Онлайн книга «Воспламеняй своим словом»
|
НЕ РАССКАЗЫВАЙТЕ, А ПОКАЗЫВАЙТЕ Доуг Стивенсон, автор книги «Метод истории театра», пишет: «Поведение – это язык. Вместо того чтобы сказать “Я был так расстроен, что едва ли мог говорить”, покажите, как это выглядит, что это за чувства. Покажите свое разочарование телом и лицом, вместо того чтобы заикаться и бормотать что-то себе под нос в поисках нужных слов». Всегда, когда это возможно, следуйте принципу «показывать, а не рассказывать». ЧЕМ БОЛЬШЕ ПУБЛИКИ, ТЕМ БОЛЬШЕ ВЫ Когда вас слушает много людей, станьте «расширенной» версией себя. Это означает, что ваши жесты должны быть размашистыми, а голос – громче. Когда у вас маленькая аудитория, в этом нет необходимости. Например, тысячи людей выстраиваются в очередь, чтобы послушать популярного мотивационного оратора Энтони Роббинса, поэтому его жесты и мимика всегда очень выразительные. Однако во время выступления Тони на TED [48] его выражения лица и жесты спокойнее, потому что аудитория меньше, чем обычно. ПОДСТРОЙТЕСЬ ПОД ИХ НАСТРОЕНИЕ Не выходите к вялым зрителям переполненным энергией. Подстройтесь под их энергетический уровень, а потом поднимите его посредством активностей, вопросов и т. д. Когда вы сталкиваетесь с публикой, полной энтузиазма и воодушевления, радостно вас приветствующей, убедитесь, что реагируете так же. Участники семинаров Энтони Роббинса всегда очень возбуждены, поэтому Энтони выходит в приподнятом настроении и воодушевляет их еще больше. Музыка, аплодисменты, танцы. Однако на выступлении на TED, где слушатели были не такими экспрессивными и эмоциональными, он вышел с гораздо более спокойным вступлением, чтобы соотнести себя с уровнем энергии зала. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЦЕНУ Старайтесь не ходить из стороны в сторону по сцене, как тигр в клетке, потому что это может очень отвлекать. Ваши движения на сцене должны быть наполнены смыслом и помогать вам показывать историю. Я рекомендую, чтобы отдельные эпизоды истории были показаны в разных частях сцены. Например, если действие эпизода происходит на работе, обыграйте его в правой части сцены. Потом, естественным образом, рассказывая о возвращении домой, пройдите в левую часть сцены, где разыграйте часть сюжета, происходящую дома. Таким образом, когда вы проходите обратно в правую сторону сцены, ваши зрители уже знают, что вы снова у себя в офисе, и нет необходимости об этом говорить. Вы можете использовать сцену также для указания на последовательность действий. Левая часть сцены (со стороны зрителей) будет символизировать прошлое, центр сцены – настоящее, а правая часть – будущее. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГОЛОСОВОЕ РАЗНООБРАЗИЕ Вы можете использовать голос, для того чтобы пробудить различные эмоции у слушателей. Если вы сократите предложения, уменьшите паузы и будете говорить очень быстро, вы можете создать настрой в духе гонки. Если вы будете говорить мягко, в комфортном темпе, рассказывая о расслабленном дне на пляже, вам удастся воспроизвести атмосферу выходного. Однако ключ к динамичной подаче – контраст. Если вы постоянно говорите быстро и громко, ваша публика довольно быстро устанет слушать. Если вы говорите тихо и мягко, ваша публика быстро начнет скучать и засыпать. Фишка в том, что вы должны смешивать разные настроения и подстраиваться. Разнообразьте громкость и темп, чтобы варьировать настроение в различных эпизодах истории. Когда передаете диалог героев, задействуйте диапазон голоса. Изобразите голос героя – говорите глубоким тембром, изображая мужчину, и высоким – изображая хрупкую старушку. Однако не злоупотребляйте этой техникой. Если вы мужчина, не пищите, когда говорите от лица маленькой девочки. Обозначайте смену голоса очень аккуратно, главное, чтобы она чувствовалась. В ДВУХ СЛОВАХ Используйте следующие инструменты, чтобы стать ярким и динамичным оратором: • делайте паузу, прежде чем начать; • улыбайтесь; • устанавливайте зрительный контакт; • избавляйтесь от слов-паразитов; • жестикулируйте естественно; • используйте позы для того, чтобы оживить своих героев; • пусть ваша мимика соответствует содержанию истории; • показывайте, не рассказывайте; • чем больше публика, тем больше вы; • подстройтесь под их энергетический уровень; • используйте сцену по полной; • используйте голосовое разнообразие. 24
Восемь способов подготовиться к выступлению Представьте, как выступаете с великолепной речью. Представьте, как справляетесь со всеми неожиданными поворотами с легкостью. 1. Отрепетируйте речь Я твердо убежден в необходимости репетировать перед публикой. Соберите друзей и членов семьи так, чтобы вы могли почувствовать, каково это будет – выступать с речью перед зрителями. У ваших друзей будет возможность посоветовать вам, что улучшить. Возможно, вы захотите присоединиться к клубу Toastmasters, где сможете отрепетировать свою речь и получить обратную связь от экспертов по ораторскому мастерству. Если у вас нет возможности отрепетировать свою речь перед зрителями, репетируйте в одиночестве. Закройтесь в комнате и выступайте с речью так же, как вы делали бы перед живой публикой. Ваша громкость, тон и жесты должны быть такими, какими они будут на сцене. Если есть возможность, запишите репетиции на видео, чтобы пересмотреть их позднее и увидеть, насколько вы прогрессируете. 2. Упражняйтесь В день выступления дайте себе физическую нагрузку. Пойдите в тренажерный зал. Позанимайтесь йогой. Пробегитесь. Если у вас нет возможности отрепетировать свою речь перед зрителями, репетируйте в одиночестве. Закройтесь в комнате и выступайте с речью так же, как вы делали бы перед живой публикой. Упражнения помогут высвободить эндорфины, что сделает вас счастливее. Вы уменьшите уровень стресса и почувствуете себя более уверенным. 3. Пройдитесь по залу В день лекции зайдите в зал, в котором будете выступать. Пройдитесь по нему, чтобы почувствовать, насколько хорошо ваша публика будет вас видеть и слышать. Пока гуляете по залу, проверьте, не закрывает ли что-то вас от публики. 4. Ознакомьтесь со сценой Поднимитесь на сцену. Привыкните к ней. Прогулка по сцене «переключит» вас в режим выступления. Правильно настроившись, вы выступите ярко. |