Книга Соль наших сердец, страница 49 – Роксэн Руж

Только на голой силе воли и на нежелании упасть в гряз лицом перед парнями подтянулся несколько раз. В общем то, и сам вес коляски, когда я просто висел на руках, уже был хорошей нагрузкой на все группы мышц.

Не стал просить снять меня с перекладины, просто разжал руки и слетел вниз. Коляска приземлилась на колеса, немного покачалась, но устояла.

— Уважаю, мужик, — добродушно сказал Николай, а Саня похлопал меня по плечу. — Зови, когда нужна помощь.

С тех пор я каждый день делал подходы на турник, насчитывая все больше подтягиваний. Про штангу тоже не забывал, увеличивая каждый раз вес.

Постоянно вокруг меня собиралась толпа. Я не возражал. Они хорошо на меня влияли, не давали сдаться.

Однажды ко мне подошла Анна с предложением снять меня на видео. Им бы это очень помогло. В общем-то, я не был против и этого. Если могу помочь в продвижении малого бизнеса, то что мне стоит повисеть на турнике и подтянуться несколько раз.

К вечеру от Анны поступило другое предложение. Снимать меня во время тренировок на постоянной основе, так как активность их контента (знать бы еще, что это такое) возросла в геометрической прогрессии. Взамен этого мне предоставлялось право бесплатно посещать спортивный зал.

Конечно, согласился.

А на следующее мое посещение зала поступило другое предложение — взять на пробу групповое занятие в качестве тренера. Денежная компенсация, если занятия «зайдут» приятно удивила.

Почему бы собственно и нет.

Даже удивился, когда на первое занятие группа собралась практически полностью укомплектованная. Не знаю, с кем мне было проще, со стайкой малолетних будущих баскетболистов или с вот этими женщинами.

Сначала пользовался телефоном, показывал комплекс упражнений. Потом уже все пошло как по маслу. Дамы быстро выучили названия упражнений, от меня требовался лишь поставленный тренерский голос и мотивация в тех моментах, когда видел, что кто-то шлангует.

Конечно, меньше всего я ожидал увидеть на тренировке собственную жену. Ксю пыталась спрятаться в дальнем углу. Конечно, мог бы и не спрашивать имя у жены, но не смог удержаться, провоцируя Ксюшу на эмоции.

Разозлилась. Отлично. Я уже и забыл, что глаза моей жены могут смотреть так…

* * *

— Стоим в планке еще пятнадцать секунд.

Стоим, твою налево, стоим.

Сил не было ни на что, тело сотрясалось мелкой дрожью. Краем глаза увидела остановившиеся передо мной колеса коляски.

Теперь то что еще?

— Ниже таз, — ощутила горячую ладонь на своем «тазу», давление сверху. Спасибо, что без беззвучного шлепка, который ощутила в прошлый раз, когда по мнению мужа, тьфу ты, тренера делала неправильно отжимания с колен.

Кто там его хотел? Забирайте!

— Отдыхаем, — дал свое разрешение муж-сволочь-тренер.

Рухнула, как подкошенная, выпрямила трясущиеся руки вперед, хватаясь пальцами за спортивный коврик.

«Да будет проклят тот день, когда в мою голову пришла гениальная мысль прийти сюда!».

— Теперь махи ногой вверх с колен.

Чего еще за такэ?

По привычке оглядела зал, чтобы понять что вообще требуется. Так, думаю после планки это будет не сложно.

Уперлась локтями в коврик, одну ногу поставила на колено для упора, вторую выпрямила. Вверх-вниз. Совершенно не тяжело.

— Ксения, ногу тянем выше, — опять ты здесь, иди вон там другими занимайся, чего ко мне то пристал. — Выше.