Книга Сокровище, страница 110 – Трейси Вульф

Все в порядке,говорю я себе, закончив мыть волосы и выключив душ.

Все в порядке,повторяю я, вытершись и надев ярко-красный свитер и любимые джинсы.

Все в порядке, мысленно повторяю я опять, стянув волосы в хвост и скрепив их заколкой, чтобы они мне не мешали.

Но все это оказывается бесполезно, на меня все равно обрушивается паническая атака, и я неуклюже валюсь на пол.

Я упираюсь руками в колени, отчаянно пытаясь втянуть в себя воздух и чувствуя себя так, будто я слишком долго пробыла под водой.

Но у меня ничего не выходит.

Я считаю от десяти до одного и снова пытаюсь сделать глубокий вдох. И опять у меня ничего не выходит.

Я задыхаюсь и начинаю царапать ногтями горло, пытаясь открыть доступ воздуху. Пытаясь отыскать способ убедить мое тело дышать, просто дышать.

– Грейс? – кричит Хадсон. В его голосе звучит тревога.

– Подожди минутку! – задыхаясь, выдавливаю я, при этом стараясь произносить слова нормально, а не так, будто на моей груди лежит шеститонный слон.

Но, похоже, у меня опять ничего не выходит, потому что две секунды спустя дверь ванной распахивается и в нее вбегает явно обеспокоенный Хадсон.

Едва увидев меня, скорчившуюся на полу, он бросается ко мне.

– Ничего, Грейс, – говорит он мне и осторожно ставит меня на ноги. – Ты можешь с этим справиться.

Я мотаю головой. Судя по моим ощущениям, я не могу с этим справиться. Ведь сейчас я чувствую себя так, будто тону.

– Ты можешь с этим справиться, это точно, – повторяет он, спокойно кладя руку мне на грудь. – Сделай так, чтобы моя ладонь поднималась и опускалась.

– Я не могу, – выдавливаю я из себя.

– Можешь. – Его голос спокоен, тверд. – Сделай небольшой вдох, Грейс. Чтобы моя ладонь сдвинулась с места хотя бы чуть-чуть.

– Я не могу, – повторяю я. Но я все же пытаюсь и заставляю свою грудь приподняться. Заставляю свои легкие вобрать в себя чуточку воздуха.

– Отлично, – говорит Хадсон, когда его рука чуть заметно вздымается и опускается. – Ты можешь сделать это еще раз?

Я киваю, хотя совсем не уверена, что и правда смогу это сделать. Но это лучше, чем умереть, поэтому я делаю еще один вдох, более глубокий, и медленно выдыхаю.

– Вот, так держать. Молодец. Давай сделаем еще один вдох и на этот раз задержим его, лады?

Я следую его совету, сделав еще более долгий вдох и на этот раз задержав его до счета пять, после чего медленно выдыхаю. Затем я делаю еще один вдох и задерживаю его, досчитав про себя до семи.

Делая это, я чувствую, что мое неистовое сердцебиение немного замедляется. Чувствую, как мои мышцы расслабляются. Пусть не до конца, не совсем, но достаточно для того, чтобы сделать следующий вдох. Мне с каждым разом становится все легче.

На сей раз, когда я считаю от двадцати до одного, это работает. Я чувствую, как моя тревога отступает, как страхи, роившиеся в голове с тех пор, как я проснулась, медленно скукоживаются до тех пор, пока снова не становятся управляемыми.

Но я все равно опять начинаю считать до двадцати и делаю еще один долгий осторожный вдох и еще один выдох.

Затем я упираюсь лбом в грудь Хадсона.

– Спасибо, – шепчу я.

Он качает головой.

– Тебе не за что меня благодарить. Ты сделала все сама.

Это неправда – на этот раз я действительно летела в тартарары, и он помог мне приземлиться, не долетев до дна, самой бы мне это не удалось. Он поддерживал меня, как поддерживает всегда, и, когда он обвивает руками мою талию и покрывает поцелуями мою макушку, я говорю себе, что этого достаточно.