Книга О чем кричат Вороны, страница 109 – Лера Сид

– Это ужасно. Сейчас, когда вы старше, можете ли вы сказать, что чувствовали тогда?

– Я чувствовала себя брошенной и никому не нужной. Сейчас тоже ничего не изменилось, – сказала Алиса и задумалась. – С купленными игрушками хотя бы поначалу играют, пока они не наскучат. Я словно уже была бракованным экземпляром, который никому не понравился, поэтому его сразу выбросили. Сейчас, смотря на себя тогда, – голос Алисы сорвался, – я вижу замкнутую, недоверчивую девочку, искалеченную единственным родным человеком – собственной матерью.

К горлу подступил ком. Слезы собрались в уголках глаз, и, прежде чем они успели покатиться по щекам, Алиса прижала костяшки к векам. Через несколько секунд, отняв пальцы от лица, она увидела упаковку салфеток, которую Николай Александрович осторожно ей протягивал.

– Простите, – шмыгнула носом девушка, утирая лицо от слез.

– Вы не должны извиняться за ваши чувства, Алиса.

Теплота в приятном голосе мужчины успокаивала, а аромат его одеколона с выраженными нотками пачули коснулся носа девушки, когда он наклонился вперед.

– В них нет ничего постыдного или неправильного. Напротив, мы здесь для того, чтобы не скрывать свои чувства и мысли, ведь только так можно понять и принять их. Я порекомендую вам начать вести дневник автоматических мыслей, чтобы научиться выражать их.

– Спасибо, – смущенно ответила Алиса, ловя взгляд мужчины.

Мягкая улыбка украсила его и без того красивое лицо. В серых глазах под густыми бровями девушка разглядела что-то необъяснимое, заставившее ее сердце пропустить удар. Начавшие зарождаться в ней чувства было уже не остановить.

Алиса нехотя открыла глаза, выныривая из воспоминаний в реальность. Взгляд зацепился за коробочку с новым лекарством, выписанным психотерапевтом. Она открыла баночку с этикеткой, положила капсулу в рот и запила несколькими глотками воды. Ее радовало, что лекарство уже начало действовать, и ей действительно стало значительно лучше после их последней встречи.

Алиса поднялась из-за стола и достала из комода дневник, который она вела на первых курсах университета. Николай Александрович всегда поощрял ее привычку записывать свои чувства и мысли, хорошие и плохие, чтобы было легче анализировать и искать первопричину, которая вызвала те или иные эмоции и поспешные выводы. Когда он предложил ей делать это чаще, не только в моменты стресса или других эмоциональных порывов, она была не против. Ведь ее способ самовыражения был в том, чтобы перенести на бумагу те образы, что возникали в сознании, с максимальной точностью, как визуально, так и эмоционально. Сначала Алиса записывала все мысли в дневнике, а анализировала их, переписывая в электронный вид. Это помогало абстрагироваться и взглянуть на текст со стороны, распознать в предложениях свои эмоции и поведение.

Она открыла дневник на случайной странице и пробежалась взглядом по строчкам:

«Тема насилия как такового с каждым годом моей жизни привлекает меня все больше. Психологическое, физическое, сексуальное, эмоциональное, экономическое – каждое из них имеет последствия.

Какие могут быть реакции у разных личностей на насилие, в особенности у детей и подростков? Заниженная самооценка, непринятие себя как самостоятельной личности, проблемы с коммуникацией, панические атаки, фобии различного характера, причинение физического и психологического вреда другим или себе из-за неспособности ответить обидчику, суицидальные попытки, острое чувство одиночества, психические заболевания в целом…