Онлайн книга «Пиши и говори! Сторителлинг как инструмент для счастья и бизнеса»
|
1. Ораторская разминка. Даст возможность систематически заниматься техникой речи, необходимой для успешного выступления. 2. Коммуникативная разминка. Даст возможность работать над культурой речи, чистотой и богатством словарного запаса. 3. Написание текста. Даст практические навыки сочинения, импровизации, анализа и редактирования своего текста. Программа рассчитана на 30 дней. Выполнение каждого задания рассчитано на 3 дня: дыхательные техники, заучивание скороговорки, написание текста истории, репетиция, запоминание, произнесение и, наконец, выступление с историей. Время выступления ограничено 1 минутой. Чтобы уложиться в минуту, нужно редактировать текст. 1 день – 3 день 1. «Дыхание дракона» 2. Скороговорка: «Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа тупа». 3. Напишите эссе по афоризму: «Только вы властны изменить свою жизнь к лучшему, просто вознамерившись сделать это». Восточная мудрость. 4. Вспомните историю из своей жизни, которая станет хорошей иллюстрацией этого афоризма. Расскажите ее своему коллеге за 1 минуту. 4 день – 6 день 1. «Воздушный шар». 2. Скороговорка: «От топота копыт пыль по полю летит, пыль по полю летит от топота копыт». 3. Напишите историю, которая заканчивалась бы словами: «Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других». Вольтер. 4. Расскажите эту историю кому-то из старшего поколения за 1 минуту. 7 день – 9 день 1. «Задуй свечу». 2. Скороговорка: «Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все – в сугроб». 3. Напишите историю, которая начиналась бы этим афоризмом: «Без постоянства не может быть ни любви, ни дружбы, ни добродетели». Джозеф Аддисон. 4. Расскажите эту историю близкому другу, у которого не ладится личная жизнь. 10 день – 12 день 1. «Артикуляционная зарядка: язык, губы». 2. Скороговорка: «Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши». 3. Напишите историю, в конце которой можно сделать вывод этим афоризмом: «Тот, кто мягко ступает, далеко продвинется на своем пути». Народная китайская пословица. 4. Расскажите эту историю своему начальнику за 1 минуту. 16–18 день 1. «Дирижер». 2. Скороговорка: «Ехал Гpека чеpез pеку, Видит Гpека – в pеке pак. Сунул Гpека pуку в pеку, Рак за pуку Гpека цап!» 3. Напишите эссе по афоризму: «Факт всегда глуп». Фридрих Ницше. 4. Вспомните историю (поищите в источниках, биографиях великих людей, например), которую можно проиллюстрировать этим афоризмом. Расскажите эту историю за 1 минуту. 13–15 день 1. «Задуй 3 свечи по очереди». 2. Скороговорка: «Королева кавалеру каравеллу подарила, королева с кавалером в каравелле удалилась». 3. Напишите историю, которая начинается и заканчивается фразой «Это было впервые». 4. Расскажите за 1 минуту эту историю, как будто хотите понравиться человеку. 19–21 день 1. «Дыхание дракона». 2. Скороговорка: «Говорил попугай попугаю: «Я тебя, попугай, попугаю». Отвечает ему попугай: “Попугай, попугай, попугай!”». 3. Напишите историю по афоризму: «Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни». Демокрит. 4. Расскажите за 1 минуту свое эссе, словно это начало просветительской лекции о правильном питании. 22–24 день 1. «Дирижер». 2. Скороговорка: «Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон. Как в капюшоне он смешон!» 3. Напишите историю, которая будет начинаться с афоризма: «На высокую башню можно подняться лишь по винтовой лестнице». Фрэнсис Бэкон. 4. Расскажите за 1 минуту эту историю тем, кто выбирает только прямые и примитивные дороги. 25–27 день 1. «Воздушный шар». 2. Скороговорка: «Шел Шива по шоссе, сокрушая сущее, А навстречу Саша шла, круглое сосущая». 3. Напишите историю по афоризму: «Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл». Альберт Эйнштейн. 4. Расскажите за 1 минуту эту историю человеку, который плохо выступил на бизнес-форуме. 28–30 день 1. «Артикуляционная зарядка: язык, губы». 2. Скороговорка: «Однажды был случай в далеком Макао: Макака коалу в какао макала, Коала какао лениво лакала, Макака макала, коала икала…» 3. Напишите историю, началом которой станет этот афоризм: «Все, что изменяет нашу жизнь, – не случайность. Оно в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием». Александр Грин. 4. Расскажите за 1 минуту эту историю своему коллеге, только приступившему к работе в компании. А для тех, кто не верит, что за 1 минуту можно блестяще выступить с историей и покорить сердце слушателей, мои финальные советы: 1. Основа выступления – событие из жизни, которое окрашено яркой эмоцией. Назови себе эту эмоцию одним словом (отчаяние, тоска, восторг, удивление, восхищение) и помни о ней, когда рассказываешь историю. 2. Запоминаются детали! Вспомни мелочи. В них – эксклюзив! 3. Ответь себе на вопрос: почему ты об этом говоришь? (Предостерегаешь, хвастаешься, зовешь единомышленников, просвещаешь, хочешь сопереживания.) 4. Движение – секрет успеха. Расскажи о «до» и «после». 5. Только без назиданий и поучений! 6. Улыбайся при любых обстоятельствах! 7. Лови зрительный контакт. 8. Прорепетируй и выучи 10 секунд начала и 10 секунд концовки выступления. 9. Говори громко. Громче, чем в обычном общении. 10. Получай кайф от этой одной минуты выступления! |