Книга Оперативник с ИИ, страница 120 – Рафаэль Дамиров

К ставшей привычной утренней зарядке, которая раньше существовала только в теории, добавились теперь ещё и регулярные тренировки, и тело, к моему собственному удивлению, не сопротивлялось, а будто только этого и ждало.

Кто знает, на что именно рассчитывал Пиявцев, но явно он ждал увидеть всё того же хилячка Егора, который ни подтянуться толком не мог, ни пробежать нормально, а бег у нас входил в зачёты обязательно. По нормативамсдавали три упражнения: два на общую физику и одно специальное — так называемые боевые приёмы борьбы. Из физических — челночный бег, самый неприятный и самый показательный.

Бег этот хитрый, недаром его называют челночным: носишься туда-сюда, как челнок на работе. Дистанция двадцать пять метров, четыре раза туда и обратно с возвращением на старт, который одновременно считается финишем. Вся сложность в том, чтобы мгновенно набирать скорость, так же быстро её гасить, разворачиваться и снова резко ускоряться, не теряя темпа, будто тебя кто-то дёргает за невидимую резинку и гонит обратно. Всё это, конечно, на время, потом результат переводится в баллы, а чтобы зачёт получить, нужно набрать минимально допустимое количество, причём баллы считаются с поправкой на возраст: чем старше сотрудник, тем мягче критерии.

Я встал на линию старта. Рядом со мной Эльдар, уже красный, будто пробежал километр, хотя мы ещё даже не стартовали, хмурился, тяжело дышал и явно морально готовился к провалу. Я же стоял спокойно, прислушиваясь к телу. Свисток майора из главка — и мы рванули.

Вообще этот норматив можно сдавать и поодиночке, но чаще бегают вдвоём, чтобы был соревновательный момент: если вырываешься вперёд — приятно, если отстаёшь — появляется злость и стимул поднажать. Уже на первом отрезке я ушёл от Эльдара, добежал до линии и сделал разворот. Но я развернулся иначе, чем привыкло делать большинство. Обычно наши ребята резко тормозят, почти останавливаются, разворачиваются и только потом снова начинают набирать скорость. Я же, не сбрасывая темп, пригнулся, провернулся почти циркулем, дополнительно опершись ладонями о пол, чтобы погасить инерцию, и тут же рванул обратно с низкого старта, оттолкнувшись руками и ногами одновременно, дав им сработать словно пружина.

Такой принцип бега подсказала мне Иби, и он дал плоды сразу. На втором отрезке я оторвался от Эльдара метров на десять, а потом был третий, четвёртый, и финиш я прошёл уверенно, хоть ноги к тому моменту и начали гудеть, забиваясь лактатом. Я уже давно бегал по утрам, так что форму хорошо подтянул, но рывковая работа — штука коварная, от неё молочная кислота, как сказала Иби, в мышцах накапливается особенно быстро. Впрочем, результат у меня получился отличный,в этом я не сомневался ни секунды.

Майор щёлкнул секундомером и уже собирался объявлять время, но к нему тут же подошёл Пиявцев. Я стоял на противоположной стороне дистанции, видел их обоих и прекрасно понял по жестам, что сейчас будет.

— Фомин линию не пересёк, — сказал Пиявцев. — Не засчитывайте.

— Как не пересёк? — нахмурился я. — Давайте видеорегистратор посмотрим.

— Фомин, ты не на Олимпийских играх, — прошипел кадровик. — Какой тебе тут видеорегистратор. Фотофиниш ещё, ага. Либо перебегаешь, либо незачёт.

Майор из главка согласно кивнул.