Онлайн книга «Я с тебя худею»
|
Все бы ничего, но во время прыжков у меня снова крутит живот. На тридцатый берпи я уже хочу умереть, но сначала убить своего тренера. Леша протягивает мне кулак, чтобы я стукнула о него своим и расплывается в улыбке: — Молодец, боец! Выпиваю всю бутылочку воды и обтираю лицо полотенцем, дыхание как у астматика. Живот еще громче бурлит, и я все-таки не выдерживаю и извинившись убегаю. А Соколов провожает меня обалдевшим взглядом. * * * Когда я возвращаюсь, он протягивает мне восьмикиллограмовую гирю и заставляет приседать. Я не отступаю и принимаюсь выполнять упражнение, чувствуя ужасную слабость в ногах. — Все нормально? — он осматривает меня каким-то подозрительным взглядом, а я просто киваю и продолжаю считать приседания. — Ты выглядишь как-то бледно… — Я стану твоей первой подопечной, которая склеит ласты. Но не говорю о том, по какой причине реально могу их склеить. — Тимур говорит: «Если не умираешь на тренировке, то ты халтуришь!» — с улыбкой он кивает на рекламный плакат с изображением того самого качка, с которым я видела его в «Цитрусе» вчера днем. Я поднимаюсь с гирей в руках и понимаю, что мне снова приспичивает. — Извини, мне надо… — не договариваю и выронив из рук гирю убегаю. Даже знать не хочу, что он обо мне думает в этот момент. Меня уже едва несут ноги. Лекарство не возымело никакого эффекта. Кажется, стало наоборот хуже. На выходе из раздевалки я замечаю, что действительно выгляжу болезненно. — С тебя еще пресс и выпады… — Соколов садится на пол и смотрит на меня дергая бровью. Я с надеждой бросаю взгляд на часы. Уже десять. Мы не обсуждали время и частоту моих тренировок. — Хочешь, чтобы завтра я не смогла шевелиться? — Да. Хочу, чтобы ты вспоминала обо мне при каждом движении. Даже когда просто открывала глаза по утрам. Его серьезное лицо никак не помогает мне понять есть ли в этих словах подтекст. Конечно есть! Это же Соколов. — Извращенец! На его лице появляется самодовольная ухмылка. Я начинаю делать выпады и делаю их ужасно. Ноги меня совершенно не слушаются. Все что мне хочется — это свернуться калачиком и поплакать. — У меня куча вопросов по «Мастеру вселенной», — говорю я тяжело дыша. Нужно всеми способами отвлечься. — Чуть позже их задашь, дыши правильно: на усилии выдох, на расслаблении — вдох. Я стараюсь следовать его указаниям и замечаю, что мне действительно стало проще справляться с одышкой. — Что на счет питания? Что ты сегодня ела? Резко выдыхаю и делаю передышку перед тем как лечь качать пресс. — Ничего, только чай. — Рехнулась что ли? Ктоприходит на тренировки на голодный желудок? Ты можешь потерять сознание или вообще тебя может стошнить прямо тут на полу! Я ложусь на мягкий мат и задумываюсь. «Может меня на этот пол, конечно, и не стошнит сегодня, но вот обделать я его точно рискую!» Вслух я признаюсь в другом: — Я хотела поголодать в счет тех калорий в эклерах. Соколов закрывает лицо рукой и издает громкий, протяжный стон от безнадежности. — Это самый тупой способ похудеть из всех, что я слышал! «Это он еще не слышал про мой чудо-чай!» Что-то подсказывает мне, что именно в нем — причина моих кишечных недомоганий. Надо все-таки погуглить что такое фенхель. Пока я качаю пресс, Соколов рассказывает о правилах питания: |