Онлайн книга «Дневник законченной оптимистки»
|
– Ну? – против воли вырывается у меня. – Что «ну»? – Соседка отводит глаза и пытается грызть ногти. – Как вас зовут? – Ира. То есть Света. – Отлично! Светлана, за какие качества вы цените себя в первую очередь? Света опять приоткрывает рот и нервно шарит взглядом по лицам коллег. – За скромность! – подсказывает кто-то шепотом. – За скромность! – вторит подсказчику Света. – Я ценю себя за скромность. – А еще за что? – сияю я, радуясь, что дело пошло. – Какими еще качествами вы гордитесь? Лицо Светы превращается в злую маску. – Всеми. У меня все качества очень хорошие. – Ладно, – вздыхаю я и перевожу взгляд на Светину соседку – сероглазую блондинку с нарисованными бровями. – Вы следующая! – Ой, правда? – Блондинка, на вид ей лет сорок пять, счастливо улыбается. – Так приятно. Меня зовут Аделаида. А можно я больше двух качеств назову? Я киваю. Женщина даже глаза закатывает от удовольствия. – Ах, мне кажется, я такая разная. Веселая. Иногда серьезная. Добрая. Сексапильная. Еще я умная, у меня, кстати, два высших образования. И курсы выжигания по ткани. Иногда я бываю инициативной, а иногда нет. Ну, когда не высплюсь там, или простужусь… Я торопливо потираю ладонью губы, чтобы замаскировать зевок. Так! Мне нельзя расслабляться. Нужно уже сейчас придумывать следующее упражнение. Чтобы такое замутить? Помнится, на практике в школе мы просили детей нарисовать сад своей души. Можно как-то это задание привязать к оптимизму или нет? Хотя о чем я? Где мои тети возьмут сейчас листочки и карандаши? – Мужчины говорят, что я нежная и страстная, а мой старший сын считает меня смелой, – продолжает ворковать блондинка с двумя высшими. – Еще я очень ответственная и добросовестная… – Вот про добросовестность тут не надо заливать, – сердито вмешивается начальница, покачивая ногой. – С добросовестностью у тебя тухляк полный. Аделаида замолкает и делает обиженное лицо. – Ну и что ты надулась? – слегка досадует Ольга Викторовна. – Скажешь, я вру? А кто в пятницу два занятия отменил, а мне ничего не сказал? – Так! – Я даже привстаю со своего места. – Давайте-ка оставим все разборки до конца тренинга. Кто следующий готов огласить свои достоинства? Женщина с красивой гулькой на голове уверенно вскидывает руку и смотрит на меня умоляюще. Я киваю. – Давайте вы! Она складывает руки на груди в почти молитвенном жесте. – Можно я прям на минутку отлучусь? Просто там сметану должны привезти. – Точно! – спохватывается начальница и начинает шумно рыться в сумке в поисках кошелька. – Кать, ты мне тоже баночку возьми. – И мне! И мне! – вторят остальные члены коллектива. – Раз так, давайте ненадолго прервемся, – великодушно бормочу я и отхожу к окну. – Закупайтесь сметаной и возвращайтесь. Женщины разбегаются, а я мучительно ломаю голову над тем, какое упражнение провести следующим. Может, предложить всем разыграть сценки из сказок? Вот только как это привязать к позитивному мышлению? В отчаянии набираю маму. – Говори быстро, потому что у меня сейчас занятие, – тараторит она и одной рукой бренчит на пианино. – Мамулечка, любимая, я всё осознала! Я поняла, что мне и правда нужно бороться с пессимизмом. Жизнь так легка и радостна, а я этого не замечаю. Это проходит мимо меня, – я так убедительна, что у самой – мурашки по коже. – Подскажи мне, пожалуйста, какое-нибудь упражнение, с помощью которого я смогу тренировать оптимизм. Мне прям очень надо. – А до вечера это не может подождать? – Нет, конечно, – почти обижаюсь я. – Я и так слишком долго откладывала работу над собой. – Ладно, дай-ка немного подумать, – мама еще пару раз тренькает клавишами, а потом замолкает. – Мама, ты где? – нетерпеливо окликаю я секунд через пятнадцать. – Во! Вспомнила! В книге «Радость жизни для чайников» предлагают очень хорошее упражнение. Нужно составить список самых неприятных происшествий за последний год, а потом его переосмыслить: найти во всех событиях какое-то позитивное зерно. – Позитивное зерно? – Ага. Любая неприятность всегда содержит в себе какую-то удачу. К примеру, промахнулась с размером платья – получила отличный стимул похудеть. Не успела на последний автобус – вот тебе и возможность хорошенько размять мышцы по дороге домой. Всё в таком духе. – Спасибо, мама, – с сомнением говорю я и нервно тереблю палантин. – Всегда, пожалуйста. Не трогай кактус! Я вздрагиваю: – Какой еще кактус? – Да это я не тебе! – говорит мама и бросает трубку. Я задумчиво смотрю на улицу: за окном опять метет, а это значит, что я, как обычно, продрогну до костей, пока доберусь до дома. Бр-р! После сметанного шопинга мои подопечные возвращаются в заметно лучшем настроении, чем были до этого. Некоторые даже улыбаются. Отлично! – Сейчас мы сделаем с вами еще одно упражнение! – энергично вещаю я после того, как все рассаживаются. – Называется «Позитивное зерно». Оно тренирует нашу способность мыслить позитивно, видеть в жизни светлые стороны… – Ой, как замечательно! – бесцеремонно перебивает начальница. – Умение видеть светлые стороны – самое важное в жизни. Ну, после любви к себе. Я прикладываю массу усилий, чтобы улыбка случайно не сползла с лица, киваю и тут же тараторю дальше: – За последний месяц с кем-нибудь из вас случались серьезные неприятности? Расскажите! Давайте вместе найдем в них светлую сторону. Некоторое время мои дамы нерешительно переглядываются, а потом на меня обрушивается поток негатива. – Я разругалась со свекровью: эта старая кошелка заявила, что я плохая хозяйка… – Я поправилась на три килограмма. И это за две недели!.. – А я узнала, что, когда меня нет дома, муж смотрит порно с участием пожилых женщин. – А у нас дача сгорела. Что в этом событии может быть хорошего? Вот что?.. Мне хочется зажмуриться. Они издеваются, да? Каким образом я сейчас найду светлую сторону во всех этих проблемах? Сгоревшая дача и муж-извращенец – какой ужас! – Кхе-кхе, – неожиданно вмешивается моя начальница. – Лапоньки мои! Даже на навозной куче растут цветочки. И ваша задача – научиться смотреть на них, а не на говно. Вот у меня четыре года назад инфаркт случился. Так себе ситуация. Зато я наконец отважилась бросить ненавистную работу в банке. Долгие годы говорила себе: «Не сейчас, Оля! Не сейчас. Надо еще немного потерпеть, надо подождать до лучших времен». А в больнице я словно очнулась. Хватит терпеть. Время – жить, как нравится, прямо сейчас. |