Онлайн книга «Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни»
|
Итак, вы можете создавать любые сценарии, какие только пожелаете. Я все время их миксую! Возможно, разными сценариями вы будете пользоваться по-разному. Мне это нравится. Применяя один сценарий по-разному, можно его освежить – он воспринимается иначе. Иногда мне хочется адаптировать текст разговора с собой к событиям наступающего дня. Например, когда я собираюсь в тренажерный зал, или мне предстоит суматошный день, потому что приедут гости из пригорода, или когда мне нужно подготовиться к записи длинного интервью для подкаста. Ваши сценарии со временем будут меняться, поэтому не старайтесь сделать их идеальными с самого начала. Самое главное – чтобы вы говорили с собой по-хорошему. Именно из-за этого и начинают происходить чудеса. Если хотя бы в некоторых аффирмациях говорится о том, что вы любите себя, – вы действуете правильно. Получайте от этого удовольствие! Вы можете получить от меня в подарок запись сценария «Как прожить волшебную жизнь!» в формате MP3 и печатный вариант всех сценариев для разговоров с собой за чашкой кофе в формате PDF, если отправите заявку на адрес: Kristen@HappySexyMillionaire.me Укажите в письме, что вы хотели бы получить «Подарки для разговора с собой за чашкой кофе» [3]. Глава 12. Разговор с собой за чашкой кофе: не жизнь, а сказка
Что значит «волшебная жизнь»? Когда мы так говорим, то имеем в виду, что собираемся жить на полную катушку и радоваться. Волшебная жизнь – это когда за каждым поворотом ждут невероятные счастливые совпадения. Жить на полную – значит постоянно испытывать душевный подъем, любопытство и сиять. Жить с постоянным ощущением чуда и благоговения, тонко чувствовать все оттенки мира. Когда вы начнете пользоваться техникой разговоров с собой, вам будет гораздо интереснее наблюдать за тем, что происходит в природе, и вы постоянно будете удивляться блаженству, которое испытываете. Волшебная жизнь – это особое состояние сознания, и соответствующий сценарий разговора с собой поможет вам войти в него. Когда вы усовершенствуете этот сценарий, ваша жизнь засияет еще ярче. Каждый может открыть для себя этот волшебный источник, и будьте готовы к тому, что жить станет действительно здорово! Кстати, если вы – ранняя пташка, хорошая новость: работать с этим сценарием особенно удобно на рассвете. Когда мир вокруг только-только пробуждается и солнце озаряет вашу комнату, проще погрузиться в особую атмосферу и напитаться энергией. И вот еще что: советую делать аудиозаписи своих сценариев! Если вы хотите послушать, как это звучит в моем исполнении, напишите мне вот на этот адрес: Kristen@HappySexyMillionaire.me Разговор с собой за чашкой кофе: не жизнь, а сказка!
Я источаю свет, я сияю с самой первой минуты пробуждения. Мои глаза излучают радость и любовь. Я потрясающая. Я волшебная. Я невероятная. Вокруг меня и во мне – блаженство, и я наслаждаюсь своей волшебной жизнью. У меня множество целей, у меня множество восхитительных желаний. Я чувствую, что, куда бы я ни отправилась, везде сияет солнце. Оно сияет просто невероятно! Я – обаятельная, сияющая, от меня исходит свет, я полна жизненных сил. Я легко и изящно плыву по жизни, потому что времени у меня – немерено. Я сияю, искрюсь, я излучаю свет, потому что чувствую, что я живая и яркая. Я верю в себя. Я открыта всему самому прекрасному, что ждет меня в жизни. В той жизни, которую я себе намечтала, я получу все, чего хочу, потому что я этого достойна. Какая у меня замечательная жизнь, и какие удивительные совпадения постоянно происходят в ней! Я бесконечно щедра и терпелива по отношению к себе и к окружающим. Я – дитя Вселенной. Я открыта всему, что она дает мне. Меня ждут невероятные новые возможности. Я сильна и могу делать, что захочу. И делаю! Я люблю делать что-то новое. Мой свет сияет, он освещает и мою жизнь, и жизнь других людей. Меня окружает множество возможностей. Я – творческий человек, и мне интересно жить. Я люблю экспериментировать и пробовать новое. Всякий раз, когда мне что-то понравится, когда я что-то люблю и это доставляет мне удовольствие, я говорю Вселенной: «Да! Я хочу еще!» Я впитываю мощную энергию, которая меня окружает. Я всегда получаю то, что мне нужно. Я словно лечу на алом ковре-самолете под звездным небом, и меня переполняет благоговение и предвкушение чуда. Я полна сил, мне всегда интересно, и я люблю улыбаться. Я смотрю на этот мир и ощущаю себя яркой и здоровой, полной энергии – мой мир наполнен оптимизмом. Я излучаю радость. Сколько красоты вокруг, и сегодня, и с каждым новым «завтра»! Я люблю себя. Я особенная. Я каждую минуту чувствую, как любовь переполняет мое сердце. Я открыта всему, что было раньше во Вселенной, и тому, о чем я еще не знаю. Я свободна, как птица, я готова взлететь на крыльях любви. Мне нравится быть великодушной по отношению к окружающим, потому что от этого мир становится лучше. К чему стремлюсь я, то стремится ко мне. Я готова к встрече с чудесами! У меня яркое воображение, меня переполняют творческие силы. Я излучаю потоки мощной энергии днем и ночью, и она притягивает ко мне все, о чем я мечтаю. Моя энергия так прекрасна, что она исцеляет и людей вокруг. Я достойна того, к чему стремится мое сердце. Я хозяйка волшебной судьбы, которую создаю себе сама. Я каждый день чувствую, как сильно меня любят. Я достойна всего самого лучшего, я достойна любви и долголетия. Я преклоняюсь перед природой и миром, который меня окружает. Я достойна любви этого мира. Я так счастлива, словно иду по волшебному искрящемуся облаку. У меня удивительная жизнь, потому что я делаю ее такой. Когда я люблю, у меня вырастают крылья. Я чувствую себя свободной, легкой, терпеливой, отдохнувшей, мне хорошо и спокойно. Я живу с открытой душой. Прямо здесь и сейчас я готова впустить волшебство в свою жизнь. |