Онлайн книга «Укрощение мистера Уокера»
|
— Они, вообще, в своем уме? – шипит Сьюз, раздражаясь все сильнее с каждой секундой. – Это ненормально! Это бесчеловечно! Обычно я отмахиваюсь от драматичных рассказов Сьюз о спортивных мероприятиях, но тут не могу с ней не согласиться. Я бы даже курятник не стала нагревать до такой температуры. Дверь закрывается, и я чувствую, как сердце начинает биться быстрее и меня накрывают волны паники. Я не смогу оставаться здесь девяносто минут. Но между мной и дверью слишком много людей. Рядом тихо стонет подруга. Я закрываю глаза и убеждаю саму себя, что не умру от самовозгорания. — Добро утро, дамы! Добро пожаловать на бикрам-йогу! – Маленькая женщина, говорящая с восточно-европейским акцентом, улыбается, оглядывая зал. – Это интенсивная тренировка. В какой-то момент вы можете почувствовать дискомфорт, панику, тошноту, желание выбежать из комнаты. Это будет сложное занятие. Но постоянные участники уже знают, насколько оно может оказаться приятным и какие преимущества приносит. Новичков я прошу потерпеть. Не перенапрягайтесь в первые несколько занятий! Сьюзи яростно кивает. Возможно, она просто согласна, но, может быть, у нее начался приступ. Инструктор ходит взад и вперед перед залом. — Ваша главная цель на это утро – просто остаться в комнате все девяносто минут, – говорит она. – Если справились, вы уже большие молодцы. «Остаться в комнате, – тихо повторяю я про себя. – Просто остаться в комнате». Я никогда не любила замкнутые пространства. К тому же, когда мне говорят, что туалеты не работают, мне тут же хочется в туалет. Если просят соблюдать тишину, у меня немедленно пересыхает в горле, и я задыхаюсь, пытаясь сдержать кашель. А теперь бикрам-йогиня говорит, что я должна оставаться в этой Сахаре целых девяносто минут? Инстинкт самосохранения приказывает мне убираться отсюда к чертям. — Сегодня к нам присоединилось несколько новичков. Где у нас Мелисса? Стройная девушка в комбинезоне с кошачьим принтом изящно машет рукой. — А Шарлотта и Сюзанна? – Тренер оглядывает помещение. — О, это мы! – выкрикиваю я, поднимая руку. Какой у меня странный осипший голос. — Хорошо, девочки, не перенапрягайтесь! Если чувствуете тошноту, просто остановитесь, сядьте на коврик и дышите через нос… – Она хлопает в ладоши. – Итак, начнем с первой асаны. Ее руки поднимаются над головой. — Руки вверх к потолку… пройдите взглядом по потолку до задней стены… — Сколько всего асан? – Я бросаю на Сьюз отчаянный взгляд. Она едва может ответить: — Надеюсь, две. Мы смотрим, как инструктор и большая часть зала тянутся и сгибаются в этой жаре. Я осторожно повторяю движения, стараясь напрягаться как можно меньше. Пот уже ручьями стекает по моим рукам, пропитывая шорты и трусы под ними. Пот струится по желобкам вен на ступнях. — Продолжайте, дамы! Это последнее упражнение в цикле разминки. – Инструктор наклоняется вправо, и зал послушно повторяет. – Отлично! Разминка окончена! — Разминка? – Я смахиваю ручейки пота, щекочущие мне руку. – Ты это слышала? Я поворачиваюсь к Сьюз и, открыв рот, наблюдаю, как она подбирает свое промокшее полотенце и направляется к выходу из комнаты. Подруга игнорирует призыв инструктора остаться, распахивает двери, впуская поток свежего холодного воздуха, и исчезает. |