Онлайн книга «Красота и здоровье: Большая энциклопедия»
|
Возможные проблемы. Потеря четкого овала лица, сильно заметные морщины. Как ухаживать. Рекомендуется регулярно, насколько это возможно, посещать косметический кабинет. Из средств использовать увлажняющие крема с ретинолом и антиоксидантами. Они помогут поддержать кожу в хорошем состоянии. 50 лет и более Этот возрастной период характеризуется дряблой морщинистой кожей и ее сухостью. Связано это с изменениями в организме, поскольку у женщин наступает менопауза. Кожа теряет жизненные силы, поэтому в данном возрасте рекомендуется пользоваться средствами, адаптированными к гормональным перестройкам. Возможные проблемы. Ускоренная потеря упругости и эластичности кожи. Как ухаживать. Использование антивозрастных средств с витаминами В и Е, способствующих активизации роста и делению клеток кожи. В этом возрасте необходимо регулярно посещать косметолога. Можно выполнять такие процедуры, как микроволновая терапия, мезотерапия, химический пилинг. Особенно важно правильно питаться, больше двигаться, соблюдать режим.... Интересные цифры С 25 лет женщинам следует прикладывать влажное полотенце к шее 3–4 раза. Это хорошо влияет на кожные мышцы шеи. Рецепты народной медицины Маски Медовая маска Требуется: желток одного яйца, 1 ч. л. меда. Приготовление: желток растереть с медом. Применение. Нанести смесь на лицо и шею, через 30 мин смыть водой комнатной температуры. Маска из алоэ Требуется: 2 листа алоэ, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. питательного крема. Приготовление: выдержать алоэ в холодильнике в течение 10 дней. Отжать сок. 1 ст. л. сока смешать с маслом и кремом. Полученную массу слегка подогреть. Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 10 мин, потом смыть водой комнатной температуры. Маска из алоэ с желтком Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, 1 яичный желток. Приготовление: взбить желток с соком алоэ. Применение. Маску нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой. Маска из сока алоэ с медом Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, по 1 ч. л. меда и майонеза. Приготовление: сок алоэ смешать с медом и майонезом. Применение. Смесь нанести на лицо на 10 мин. Смыть теплой, затем холодной водой. Маска из алоэ с молоком Требуется: 2 листа алоэ, 1 яичный желток, 1 ст. л. сухого молока, 1 ч. л. меда, вода. Приготовление: листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней, потом мелко нарезать, смешать с желтком, медом и молоком. Влить немного кипяченой воды и хорошо перемешать. Применение. Нанести смесь на лицо на 10 мин. Смыть чуть теплой водой. ... Интересные цифры Начиная с 35-летнего возраста, на сухую кожу необходимо накладывать теплые компрессы из растительного масла. Компрессы Компресс с настоем цветков липы Требуется: 1 ст. л. цветков липы среднелистной, 200 мл воды. Приготовление: липу залить кипящей водой и оставить на 10 мин, процедить. Применение. Полотенце сложить в несколько слоев, смочить в настое и наложить на лицо на 2 мин. Повторить 4 раза. После умыться прохладной водой с добавлением сока лимона (1 ст. л. сока на 1 л воды). Компресс с ромашкой аптечной Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 400 мл воды. Приготовление: залить ромашку кипящей водой, поставить на слабый огонь и держать 5 мин. Потом процедить через полотенце. Применение. Полотенце сложить и наложить на лицо до остывания. Затем нанести на лицо жирный крем. Компресс из настоя ромашки Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 200 мл воды. Приготовление: ромашку залить кипящей водой и оставить на 15 мин. Процедить. Применение. Полотенце сложить и смочить в настое, наложить на лицо на 5–7 мин. Крема Смородиново-рябиновый крем с пчелиным воском Требуется: 8 листьев смородины, 5 листьев крапивы, 3 листа рябины, по 3 бутона цветков розы и жасмина, по 1 ст. л. маргарина и растительного масла, по 1 ч. л. пчелиного воска и масляного раствора витамина А, зелень петрушки. Приготовление: листья крапивы, смородины, рябины, петрушку, бутоны розы и жасмина измельчить в блендере. В полученную кашицу добавить растопленные на водяной бане воск и маргарин, витамин А, масло. Все перемешать до однородной массы. Применение. Крем наносить на кожу 1 раз в день, остатки удалить салфеткой. Ягодный крем Требуется: 200 г ягод земляники, 4 ст. л. сахара, по 2 ст. л. ланолина, подсолнечного масла. Приготовление: отжать из ягод сок. Отжатые ягоды смешать с сахаром, поставить на огонь и довести до кипения. Ланолин растопить на водяной бане и добавить к ягодам, влить масло и сок. Все хорошо перемешать. Применение. Крем наносить на лицо 1 раз в день, остатки удалить салфеткой. Паровые ванны Паровая ванночка с гвоздикой Требуется: 5 бутонов гвоздики, 1 л воды. Приготовление: бутоны залить кипящей водой, оставить на 10 мин. Применение. Накрыть голову полотенцем и держать лицо над паром 5 мин. Паровая ванночка с маслом розмарина Требуется: 5 капель масла розмарина, 1 л воды. Приготовление: в кипящую воду добавить масло розмарина. Применение. Голову накрыть полотенцем и держать лицо над паром 3–5 мин. Очищающие средства Требуется: 2 ст. л. смеси соков огурца и мяты, 4 капли мятного масла, 1 щепотка квасцов. Приготовление: все ингредиенты хорошо перемешать. Применение. Лосьоном протирать кожу 2 раза в день. Требуется: по 1 ст. л. оливкового масла и яблочного уксуса. Приготовление: масло и уксус перемешать. Применение. Лосьоном протирать лицо после умывания.Требуется: 3 листа алоэ, 1 ст. л. оливкового масла, 500 мл воды. Приготовление: выдержать алоэ 7 дней в холодильнике, потом мелко нарезать, залить холодной водой и оставить на 2 ч. Поставить на огонь и довести до кипения. Остудить, процедить, влить масло и перемешать. Хранить в холодильнике. |