить в холодильнике не более 5 дней. Применение. Нанести крем на кожу, остатки убрать салфеткой. Паровые ванны Травяная ванночка Требуется: по 1 ч. л. ромашки и мяты, 2 листа смородины, вода. Приготовление: любую емкость с широким дном до половины наполнить водой, добавить ромашку, мяту и листья смородины, поставить на огонь и довести до кипения. Потом настаивать 15 мин. Применение. Голову накрыть полотенцем и держать лицо над паром 10 мин. Лекарственная ванночка Требуется: по 1 ст. л. мелиссы, календулы, укропа, лаванды, ромашки лекарственной, мать-и-мачехи, вода. Приготовление: положить сырье в емкость, залить водой, чтобы слегка покрывала травы, поставить на огонь и довести до кипения. Процедить. Применение. Голову накрыть полотенцем и держать лицо над паром 10 мин. Очищающие средства Требуется: 100 г сметаны, 1 яичный желток, 30 мл водки, сок 0,5 лимона. Приготовление: взбить желток со сметаной, добавить водку и лимонный сок. Применение. Протирать лицо 1 раз в день. Требуется: 1 яичный желток, по 1 ст. л. подсолнечного масла и воды. Приготовление: желток хорошо растереть с маслом и водой. Применение. Протирать лицо 1 раз перед сном.Требуется: по 1 ч. л. меда и глицерина, 1 ст. л. спирта, 0,5 ч. л. буры, 70 мл воды. Приготовление: мед и глицерин хорошо перемешать, добавить спирт, буру и воду. Еще раз все хорошо перемешать. Применение. Протирать лицо 2 раза в день.Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. подсолнечного масла, 0,5 ч. л. лимонного сока, 2 ч. л. 20 %-ного спирта, бура на кончике ножа. Приготовление: желток взбить с маслом, добавить спирт и по капле лимонный сок, потом буру. Все еще раз хорошо перемешать. Хранить в прохладном месте. Применение. Протирать лицо 2 раза в день.Требуется: 5 ломтиков огурца, 30 мл молока. Приготовление: некипяченым молоком залить огурцы и держать 30 мин, процедить. Применение. Молоком протирать лицо 2 раза в день.Требуется: 1 яичный желток, по 100 мл сливок и коньяка, сок 1 лимона. Приготовление: сливки и коньяк тщательно перемешать, добавить желток и сок лимона. Хорошо взбить до получения однородной массы. |