Онлайн книга Упражнения цигун для начинающих. Автор Валерий Хорев, Александр Вильчинский

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем?Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун?Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Упражнения цигун для начинающих». Чтобы читать онлайн книгу «Упражнения цигун для начинающих» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.