Онлайн книга «Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас»
|
ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ Отметьте симптомы, которые наблюдаете у себя. □ Агрессивность, гнев или раздражительность □ Акне □ Апатия, летаргия □ Артрит □ Астма, бронхит □ Аутоиммунные заболевания (одно или несколько) □ Афтозный стоматит □ Беспокойность □ Бессонница □ Близорукость или дальнозоркость □ Боль в горле, хриплый голос, потеря голоса □ Боль в груди □ Боль в желудке или кишечнике □ Боль в мышцах □ Боль в суставах □ Боль в ушах, ушные инфекции □ Вздутие живота □ Выделения из ушей □ Выпадение волос □ Гиперактивность □ Головные боли □ Головокружение □ Гормональный дисбаланс □ Депрессия □ Диарея □ Заикание или запинание □ Заложенный нос □ Запоры □ Затруднения с принятием решений □ Затрудненное дыхание □ Затуманенное или туннельное зрение □ Звон в ушах, потеря слуха □ Избыточная потливость □ Избыточное слизеобразование □ Избыточный вес □ Изжога □ Компульсивное переедание □ Крапивница, сыпь или сухость кожи □ Мешки или темные круги под глазами □ Невнятное произношение □ Недостаточный вес □ Необъяснимая слабость □ Неприятный запах изо рта □ Нерегулярное сердцебиение, аритмия □ Нестерпимое желание поесть определенной пищи □ Одеревенение мышц или ограниченность движений □ Одышка □ Отекание или изменение цвета языка, десен и губ □ Отекшие, покрасневшие или липкие веки □ Отечность □ Отрыжка или метеоризм □ Перепады настроения □ Плохая память □ Повышенная чувствительность к нескольким химикатам □ Повышенная чувствительность к пищевым продуктам □ Поллиноз □ Приливы жара □ Приступы переедания или запойное пьянство □ Приступы чихания □ Проблемы с концентрацией внимания □ Проблемы с координацией движений □ Проблемы с носовой полостью □ Проблемы с обучаемостью □ Проблемы с пищеварением □ Рассеянность внимания □ Сдавленность груди □ Слабость □ Слезящиеся или чешущиеся глаза □ Смятение, когнитивные проблемы □ Тошнота или рвота □ Тревожность, страх или нервозность □ Трудности со сдерживанием эмоций □ Усталость, медлительность □ Хронический кашель □ Частая необходимость прокашливаться, словно вы давитесь □ Частое сердцебиение □ Частые болезни □ Частые позывы к мочеиспусканию □ Чесотка или выделения из гениталий □ Чешущиеся уши □ Чувствительность к лекарствам или пищевым добавкам □ Чувство слабости или усталости □ Экзема Общее число симптомов:_______ < 3: оптимально 3-12: слабая токсичность 13-24: средняя токсичность 25 +: тяжелая токсичность Если вы нашли у себя много симптомов, не беспокойтесь: вы не одни. У многих больных тиреоидитом Хашимото на начальном этапе лечения, прежде чем они начинают что-либо менять, наблюдается высокая токсичность. Увидев у клиента высокую токсичность, я смотрю на нее как на возможность для серьезного улучшения и знаю, что, убрав некоторую часть токсинов из своей жизни, вы почувствуете себя лучше. Откуда я это знаю? По результатам использования протокола «Укрепление печени» у 65 процентов пациентов с тиреоидитом Хашимото наблюдалось значительное улучшение самочувствия. Впрочем, протокол «Укрепление печени» поможет вам, даже если у вас слабая токсичность: он предназначен для того, чтобы облегчить вашу токсическую нагрузку и научить вас, как укреплять детоксикационные сигнальные пути организма. Эти этапы сделают вас более стойкими к химической войне, которую окружающая среда невольно ведет с нашим телом. Укрепление в первую очередь печени особенно важно при аутоиммунных заболеваниях, в частности при тиреоидите Хашимото. Поскольку повышенная проницаемость кишечника ухудшает способность к детоксикации, а гипотиреоз, помимо всего прочего, еще и может уменьшить потоотделение, у больных тиреоидитом Хашимото могут накопиться в организме серьезные запасы химикатов. После работы с многочисленными клиентами я обнаружила, что те из них, кто не выполняет протокол «Укрепление печени» первым (а вместо этого сразу переходит к кишечнику или надпочечникам), с большей вероятностью оказываются слишком чувствительны к лекарствам, пищевым добавкам или даже некоторым продуктам. Укрепление печени – это очень хороший первый шаг к выздоровлению; кроме того, оно сделает вас веселее, счастливее и в целом живее. Давайте посмотрим, какими способами можно укрепить печень. Что такое протокол «Укрепление печени»? Моя программа укрепления печени – это двухнедельный протокол, назначение которого – сократить контакты с токсичными веществами и одновременно укрепить печень, чтобы она могла быстрее выводить токсины из организма. Протокол «Укрепление печени» – мягкий и эффективный, потому что основан на натуральных принципах, в нем используется цельная пища (диета «Введение в Глубинную причину»), питательные вещества и полезные травы, чтобы укрепить ваш организм. А еще вы узнаете, как сократить каждодневные контакты с токсинами. |