Онлайн книга «Всё! Доводи до конца. Синдром незавершенных дел»
|
Волонтерская, международная, виртуальная организация, не имеющая физического офиса. Номер телефона для связи, который приводится на сайте: 800-939-1019 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПО ВОПРОСАМ СИНДРОМА ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ Предоставляет каталог членов организации, а также информационных ресурсов о синдроме дефицита внимания для женщин. Организацию основала и поддерживает Терри Матлен, медицинский социальный работник; она специализируется на вопросах СДВ, много написала и рассказала об этой проблеме. ОБЩЕСТВО ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ С СИНДРОМОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ И ГИПЕРАКТИВНОСТИ (CHADD) Национальный ресурс по вопросам СДВГ 4601 Presidents Drive, Suite 300 Lanham, MD 20706 Членская организация для людей с СДВГ, а также их родителей, воспитателей и учителей. Проводит ежегодную конференцию по вопросам синдрома дефицита внимания и гиперактивности. НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ МЕНЕДЖМЕНТА Сайт Национального института менеджмента (NMI) и Питера Турла, бывшего конструктора ракет NASA, который ведет тренинг по менеджменту. Центр по обучению управлению временем, расположенный в Далласе, штат Техас, располагающий командой тренеров; также предоставляет два платных онлайн-курса для самостоятельного удаленного использования. Мой сайт, где приводится множество ссылок на мои книги по тайм-менеджменту, опубликованы статьи и более ранние работы по тайм-менеджменту и на другие темы. Некоторые статьи можно бесплатно прочитать прямо на сайте. Как только мы наконец запустим новый сайт, появится возможность оставить свой электронный адрес для получения периодической новостной рассылки, а также для того, чтобы быть в курсе моих последних публикаций, специальных предложений и предстоящих семинаров, авторских мероприятий и выступлений. Приложения, сайты и компании, посвященные вопросам продуктивности WUNDERLIST Бесплатное приложение, которое позволит всегда держать при себе список дел, благодаря синхронизации между планшетом, компьютером и смартфоном. EVERNOTE Бесплатное приложение для любых записей, которое позволит оставаться всегда в курсе своих целей. Есть также расширенная версия для офиса за 12,5 долл. в месяц с оплатой раз в год. МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ PAPER Разработано в FiftyThree, Inc. Доступно в iTunes. Приложение позволяет составлять списки, рисовать, объединять и выполнять задачи. Для iPad и iPhone приложение является бесплатным. ONENOTE Продукт Microsoft, в бесплатной версии доступно составление заметок и списков дел на компьютере, планшете и смартфоне. DROPBOX Удобный способ хранить важные документы, доступ к которым вы можете получить отовсюду. Есть бесплатная версия, но в ней имеется ограничение на используемый общий объем памяти. Тем не менее существует много различных расширенных версий с большей вместимостью, доступных на платной основе. ПРИЛОЖЕНИЯ С КАЛЕНДАРЯМИ Существует столько всевозможных приложений с календарями, что, мне кажется, лучше дать вам ссылку на обзор 20+ самых популярных, включая несколько бесплатных, написанный Джоном Корпузом для Tom’s Guide: https://www.tomsguide.com/us/pictures-story/442-best-calendar-apps.html AT-A GLANCE® ACCO Brands Direct P. O. Box 400 Sidney, NY 13838–0400 Производит различные варианты ежедневников для ведения графика встреч; можно планировать день по 15-минутным отрезкам, с разбивкой по неделям или месяцам. (Мой любимый вариант — номер G520H, DayMinder® Weekly Appointment Book, в твердом переплете. Я люблю эту вещь, потому что в данном ежедневнике в глянцевой твердой обложке день разбит на отрезки по 15 минут — с 8:00 до 21:45. А с 7:00 до 7:30 — на получасовые интервалы. По воскресеньям отсутствуют градации времени.) Такой ежедневник можно заказать прямо у них на сайте, в вашем любимом магазине канцелярских товаров или онлайн. ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ Эта программа основана на идее заключения контракта. Ее сооснователи — ученые из Йельского университета, среди которых профессор экономики Дин Карлан. Также в разработке программы участвовали Джордан Голдберг, Йен Айрес и Виктория Фенар. И хотя на сайте приводятся примеры платного использования программы, вы, разумеется, можете реализовать эту идею самостоятельно. Идея возникла из книг Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» и Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок» и воплощена Аймериком Горат-Апелли. У программы есть пробная версия на семь дней, дальше можно приобрести одну из двух подписок — за 0,83 долл. и 1 долл. в неделю, с оплатой раз в год. Использование сервиса будет вам стоить 14 долл. в месяц. В основе — принцип постановки SMART-целей; программа разработана в австралийской компании Meridian-86 в 2008 году. Доступна пробная версия, рассчитанная на 30 дней бесплатного использования. Прочие ресурсы, которые могут быть вам полезны Сайт с тренажерами для тренировки концентрации внимания. Можно завести аккаунт и попробовать три бесплатных упражнения. Бесплатный сайт, на котором вы можете узнать, который сейчас час в любой точке мира, чтобы совершить международный звонок или отправить SMS-сообщение в том случае, если вы не хотите разбудить адресата посреди ночи. |